初中体育教学中的身体素质训练探究
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摘要：随着我国教育事业的不断发展和进步，社会各界越来越关注学生的身体素质发展，所以教师要充分的认识到体育教学的重要性。并且在体育教学当中利用多样化的教学策略来提高学生的身体素质，帮助学生养成一个良好的学习习惯，提高学生的体育学习热情。教师要多与学生进行沟通，了解学生的学习状态以及身体素质，根据学生的具体表现状况来进行教学方面的创新和拓展，积极的优化教学情景，激发学生的学习主动性。帮助学生养成良好的学习习惯，完善学生的身体素质。
关键词：初中体育，身体素质，教学设计
引言：
身體素质是现代素质教育的重要教学目标，所以教师在进行初中体育教学当中，要充分的重视学生身体素质的培养和引导。教师要以学生作为教学的主体，尊重学生的性格特点，根据学生的综合素质来进行教学方面的创新，激发学生的学习主动性。帮助学生养成良好的体育运动习惯，从而有效的提高学生的学习能力。教师要拓展自身的教学理念，互联网来丰富自身的教学方式。帮助学生感受到体育学习的乐趣，锻炼学生的身体，增强学生的综合素质。所以本文就以初中体育教学当中身体素质训练来进行分析和探求，希冀能够帮助初中学生更好的养成体育锻炼的习惯，提高初中学生的综合素质。
1.教师要积极掌握学生的实际学习状况，提高学生的运动兴趣
教师要积极的掌握每一个学生的实际学习状况，根据学生的具体表现来进行教学策略的创新和拓展，激发学生的学习主动性，帮助学生养成良好的学习习惯。教师要将学生的学习需求与教学策略有效的进行结合，根据学生的身体素质来进行教学方面的引导，从而有效的增强学生的体育锻炼积极性，帮助学生在体育锻炼当中养成良好的学习习惯。同时教师也要结合学生的学习兴趣来进行教学目标的创新和拓展，使现代化教育理念与体育锻炼有效的进行结合，从而增强初中生的体育学习积极性。帮助初中生养成良好的体育锻炼习惯，增强初中生的身体素质。
2.教师要开展具有针对性的教学活动，提高学生的身体素质
2.1教师要提高学生的力量，增强学生的体育锻炼热情
初中体育教师在进行体育教学引导当中，要开展学生的力量训练。帮助学生在锻炼的过程当中增强肌肉的成长和记忆能力，有效的提高自身的承受能力。教师要多与学生进行沟通，根据学生的身体素质来进行教学策略的引导。如教师可以让男学生来学习引体向上，让女学生学习俯卧撑，增强学生的上肢肌肉力量。使学生能够在锻炼的过程当中有效的根据自身的身体素质来进行相对应的提升和拓展，也契合了以学生作为教学主体的教学策略，增强了学生的学习积极性，提高了学生的身体素质。
2.2教师要提高学生的速度训练，增强学生的体育锻炼热情
由于出生性格特点较为活泼，注意力不够集中，所以教师在进行教学引导的过程当中，要根据初中生的性格特点来进行体育教学方面的引导和拓展。教师可以利用小组合作探究的教学模式，让学生进行短跑和接力跑的比赛，有效的吸引学生主动的参与到游戏活动当中激发学生的学习热情帮助学生在体育锻炼当中拓展自身的速度和耐力。教师要引导学生在锻炼过程当中，时刻注意自身的安全。并且增强学生的团队协作意识，使学生能够正确的认识到竞争，增强学生的学习积极性。教师要积极的做好跑前热身活动，帮助学生提高心肺器官在运动当中的适应能力，加强学生的机体协调能力，使学生能够运用科学的方法来进行身体素质的提升和完善。
2.3教师要提高学生的反应能力，增强学生的体育锻炼热情
教师在体育教学当中要积极的开展反应能力的训练，增强学生对运动环境以及运动技巧的灵敏程度，使学生能够在运动的过程当中保持灵活的头脑，提高自身的综合素质。教师可以通过体育锻炼当中的短跑比赛以及反口令教学活动来进行教学方面的引导和帮扶，有效的增强学生的运动学习积极性。
2.4教师要提高学生的耐力，增强学生的体育锻炼热情
初中学生正处在叛逆时期，学习心态较为浮躁，不能够耐心的进行学习和拓展。所以教师在进行体育锻炼引导当中要增强学生的耐力训练，使学生在进行耐力锻炼的过程当中有效的提高自身的耐心和细心。教师要注重对学生进行持续运动的监督和引导，强化学生的运动能力，在保证学生安全性的前提下，来引导学生突破自身的极限，提高学生的身体机能协调能力，教师也要积极的控制好耐力训练的强度，避免学生产生厌倦的心理。教师也要积极的鼓励学生，帮助学生树立正确的学习观念，大学生的体育锻炼学习自信心。帮助学生积极的投身到体育锻炼当中完善学生的耐力，提高学生的体育锻炼热情。
3.教师要利用多元化的教学方式，来激发学生的学习主动性
教师要顺应时代的发展潮流来进行教学方面的拓展和创新的教学观念，以学生作为教学的主体来进行游戏化的教学引导，有效的激发学生的学习积极性，帮助学生养成良好的学习习惯，增强学生的学习热情。教师要多与学生进行沟通，了解学生的兴趣爱好，根据学生的兴趣特点来进行游戏方面的创新和拓展。教师也要积极的接触，教学当中的资源和材料来进行教学。
结束语
登上走势，我们可以看出教师在初中体育教学当中，要运用多元化的教学理念，激发学生的体育锻炼积极性。帮助学生认识到身体素质提升的重要性，从而有效的吸引学生主动的参与到体育锻炼当中，完善学生的身体素质。
参考文献
[1]彩彩克.体育教学中举重运动员的身体素质训练及其战术训练要点探析[J]. 西部素质教育，2017（15）.
[2]孙健.谈初中体育教学中的身体素质训练[J]. 中国校外教育，2017（S2）.
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