浅析快乐体育的课堂教学
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作者: 邓 毅
摘要： 快乐体育教学成功的关键是建立和谐的师生关系，在此基础上注重教学内容、教学方法等不断创新，使之达到真正意义上的快乐体育。
关键词： 快乐体育 终身体育 课堂教学 兴趣
一、推崇快乐体育的必要性
快乐体育思想引进到我国学校体育教学中，给我国学校体育教育观带来了全新气息和有益启示，引起了体育教法体系的全面变革。在体育教学中，以运动和情感作为实施教学目标的手段，充分调动教与学两方面的积极性，使教师乐教，学生乐学，在师生融洽合作的气氛中激发学生的兴趣，满足学习的愿望，体验运动中的乐趣，理解运动的意义，为终身体育打下良好的基础，这才是实施快乐体育的真谛，同时也是对传统的、刻板的体育教学模式的一个挑战。
(一)快乐体育思想给体育教学观念注入活力。
1.所谓快乐体育思想是指从终身体育与个性和谐发展需要出发，把运动作为学生将来生活内容教给他们，让他们体验从事、理解、掌握、创造运动的乐趣，从而激发学生参加运动自觉主动性的体育教学思想体系。它尊重学生在体育教学过程中的主体地位，重视激发学生对体育运动的兴趣，并认为体育教学过程本身就是一种快乐的、有吸引力的活动。
2.快乐体育思想是从人的情感因素为出发点，给学生创建一个获得情感体验，享受体育快乐的氛围。它不仅重视“身体”有形的显在价值，而且重视学生“心理感受”无形的潜在意义。学生从心理上领略和体会到体育的乐趣，有利于发挥学生主体作用，培养兴趣爱好，激发学生全身心地投入体育活动中；有利于培养学生终身体育锻炼的习惯和能力。
3.什么是快乐体育？留日博士毛振明对快乐体育的理解是：“使学生根据自己的水平和能力进行自主的学习，充分理解运动中内在的本质，体验体育中的乐趣，从而热爱运动，养成习惯至终身。”那么，快乐体育教学就是在教学过程中充分调动教与学的积极性；使学生乐学，教师乐教，全体学生在师生融洽、合作的气氛中生动活泼地求得发展，并在学习过程中充分体验运动的乐趣，体验克服困难后取得“发现”或“成功”的快乐。
(二)快乐体育促进学生心理健康发展，贯彻素质教育的要求。
学生的心理健康教育是素质教育的一部分。愉快感是人类原始情绪之一，是盼望的目标达到和需要得到满足后，随之而来的紧张解除时的情绪体验，可以认为愉快感本身是一种积极的情绪状态。它来源于生理需要或心理需要的满足。如成功感、自由感、自我控制、竞争，这些都已被认为是愉快感的重要因素。运动愉快感是指在运动过程中体验到喜悦与快乐情绪，是运动的心理健康应达到最大值的一个重要因素。运动的愉快感，将使运动产生更显著的积极效应，首先愉快感可能使参加者更容易坚持运动，从而使更多的参加者得到健康；其次，愉快感本身具有直接的健康效应，使参加者更易获得积极的心理健康状态。另一方面，通过运动锻炼可以减缓和治疗某些心理障碍、疾病，使紧张、忧愁、焦虑、压抑、沮丧等不良情绪得以宣泄，使人轻松愉快。推崇快乐体育，特别是大学期间，体育活动要让学生获得充分的情感体验，享受体育的乐趣，感受体育对学习的帮助，使学生“到阳光下，到操场上陶冶身心”，让学生乐于学习，乐于运动，使运动兴趣的培养与个性的发展充分结合，促进学生心理健康发展。
(三)快乐体育为终身体育奠定基础。
终身体育是21世纪学校体育改革与发展的重要趋势。它是指通过学校体育使学生步入社会后，在体质与健康、心理与社会化方面保持一种持续、独立的体育与健康能力及行为，使他们终身受益。现在社会对人体的质量要求，以及人们对健康、文明、愉快的休闲生活的要求越来越高;而现代文明又给健康带来某些不良影响。人们为了适应高速度、高强度、快节奏的工作和现代文明对人体提出的挑战，利用余暇时间进行体育锻炼，以增强体质，愉悦身心。终身体育是人们为适应社会发展对人才及人们对生活内容和质量的需求产生与发展的。学校体育是终身体育的关键环节，它不仅对终身体育具有承前启后的作用，更重要的它是终身体育的基础，通过学校体育教育培养学生终身体育的意识、习惯和锻炼身体的本领，使其具有体育锻炼的能力;同时有效地促进他们身体形态、机能和素质的正常发展，增进健康，增强体质，为终身体育打下坚实的体质基础。学校体育的基本组织形式是课堂教学，快乐的体育课教学就是通过充分体验运动快乐感，激发学生兴趣，养成运动习惯。
二、推崇快乐体育所遵循的原则
(一)坚持“健康第一”的指导思想。
自从《中共中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》提出“学校体育要树立健康第一的指导思想”后，学校体育有了更广阔的发展空间，为体育教学改革和拓宽学校功能提供了政策和理论依据。坚持“健康第一”就是以促进学生身体、心理和社会适应能力的“三维健康”为标准，构建技能、情感、行为等领域并行的课程结构，融合、体育、生理、心理、卫生保健、社会、安全、营养等多学科的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程全过程。
