健美操教学对学生核心素养的影响初探

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　　摘 要：健美操属于体育学科类，其核心素养的培养和提升对当前青少年的健康成长具有积极的促进作用。基于此，本文通过探究健美操教学对学生核心素养的影响，针对如何培养学生健美操核心素养谈谈自己的看法和建议，希望能够有效促进健美操教学在青少年之间的开展。
　　关键词：核心素养体育学科健美操教学策略
　　伴随着素质教育的全面开展和落实，中学阶段的教育对于学生综合素质和学习能力的培养也越加重视。培养学生的核心素养是素质教育针对传统教育教學模式所进行的最显著的革新。为了有效实现学生健美操核心素养的培养，教师在进行教学时首先要针对当前高中学生的成长变化特点，向学生灌输科学的体育思想观念，引导学生树立积极健康的运动精神，从而有效提升学生的综合素质，促进学生健康、全面地发展。
　　一、体育学科核心素养的内涵及意义
　　国家教育部门于2014年印发研制了《有关课程改革全面深化落实立德树人根本任务的意见》，其中明确指出了“国家教育部门将研究组织并提出学生在各阶段的学习中所需的核心素养发展体系，进一步确立学生为适应社会发展和终身发展所需应具备的重要能力和必备品质。[1]
　　学科素养是基于学生价值观、以及情感态度的理解和领悟，并通过自身的学习培养有关的学科思维和能力。其中体育学科素养是指的是对学生自主健身意识和能力的培养，而自主健身能力又涵盖了学生的社会适应能力、健身实践能力以及运动认知能力等。[2]
　　二、中学健美操教学特点
　　在今天，健美操被看成是一项老少皆宜的全民运动，其定义可以概括为：在明快的音乐节奏伴奏下在保持身体姿态标准的前提下，以身体练习为基本手段实现身体节奏性控制弹动技术，从而有效实现人们以健美、健心与健身，达到提升身体协调能力为锻炼目的的一门现代化体育学科。[3]
　　1.通过教师要领示范进行直观教学
　　教师在进行健美操动作的教学时，由于其动作与动作之间的变化和连接较为复杂、动作路线和动作技巧较多，教师大多采取要领示范的方式进行直观教学，以高雅的气质和优美的舞姿，身体力行的去打动学生、感染学生。同时再加上教师言语的指导和体视，让学生对健美操动作要领的印象更加深刻、直观。最后学生在教师的带领下进行动作要领的反复训练，继而能够高效的完成动作要领的掌握。
　　2.在教学始末贯彻音乐节奏
　　健美操除了人的体态美之外，还有一个重要的组成部分就是音乐节奏。在明快的音乐节奏背景下能够将人的精神美、动作美以及人体美充分展示和发挥出来，因此音乐又被叫做是健美操的灵魂。在健美操教学的始末贯彻音乐节奏除了能够营造一种激情、鼓舞的课堂氛围，激发学生的舞动情绪之外；还能够配合健美操的美感和律动，提升其观赏性。
　　3.突出动作表现力，充分展示了健美操的健康和激情
　　健美操主要通过表演者的面部表情和肢体语言来展现其内在的健康和激情，动作表现力是健美操的重中之重。动作表现力不仅体现在表演者的动作幅度和力度上，在表演者内在情感以及本身对音乐的感受的融合中也有所体现。健美操教学通过突出动作表现力，将表演者积极乐观、健康阳光的精神面貌充分展示出来。
　　4.科学应用动作组合的教学方式
　　在健美操动作的教学中，很多动作都是单个的。但通过教师的组合排列，将这些单个的动作串联起来，形成一个行云流水的组合，从而进行连贯、持续的教学方式。在这样的教学方式中，不仅能够有效丰富健美操动作组合的内容和教学形式，还能够有效提升学生的运动效果和健身效率。
　　四、培养学生健美操核心素养的有效途径
　　1.强化健美操教师教学能力和教学素养
　　在素质教育的背景下，我们强调学生是课堂教学的主体，但是教师教学能力和教学素养的高低直接影响到了学生学科能力和学科素养的培养。因此，我们在培养学生健美操核心素养时，首先要做的就是强化健美操教师的专业素质，深化培养和引导学生终身体育意识和能力的培养。同时，教师还要不断学习和拓展有关健美操专业的理论知识，从而有效实现培养和引导学生体育意识的教学目标。此外，教师还要强化学生体育锻炼的意识和能力提升，充分调动学生参与体育锻炼的积极性和主动性，帮助学生树立健康的体育锻炼习惯。
　　2.训练学生对音乐的审美能力和配合、协调能力
　　教师在培养学生健美操核心素养的同时，除了要传授学生基本的动作技巧和练习技巧之外，还要培养学生在音乐伴奏中的配合和协调能力，也就是我们常说的节奏感。教师在引导学生表演和感受音乐的同时，也可以通过让学生应用自己喜爱的、时下流行的音乐，去感受不同音乐之间节奏感和律动性的差别，进而培养学生们全方位的音乐审美能力，更好的提升学生们配合、融入健美操音乐的能力。
　　3.强化对学生气质和身体素质的训练，突出健美操的动作表现力
　　学生心理状态和身体状态的健康程度关系到了他们自身气质和身体素质的高低。因此，教师在培养学生健美操核心素养的同时，要强化对学生自身气质和身体素质的训练，改善和提升学生的身体素质（通过身体灵敏度、柔韧性、耐力及力量等多方面的训练和提升，培养学生自身独立的性格特征和内在气质，从而有效提升学生身体和心理状态的健康，充分突出健美操的动作表现力。
　　4.强化健美操教学的适应性，培养学生的社会适应能力
　　健美操是当前老少皆宜的一项社会性活动，教师在教学时突出健美操的适应性，应用多种多样的教学手段，有效控制学生运动强度和运动量的大小，帮助学生不断探索、调整适合自己练习的方法，从而实现学生心理健康目标和健美操教学目标的统一，强化学生的社会适应能力，推动学生的身心健康。
　　结语
　　在素质教育的引领下，培养学生的学科核心素养已经成为各学段教师共同的教学目标和教学任务。尤其是当下提倡促进学生的德智体美的全面发展，健美操的教学及其核心素养的培养就更显得尤为重要，对学生得身心健康和全面发展也具有积极的促进作用。强化教师的教学素养、培养学生的音乐审美能力、强化对学生气质和身体素质的提升，最后突出健美操的动作表现力，从多方面培养学生的健美操核心素养，以促进其终身体育和全面发展意识的培养。
　　参考文献
　　[1]周佳丽.教学设计视角下高中健美操专项化教学中体育核心素养渗透研究[J].运动，2018.
　　[2]罗俊娥，雷明，梁云.基于核心素养下“动感健美操”校本课程的建设研究[J].体育世界（学术版），2018.
　　[3]熊纯子.核心素养培育与健美操教学的改革分析[J].当代体育科技，2017.
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