刍议如何上好成人高校体育课
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摘 要：社会的快速发展，很多人觉得社会压力大，工作压力大，有限的知识无法应对现有的工作，因此，很多成人便选择继续深造，以丰富自己的人生经历。但是在成人高效中开展体育课，却面临着很大的问题，本文就这些问题进行讨论。
关键词：成人高校 体育课 存在的问题 解决方案
中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2019）07-0-01
引言
教育教学的不断改革，很多成人在工作后也会选择继续学习，成人的学习能力和独立思考能力都比较强，但是教学水平却参差不齐，他们的自主学习能力很强，这样，在一定程度上便减轻了教师的教学压力，学生的学习质量很容易提高。
一、明确课堂学习目标
成人高校的学院来自五湖四海，受教育的层次也是参差不齐，但是，整体的自主学习能力都比较强，因为成人对事物都有自己的认知能力和理解能力，有一定的社会经验和阅历，明确的知道自己想要的是什么，想学的是什么，这就在教学课堂为教师顺利开展教学提供很大的便利条件。教师在教学过程中，要根据学生的生理状态和体育基础制定体育教学大纲，并根据学生的学习情况，不断地对体育教学大纲进行调整，有针对性的进行教学。对与学习能力较强的学生，教师可以适当地将教学权力放给学生，让学生去教学生，这样可以有效地激发学生的学习兴趣，提高学生对体育实践活动的参与度。能参加成人体育课堂教学的学生，都是因为在实际生活和工作中，遇到许多无法解决的体育专业问题，他们迫切地想要改变工作现状，完美地解决自己在工作中遇到的问题。一些学生对武术、体操、功法比较感兴趣，想要学习相关方面的知识，丰富自己的文化素养，这些学员大都是班主任、辅导员，在对这些学生进行教学时，不仅要求他们掌握理论知识，更是要求他们动作规范、标准化，这样才能更好地做到教书育人。
二、扎实理论基础，加强实践训练
成人高校现有的体育教学过程中，首先，为学员讲解相关的体育理论基础知识以及实践课程中应该注意的安全问题，其次，由一个体育教师带一个以上班级的学生，对学生进行实践指导。这样的教学方式，很容易导致学生学习的知识不全面，实践动作不到位，因为学生太多，教师并不能做到单独指导，同时，教师自身的体育文化知识有限，学生学习的知识比较单一，动作也不专业，这使得成人高校体育课程有了很大的局限性。现阶段，教学水平不断提高，学生对专业知识的追求有着更高的要求，校方在体育知识教学方面，应该根据教师的特长，多聘请几位专业素养比较强的教师，分别对学生进行教学。比如，在实际教学过程中，可以将所有学生集中进行分组，由专项特长教师进行理论知识的传授以及动作要领的掌握，其次，由教师互换进行教学，教师在实际教学过程中，要不断激发学生的学习兴趣，提高学生的自主学习能力和独立思考能力，让学生对教学知识进行深入的探究，由背景起源到发展概况，再到取得相应的成就，比赛规则，比赛注意事项，比赛吉尼斯纪录的诞生，同时让学生掌握该项运动对场地的需求以及基本的裁决方式。这样的教学方式，既可以增强学生对体育理论知识的理解和实践动作的掌握，也可以拓宽学生的知识层面，减轻教师的教学压力，教师准备的课前教学课件，可以在教学过程中重复使用，有针对性的进行教学，让学生将理论知识合理的应用起来，以便学生的体育动作更加规范和熟练，教学效率也会明显提升。
三、为学生提供良好的教学环境
俗话说“没有规矩，不成方圆”，体育课程教学过程中，教师更是要以身作则，为学生做好表率，起好带头作用。体育精神也讲究精神面貌，教师如果在教学课堂表现出松懈的状态，学生在课堂学习的效果也会大打折扣，长此以往，学生甚至对教师出现不尊重的现象，教师要想改变这一现象，便要以身作则，从自身的改变开始，有良好的精神风貌，站如松，坐如钟。同时，为了改变学生的精神风貌，在体育课程教学时，要让学生统一着装，以便统一管理，在进行动作实践课程时，也可以让学生的动作更加一致，更加整齐。
四、运用创新的教学方式，有效地改善体育课堂的教学氛围
教师在教学过程中，要为学生展现精神的风貌，让学生感受到轻松愉悦的学习环境，同时，利用多种辅助教学方式，让学生对体育知识有更高层次的理解。
1.利用多媒体进行教学
信息技术的快速发展，教师在教学过程中，要不断地应用创新的教学方式，提高学生的学习兴趣，增强学生的课堂参与度，提高学生的学习效率。多媒体技术中有着丰富的教学资源和强大的集成功能，将多媒体与网络相连接，便会有很多与教材相关的知识直观的展现在学生面前，拓宽学生的视野，同时，多媒体资源库中更是有很多教学方案供教师参考，教师应该不断的提高自身的文化综合素养，将多媒体教学有效地应用在实际教学过程中，让学生学习的体育知识更加专业，用多媒体呈现标准的实践动作，可以让学生更加直观的面对和掌握动作要领，在多媒体还有暂停和回放功能，对于学生不理解的知识，教师可以反复地进行播放，指导学生掌握为止，在学生进行实践课程时，对老师示范的动作可以更加快速的掌握。
2.将情境教学融入到实际教学过程中
情境教学，顾名思义，就是将生活场景真实的还原出来，体育课程与生活息息相关，教师在教学过程中，通过情境体验的教学方式，可以让学生切身感受到体育知识为生活和身体带来的中大变化，让学生意识到体育知识的重要性，在教学课堂可以更加专心的去学习，使自己学到的知识更加专业，以便自己将所学知识应用在实际工作中。
结语
综上所述，为了有效地提高成人高校体育课程的教学质量，教师在教学过程中，首先要以身作则，为学生做好教学榜样，其次，要不断提高自身的文化素养，跟上时代进步的步伐，再次，要将创新的教学方式应用在实际课堂中，提高学生的学习质量，拓宽学生的知识层面，使学生掌握的知识更加的专业化，领悟的动作要领更加精准化，以提高成人高校体育课堂的教学质量。
参考文献
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