(二)重视学生个性研究，激发学生兴趣。
体育教学中，注重对学生生理、心理特点，体育需求，体质情况运动能力等差异进行分析，因材施教，使每个学生都能体验到运动和成功的乐趣，激发学生兴趣，满足学生的需求和重视学生的情感体验。根据美国心理学家伯克曼的分析：兴趣和需求是人们行为的两大动力，没有动力，人是不会主动地做一件事的。这里的需求，一指社会需求，二指学生个体需求。在考虑社会需求的前提下，还必须考虑学生个体需求，二者充分结合，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。快乐体育在教学过程中以游戏为主要手段，以兴趣为主体，把微笑带进课堂，强调学生个性发展，让学生乐学，学有兴趣，学有所得。没有兴趣，就谈不上快乐，只有设法提高学生的运动兴趣，才真正体现“快乐”二字。
(三)教育性和趣味性辩证地统一。
实施快乐体育，是为了更好地提高教学质量，更好地促进学生的体能、体格及心理健康的全面发展。“快乐”蕴含在体育之中，是客观具体的，只有认真钻研教材，探寻教材中的“天然乐趣”，研究、提炼并利用这些“快乐”因素，并使之与我们的教学目标相协调，才能使教学充满乐趣，使学生在不断体验快乐的同时，高质量地完成教学任务和提高自由享受运动的乐趣与能力。绝不能片面认为是让学生无负担、轻松愉快地玩，而是要严格按体育教学大纲规定的内容制定相对的计划，完成教学任务。强调并非不要批评，不能将快乐体育与严格要求对立起来，否则，快乐体育只能是“放羊式”的代名词。
三、实施快乐的体育课堂教学的几个环节
(一)建立良好的课堂气氛。
学生是有生命、有好恶、有主观意识的人，在教学中，要尊重学生的人格与权利，与学生建立民主平等的师生关系，在体育课堂教学中无论教师一方还是学生一方的心理与行为变化都会给对方的心理和行为产生影响。这种现象在心理学与社会学理论中被称为互动现象，其中以教师的情感变化尤为重要。教师愉快的心境能提高学生学习的兴趣，积极主动地完成学习任务，而学生的活泼、愉快给教师带来灵感，充分发挥教师的业务水平。教师除了饰演好自身角色外，还必须饰演学生，与学生一起参与练习，一起游戏，与学生一起开怀大笑，一起做优美的动作。学生视你为同学、朋友，就会与你交流，将他们最喜爱的活动告诉你。因此良好的课堂氛围是快乐体育课堂教学的重要条件。没有和谐的师生关系，就不可能有着真正意义上的快乐体育。
(二)教学内容的优化组合，教法形式多样。
从理论上讲，教学内容和方法的不断更新变化，可以引起学生的兴趣。教材的枯燥是影响学生学习兴趣和动机的主因。体育教学内容，将从“以运动技术为中心”向“以体育方法、体育动机、体育活动、体育经验为中心”转移，具体的教学内容将根据社会体育的发展、学生个体的需要及学校的教学条件，进行不断的调整。非竞技运动项目、娱乐体育项目及个人运动项目的内容比重应加大，内容的广度将拓宽，包括理论、技术、保健、素质等方面，呈现出多样化的趋势。内容的深度强调可接受性，突出健身性、娱乐性、终身性、实用性，以利于吸引学生主动地参加体育学习和锻炼。
(三)突破传统授课模式，由单一型向多元型发展。
现代体育教学的发展趋势是向多元化方向发展。“教无定法”，现代体育教学提倡课堂教学结构的多元化，根据课的类型、教材内容、组织形式，学生的实际情况和人有机体的活动变化规律，合理地安排课堂结构，例如:引起动机――满足活动愿望――适当降低强度，保持运动情绪――发展运动能力，掌握技能――恢复身心，调整――小结，布置作业的六段式结构；还有如:按人体机能的活动规律，练习与休息合理交替，使练习按照一定顺序连续地进行，侧重学生情绪与心理活动的调节，而不分阶段的顺序式结构;在实际操作中灵活掌握和运用，既完成每节课要完成的各项任务，也要在内容之间巧妙转换，体现体育数学的连贯性，不断发展和突破。伴随着体育教学观念的更新，将会有更多的体育教学模式涌现，如心理模式、思维模式、适应个性的模式、学生参与管理的模式，必将受到广大体育教师愈来愈多的重视。
(四)设计合适快乐的体育课教学评价体系。
从快乐体育内涵所设定的教学目标体系出发，使培养目标与考核评价统一起来，从单一的评价视角转向多视角、多方法的综合质量评价。要在教学质量评价中既考评体育知识、技能的学习成果，又要关注学生的身体发展和体育能力的培养；既要考评显性体育学习锻炼结果，又要重视学生在体育课上在心理、道德、价值观、学习兴趣、创造能力、学习能力上的培养，尽可能通过考核评价的多种作用，来实施体育教学过程中的良性反馈调节，实现快乐体育教学目标，更好地适应素质教育的要求。
参考文献：
［1］王明建.体育教师的快乐体育教学模式.文教资料，2006.19.
［2］石皓月.对大学快乐体育教学的思考.渝西学院学报，自然科学版，2002.1，2.
［3］刘彦琛.“快乐体育”在体育教育中的作用.山西教育，2005.12.
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