“课内外一体化”高校轮滑教学模式构建
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摘 要：轮滑作为新兴运动项目进入高校大学体育课程，受到广大学生青睐。构建“课内外一体化”的教学模式，充分发挥课内和课外共同发展的教学优势，提高高校轮滑教学质量，增强学生学习主动性，培养学生的终身体育意识。本文对“课内外一体化”的教学模式分析，为高校轮滑教学提供实质性参考依据。课内外一体化教学模式不仅是落实高校体育教学改革的需要，更是培养学生体育核心素养，促进学生全面发展的重要举措。
关键词：课内外一体化 高校轮滑 教学模式
中图分类号：G807.02 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）03（a）-0164-02
1 “课内外一体化”教学模式内涵与意义
1.1 内涵
据悉，我国大学生体质日渐下降，高校中的体育课程对改善此问题并不明显，没有发挥其最大的作用，“课内外一体化”教学模式在这样的背景下应运而生。所谓“课内外一体化”就是基于正常的大学体育课程开展下，调整教学目标，在课余时间进行体育锻炼活动，并且将其作为考试评分参考，计入大学体育课程的成绩中。学生根据自己的兴趣爱好，自身实际情况，自由选择体育课程，课余时间自由安排自己的课外体育活动，从而调动学生学习的积极主动性，并且按照体育课程教学内容让学生进行科学化、系统化的训练，通过一系列的实施，取得一定的效果。
1.2 意义
（1）有利于大学生养成终身体育的锻炼意识。当前，大学生的体质下降已是常态，部分高校和教师纷纷建议取消体质健康测试，认为体质健康测试是没有必要的。但是，即使取消也是没有好处的，对此，学校只有采取强制性的规定，学生毕业前必须完成体育课程规定的学时。在这样学分制的长期过程中，通过约束学生进行身体锻炼，从中让他们能感受到身体锻炼的积极意义，对他们产生的积极影响，培养锻炼身体的习惯，提高体育锻炼增强体质的意识，养成终身体育锻炼。
（2）有利于培养大学生热衷体育课程的兴趣，提高学生体育课堂的积极性。为提高高校大学生对体育课程兴趣，学校可以尝试创新体育课程内容，如轮滑课程加入舞蹈、舞龙、门球、曲棍球等，这些在以往的体育课程中出现较少，新颖的教学内容有利于激发大学生的好奇心，学生更有动力去学习及锻炼身体，会促使学生利用课外时间练习，进而确保了学生在课堂上的积极主动性，有利于提高教学质量和教学水平。
2 传统的轮滑教学模式
2.1 轮滑的运动特点
轮滑的运动特点，主要是靠身体平衡发力，脚部侧蹬变换身体的重心带动滑行，重点变换是左右摆动，与跑步的前后重点变换截然不同。大部分初学者，都误以为步伐迈大即可加快滑行速度，然而相反，前后迈步只会原地不动甚至跌倒。
2.2 学生选修轮滑课程的情况
通过对选修轮滑课程的学生进行访谈，了解到，大部分学生选择轮滑课程都是自己喜欢且是自愿选修的，而小部分是抱着试一试的态度。然而，又大部分学生的练习时间，只是在课堂上，课外几乎不参加任何练习，滑行的技术水平进步不明显。仅靠课堂上的练习时间是不够的，要结合校园轮滑社团组织或者自行结伴进行多次训练，才能达到较好的滑行效果。
2.3 当前我国高校的轮滑教学现状
通过调查，多数高校轮滑课程都是课堂讲授的教学模式。教师通过讲解示范，将学生分成几个小组进行练习，逐一辅导纠正错误动作，且一堂课下来，大部分学生的练习密度都是不够的。轮滑教师在课堂上讲授的技术动作，有部分学生是无法当堂课消化掌握的，课后也没有协助辅导的措施，很多学生欠缺学习的主动性，担心轮滑属于高危运动或者怕摔跤后被笑话，缺少课外练习。据了解，各地区高校的轮滑教学大纲教学进度都各不相同，几乎每年都在修改，主要是受场地器材、学生对轮滑学习的态度、学校领导对轮滑运动的支持力度等限制。
