如何开展好学校的“阳光体育

来源:用户上传      作者: 郭丹

　　引言：阳光体育运动的推广和实施靠我们每位青少年、家长、教师的力量，掀起一股青少年投身体育锻炼的狂潮。使“少年强则中国强”的精神永远传承下去。
　　正文：教育部、国家体育总局、共青团中央在全国范围内全面启动全国亿万学生阳光体育运动。我校积极响应教育部，国家体育总局、体育锻炼时间，让孩子们变的更加阳光、更加健康，而我们教师也一样，似乎找到了那份健康、那份阳光。
　　还记得我小时，最最喜欢的就是上体育课了，和小伙伴们一起开开心心地游戏，一起玩各种游戏，扫沙包、跳远等，一些简简单单的小游戏就能让我们开心的不得了，可随着年龄的增长，一些体育游戏也随我们远去，渐渐的体会不到那份开心和快乐。人们常常说体育锻炼得再好，没有好的文化成绩怎么行，就是一次次的被这种话语所伤害，以至于现在几乎已经忘记了儿时的体育快乐。现在自己也当了教师，深深的体会到开心、阳光、健康的体育，对孩子的发展真的是十分重要的。那么，要进一步推动阳光体育在学校的开展，还需要采取必要的措施和策略。
　　一、对阳光体育运动的认识
　　把开展阳光体育活动作为教学常规，学校要组织各部门认真学习“教育部关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知”、“教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”文件，进一步提高认识，轩变观念，从根本上认识到提高学生体质健康水平的重要性，特别要注重对学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。
　　二、对阳光体育运动的大力宣传和推广
　　体育本身是一种文化，更是一种精神。因此加大学校体育工作的宣传力度，营造有利于学校实施素质教育，开展阳光体育活动的氛围。要制订详细的宣传计划，学校要充分利用校园广播室、宣传栏、报栏、电子阅览室等各种宣传途径，开设专栏，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康的思想理念，使“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，唤起全校师生对健康的关注，对“阳光体育运动”的关注，引导广大学生自觉走向操场，走到阳光下，走到大自然中，感受“阳光体育运动的魅力”，要特别注意宣传参加“阳光体育运动”的先进个人和先进集体，以他们为榜样，带动更多的学生和班级参与到阳光体育活动中。
　　三、“阳光体育运动”以体育课教学为基本平台，以课外活动为保证
　　学校在继续执行国家关于每周2―4节体育课的基础上，做好体育课的教学常规工作，开展好体育教学活动，更新教学理念，实施新课改方案。同时，还要进行丰富多彩的课外活动。譬如，25―30分钟的大课间活动、运动会，校园健身操、跳长绳、篮球联赛、乒乓球赛、拔河比赛等。利用这些大型的课外活动，培养学生运动健身理念，激发他们的户外活动和体育锻炼的兴趣，体育教研组、各班级制定出计划，争取做到“人人有项目，班班有安排，月月有比赛”，从而使更多的学生加入到阳光体育运动中来。
　　四、合理安排好课外活动时间
　　（一）每天组织住校生早锻炼，内容以班级为单位跑操，建议走读生每天走或跑步上、放学。
　　（二）每天上午组织一次课间操，要求跑步进退场。
　　（三）每个年级每周2―4节体育课，组织好各年级每周2节课外活动。活动课时间要科学安排，调整与当天体育课错开。
　　五、开展阳光体育运动究竟要以什么为标准
　　这次会议明确表明，开展阳光体育运动要以全面实施《学生体质健康标准》为基础，建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入小学生成长记录或学生素质报告书，初中以上学生要记入学生档案，并作为毕业、升学的重要依据。我想这样的体育、这样的阳光，不管在表面上，还是在实质上，都是会让学生、让家长、让老师更加放心，更加肯定的吧。
　　六、阳光体育运动必须做好安全教育工作
　　体育活动的目的就是促进健康、增强体质，如果在活动中发生了伤害事故，就违背了体育锻炼的宗旨，因此在组织学生活动过程中应十分注意安全。
　　（一）要经常检查场地、器材，发现不安全因素要及时采取措施。检查场地和跑道是否平整无坚硬杂物，单、双杠、组合器械是否牢固等。
　　（二）要教育学生遵守运动安全的要求，加强自我安全保护，锻炼时要穿运动鞋，禁止将别针、小刀等尖锐锋利物品放在衣服口袋里以免发生伤害事故。
　　（三）要做好准备活动和整理运动。准备活动可以提高人大脑皮层神经细胞的兴奋性，协调各器官系统的工作，为参加剧烈运动做好准备；活动结束时，应组织学生做好整理、放松运动，可使人恢复平静，消除疲劳，使紧张的人体机能放松。
　　总之，开展这项活动，是一个系统工程，要求学生、家长、教师、社会的协调配合，学校统一安排，力争为学生的健康成长和社会主义现代建设创造一个平台。
　　

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