广西青少年体质健康的影响因素及对策
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摘 要：广西青少年体质健康的影响因素主要包括社会因素、学校因素、家庭因素，在此基础上，就促进广西青少年体质健康提出对策和建议，主要包括：政府要主动作为，建立促进青少年体质健康长效机制;以人为本，健康第一，学校要担负起促进青少年体质健康的主导者、监督者责任;家校协同，共同发力，形成促进青少年体质健康合力。
关键词：广西青少年 体质健康 影响因素 对策
中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）03（b）-0225-02
近年来，随着素质教育的深入实施和人们生活水平的提高，青少年体质健康也得到充足的发展，但受社会、学校、家庭等多方面因素的制约，青少年体质健康发展还存在诸多问题，急需共同发力、综合施策，加以解决。
1 广西青少年体质健康的影响因素
1.1 社会因素
1.1.1 城乡差异
近两年虽然广西城镇化进程不断加速，户籍人口城镇化率达到31.23%，但与全国平均城镇化率42.35%相比，仍低11个百分点，这就意味着城乡一体化发展还存在较大差距，给广西青少年体质健康也带来深刻影响。一般说来，城市长大的青少年，生活条件相对充裕，超重与肥胖体质的少数民族青少年也居多。相反，生活在农村的青少年，物质条件受限，体重较轻甚至营养不良现象大有人在。这样的“胖”或“瘦”都非正常，应引起政府相关部门的高度关注和重视。
1.1.2 贫富差距
在经济发达地区，教育投入、卫生服务及医疗保障都较为充沛，反之，在农村边远地区、经济欠发达地区，投入远远不足，上学难、看病贵等问题，严重影响着青少年的健康。比如，出现头疼脑热，能挨就挨，能拖就拖，小病变大病，大病成重患，实在太严重了才不得不到医院治疗，这些都给广西青少年体质健康带来了一定的影响。
1.2 学校因素
1.2.1 学校教学理念存在偏差
为了追求升学率，大部分学校都把文化课放在首要位置，好不容易盼到一节体育课，却被文化课硬硬挤占。体育老师也是有苦难言，只能服从于学校的课程安排。这样青少年学生长期处于繁重课程的重压下，生理、心理也随之处在紧张状态，严重损害青少年的体质健康。
1.2.2 学校饮食环境和条件严重不足
有的学校食堂卫生条件堪忧，服务员都是聘请的学校周边社区，或者是学校领导的亲戚，没有健康证，服务质量也参差不齐。翻来覆去就是那几样菜，吃得学生毫无胃口，甚至有的学校饮水卫生也不达标，这都不利于青少年的体质健康
1.2.3 体育课参与度差异
一般来讲，男生比女生对体育课的参与度更高一些。女生受生理情况的影响，一些体育课活动往往不便于参加。比如，足球、篮球等球类项目，很少有女生组队练习。鉴于女生运动量较少，身体素质下降明显，而男生主动参与意识和锻炼兴趣都相对强一些，身体素质指标亦呈现上升趋势。
1.3 家庭因素
肥胖的青少年绝大部分来自于个体家庭经济状况较好的城市家庭，而来自偏远地区的农村家庭特别是贫困家庭的青少年，往往营养跟不上，导致身体发育不良。比如，留守家庭的青少年，饮食起居缺乏生活规律。由于生活困难，一天只能吃一顿或两顿饭，填饱肚子即可。有的条件稍好一些的留守家庭，为得孩子提供城里好一点的学习环境，便把孩子寄宿在城镇的亲戚或朋友家。寄宿生活和陌生环境，都给孩子的生理和心理带来一定的不良影响。有的人甚至认为，只要孩子不生病就是健康，根本意识不到或无法顾及到青少年长远的体质健康。
2 促进广西青少年体质健康的对策和建议
2.1 政府要主动作为，建立促进青少年体质健康长效机制
实施城乡一体化发展，缩小城乡贫富差距，促进民生改善。要重视本地经济发展，出台就地就业创业扶持政策，因地制宜促进就业创业，打好打赢扶贫脱贫攻坚战。同时，要加大教育、医疗卫生等社会事业投入，实现困难家庭大病救助医疗全覆盖，义务教育免学杂费和贫困生资助政策全覆盖。
加大教育投入，提升青少年体质健康水平。政府要均衡教育资源，加大学校体育经费投入力度，多投放一些便于青少年参与锻炼的体育设施和器材，让青少年“动”起来。对偏远地区的义务教育学生实施免费早餐或免费午餐制度，促进青少年特别是农村青少年学生的体质健康。
加强社会宣导，倡导科学的生活方式和健康的饮食卫生习惯。加强新时代健康饮食文化的宣传，增加新鲜蔬菜、豆类、瓜果等既经济又有营养的菜品的摄入，减少广西传统腌制食品的摄入，养成科学健康的饮食习惯，满足青少年身体生长发育对营养的诉求。
2.2 以人为本，健康第一，学校要担负起促进青少年体质健康的主导者、监督者责任
要把课堂教学与课外活动相结合，既保证课程教学时间，也强化课外锻炼，确保青少年每天的运动量。要以趣提能，把培养锻炼兴趣与技能提升相结合，因人力导，以趣助学，快乐运动。要练赛并举，把体育集体活动与体育比赛相结合，针对性开展课余训练和体育竞赛，培养青少年体育运动素养。要按照国家课程方案和课程标准不断完善体育课程，大力推广校园足球、篮球等集体运动项目，重点开展乒乓球、羽毛球等趣味性强、对场地要求不高、易于学习的项目。
学校要转变教育教学理念，切实把体育锻炼纳入素质教育教学考核指标。要贯彻落实国家有关体育教学的规划部署，切實把体育课归还给青少年学生，保证体育课教学的充分实施，杜绝挤占体育课现象。同时，要改变体育课教学方式，实施体验式、合作探究等教学模式，让青少年真正领悟和体验到体育锻炼对于身心健康的重要性和必要性。
2.3 家校协同，共同发力，形成促进青少年体质健康合力
家长要树立科学健身、运动健康的理念，支持孩子积极参与学校组织的各项体育活动和运动项目。城镇家长要正确认识青少年生长发育规律，在饮食上注意合理搭配，不要一味顺从和满足孩子的食欲，以免造成偏食现象，对青少年体质健康造成影响。在外地打工的家长，要定期与孩子及学校保持沟通，关注孩子的心理动态，正确引导孩子养成良好的生活习惯和体育锻炼习惯。学校要充分发挥家长和孩子的亲情优势，通过不同形式让家长参与学校公开性活动，以便更好地交流和沟通。
广西青少年体质健康事关祖国未来，事关健康广西。政府上下、学校内外、社会各方都要关注青少年体质健康。唯有齐抓共管，各负其职，构筑合力，才能促进青少年快乐运动、健康成长、幸福生活。
参考文献
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