3 “课内外一体化”教学模式构建
3.1 优势
（1） 促进高校轮滑课程的改革。轮滑课程教学改革工作的推广和落实，对于高校轮滑教学工作的开展来说，如何确保较好的深度和覆盖性，在“课内外一体化”教学模式应用过程中，其实已对轮滑课程进行了合理的选择，并充分开展和落实具有实用价值的轮滑课程，同时也让学生保持终身锻炼终身轮滑的习惯。
（2）大幅度提升学生参与轮滑锻炼身体的兴趣。学生轮滑运动兴趣的培养，是整个轮滑教学活动的保障和关键。“课内外一体化”教学模式的应用改变了传统的轮滑教学模式，使得教学形式更加灵活，教学效果更加明显。
（3）扩大了轮滑课堂教学工作的覆盖率。对于“课内外一体化”教学模式来讲，是将轮滑课堂教学活动进行了更广泛的延伸，学生参与轮滑的学习不仅限于课堂。更多的是充分利用课余时间、参与课外活动，更好地实现对于学生轮滑技能的培养。
（4）扩大了体育运动场所资源的利用率。学生根据自己的时间，学校的实际情况，适当选择轮滑运动。与此同时，对教师的教学能力有了更高的要求，无形中也促使教师提升了自身的教学能力。
3.2 课堂与课外共建
（1）与学校轮滑社团共建，社团以招收会员的形式在全校范围内吸纳更多的轮滑爱好者，轮滑教师培养好社团中的技术骨干，以课堂教授内容为主，交由社团利用课余时间对社团会员进行技术指导及加强训练，提升了课堂上未能实现的教学质量。还可以邀请其他兄弟院校的轮滑爱好者，一起开展轮滑活动，学生与学生之间有交流，从而充分利用了课余时间，大大提高轮滑教学质量，并促进了校园轮滑健康可持续发展。
（2）与学校训练队共建，学校训练队以代表学校参加比赛为目的，训练的时间和质量都是有保证。课余时间，可以组织学生通过高年级带低年级，高水平带低水平，形成阶梯式发展。通过有目的的参与训练，提高了学生练习轮滑的主动性和积极性，也提高了轮滑教学质量。
（3）“互联网+”共建，课堂上已建好的微信群，学生通过这个网络平台，在课余时间互相约一起练习轮滑。在练习的过程中，相互交流，有疑问可以通过网络查找资料，也可以将疑问带到下一次课堂，这样可以将课堂上的教学内容消化、巩固、强化，充分提高了轮滑教学质量。
4 结语
構建高校轮滑课内外一体化教学模式，把传统的课堂讲授教学模式与课外体育活动结合一起，充分发挥学生的自主能动性，同时也使高校轮滑课程教学工作真正进入创新发展的轨道。“课内外一体化”教学模式在高校体育课程中要求具有较强的系统性，要推动“课内外一体化”教学模式的开展和实施，对广大体育教师教学方法和授课形式要求不断创新，因而不断推进高校体育教学改革;从全面培养学生综合素质的角度来看，“课内外一体化”教学模式在很大程度上鼓励学生根据自己的情况，在确保安全的基础上，遵循自愿原则，加入校园轮滑社团、轮滑俱乐部，或者参与校内外各种轮滑竞赛活动、轮滑表演等各式各样的体育活动，让学生增广体育知识面，使学生掌握更多的体育运动技能，树立学生终身体育意识的同时，也能够使学生的心理素质、健康素质、人文素质等全方面得到明显提高。
参考文献
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[2] 李欣悦.我国高校体育“课内外一体化”教学模式研究综述[J].南京体育学院学报：自然科学版，2013（10）：102-104.
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