高中班主任工作中的心理健康教育探析

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　　【摘 要】高中班主任这一职务，在很大程度上就决定了他们需要为这一阶段学生们开展相应的心理健康教育工作。因此，高中班主任需要做好学生们的心理健康教育，才能更好的促进学生们全面发展。故本文就对心理健康教育的含义与优势进行论述，并且有针对性的提出对学生们进行心理健康教育的措施。
　　【关键词】高中班主任;心理健康;教育方法
　　【中图分类号】G635.1       【文献标识码】A
　　【文章编号】2095-3089（2019）04-0054-01
　　前言
　　高中阶段是学生们学业最为紧张的一个阶段，学生们面临着巨大的学业负担，而这一阶段学生们相应的心理发展并不十分健全，他们很容易会有沉重的心理包袱，而且他们这些包袱与负担他们并不能很好的解开，长此以往，他们的心理健康将会成为一个十分严重的问题。因此，对于他们的心理健康教育是十分重要的。而学生们高中阶段待得时间最长的场所便是学校，并且班主任是学生们在学校最直接的负责人，故他们对于高中生心理健康教育工作的顺利开展是尤为重要的。所以，班主任要很好的对学生们开展相应的心理健康教育工作，才能更好的促进学生们的健康成长。
　　一、心理健康教育的含义
　　心理健康教育是指以发展学生们心理，并培养学生们适合社会所需心理的素质教育。班主任要想更好的对高中生进行心理健康教育的话，就需要根据学生们现阶段的心理状况，进而采用各种措施与方法，从而使得学生们的心理健康教育能够做到十分到位。但是需要注意的是，在开展相应的心理健康教育工作时，需要以维护学生们心理为基础，才能更好的对学生们进行心理健康教育。
　　二、心理健康教育的重要性
　　高中阶段的学生，他们的压力是十分巨大的，他们不仅要面对影响一生的高考，而且与他人交往过程中也会有这诸多心理的影响，同时在学习心理、升学就业、情绪情感以及意志力等方面或多或少存在着相应的问题。因此，高中班主任要想很好的帮助学生们能够有着很好的心理健康的话，就需要事先做好相应的防预工作，并且要及时发现并调整好学生们的心理问题，使得更好的帮助学生们解决自身心理健康的疑惑，从而让他们能够形成良好的心理健康，来适应好复杂的社会生活。故以下就是笔者根据自己的教学经验，探讨如何运用班主任的身份，寻找适合高中生心理健康教育相对应的措施。
　　三、对高中生进行心理健康教育的相应措施
　　1.潜移默化，营造班级和谐心理氛围。
　　班主任在日常的教学活动中，要注重营造班级和谐心理氛围，这能够很好的营造积极健康的班级氛围，从而更好的潜移默化的影响学生们的心理健康。因此在实际的营造班级和谐心理氛围的教学过程中，班主任可以从以下这两处着手。一个是学生们可以切切实实看得到的内部环境，比如在墙壁上悬挂着的各种名人画像以及其对应名言的字帖，并且创设图书角也是一种极好的措施，能够对学生们的心理健康有着很大的帮助。另外一个便是营造出心理可知的内部环境。例如班主任便可以亲自创设出一个积极乐观、团结互助的良好班级氛围，从而更好的帮助学生们进行人际交往，并且在一定程度上还能促进学生们之间的团结互助，从而让学生们把班级也能看做一个小家，使得自己能够在班集体中能够健康成长。
　　2.定期开展心理健康相关的主题班会。
　　每周一次的班会课一直是高中课程的安排惯例，而班主任便可以很好的在这次班会上，开展以促进学生们良好心理健康发展为主体的班会，对本周内学生们心理健康实际状况进行总结、回看与思考。如此就可以很好的让学生们发现自身的心理问题，便能很好的有针对性的进行解决这些心理问题。但是，在开展这些班会时，班主任需要注意这些方面。要选好有针对性的班会主题，并且要在十分了解班级表现状况，并结合好这阶段学生们的心理特点来展开主体。另外还需要选出适合时代特征、学生们喜欢了解的相应信息，从而更好的引起学生们关注与产生情感共鸣。与此同时，班会不仅只是说教，而是采取游戏的形式，比如信任游戏、角色扮演等多种方式，使得主体形式更加鲜活，从而充分调动学生们的主动积极性。但是需要考虑到的是班会后学生们信息的反馈，不能只是一味的让学生们沉浸在游戏中，而是让他们在班会课后，能够有所反思，来更加清晰的认识自己，从而真正起到心理健康教育的效果。
　　3.引导家长，共同参与孩子的心理健康辅导。
　　教育不仅只能够在校园中才能开展，家庭也是一个对孩子们进行相应教育极为重要的场所。因此，班主任需要做好家长的相关工作，让家长也能够主动积极参与到学生们的心理健康教育過程中，从而给学生们的心理健康提供直接或间接的帮助。例如，班主任就要很好的引导家长平常都注重对家庭和谐环境的建设，并且要充分考虑到自身行为习惯会对学生们的心理健康有很大的影响，来创设出更加民主、平等、自由的家庭氛围，从而为学生们能够营造出更加健康积极的心理状态。尤其是在高考来临之际，更不要有什么特殊之处，而是按照平常样子，避免自己的反常行为会极大的增加学生们的学习压力，反而还会影响到学生们考场上正常的发挥。而班主任对家长具体引导工作，可以采取大电话、或是家访等各种形式，来经常保持好与学生家长的联系，从而及时纠正家长不正当心理教育的错误，还能与家长起到互通的用处。
　　4.以身作则，以班主任良好的心理品质影响学生。
　　以我们经常提及的以身作则，以及“近朱者赤，近墨者黑”来看，高中班主任如若能够用自身良好的心理品质来影响学生，就会起到极好的效果，从而更好的促使学生们良好心理健康的形成。因此，担任高中班主任这一重要职务，就需要善于运用自身人格魅力来影响学生，从而让他们在潜移默化下来帮助学生们形成良好的行为习惯。比如在处理学生们冲突时，要做到公平公正，或是在选拔班干部时要民主公开，又或是与学生们相处时真诚率真。因为这一切的行为表现在很大程度上会反映出教师们很好的心理品质，从而最终会影响到学生们良好行为习惯的形成。
　　结语
　　总的来说，班主任要充分利用好自己职务的便利性，并且抓好工作中的机会，来更好的给高中生开展心理健康教育，来及时的帮助学生们疏导心理方面的压力与负面情绪，从而为学生们营造出适合他们心理健康正常发展的成长发展，进而推动他们的全面发展，让他们有极好的心理状态来面对将来瞬息万变的社会，而不会因为心理健康方面的问题来影响到自己今后未来的发展。
　　参考文献
　　[1]裴自彬.中小学班主任培训教程[M].北京：中国人事出版社，2017.
　　[2]段多梅.高中班主任通过实践活动提升德育能力的研究[D].合肥师范学院，2015.
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