女子越野滑雪运动员技术特异性因素分析
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摘 要：本研究考察了上坡、平地和下坡的成绩在国际10km经典时间试验中对优秀女性滑雪运动员的整体表现的贡献，探讨滑雪运动员在雪地上表现与实验室测量的生理变量在双极化和对角线技术之间的关系，对我国冬季项目有很高的促进作用。这为越野滑雪使用地形可变步频提供了独特的优势地形是总体性能的主要决定因素，并进一步突出了上坡。
关键词：优秀 越野滑雪 成绩 技术
中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）03（b）-0215-02
1 针对女性滑雪运动员生理特点测试
方法10名挪威优秀女子越野滑雪运动员，从世界上排名最高的滑雪运动员到挪威杯赛前15名选手，所有运动员在测试时都是健康的，没有受伤，这项研究得到了诺瓦中部地区医学与健康研究伦理委员会的批准。在研究开始之前，所有参与者都签署了知情同意书，并意识到他们可以随时退出。在总体设计中，所有滑雪者都被一个全球定位系统设备跟踪，在一个国际10km的越野滑雪国际滑雪活动中。两次3min自步长的性能测试来测量跑步机性能和生理高峰。在这些试验中，持续监测速度和心肺指标，并在每次试验后分析血乳酸浓度。在第三届会议期间试验，测定总距离和峰值氧摄取。实验室采用滑雪测试是在一个3×4.5m电机驱动的滚柱形滑雪机上进行的。在研究之前、期间和之后分别对斜率和速度进行了标定。跑步机皮带覆盖防滑橡胶，允许滑雪者使用自己的杆，配备碳化物尖端。在整个测试过程中与一个自动紧急制动装置相连。在3min的自步频测试中，使用以下方法控制速度。
根据滑雪者的等级是相对于排名第一的滑雪者设定的零分标准来设定的。在世界上，更好的滑雪者有更少积分。在给定的比赛中，滑雪者的总分是通过将个人的滑雪时间与胜利者的时间，加上比赛的处罚。在数据不正常分布的情况下，运动员之间的速度在比赛的每个地形区域内计算，并以百分比表示。总体性能与速度的相关性采用皮尔逊乘积矩相关系数检验或非参数相关检验，对山丘、平坦、下坡段进行估计。若要比较相关性是否为统计量，请执行以下操作。整体试验成绩及上坡、平坦及下坡时间跑中误差与距离点呈正相关。上坡时间和平坦时间，比赛中地形与总时间试验成绩呈正相关，且与总成绩的相关性大于下坡地形。在特定区域内的上坡、平坦和下坡地形以及两圈内也观察到了类似的关系。
所有滑雪者都穿着自己的古典越野滑雪鞋，但使用的是同一双滑雪板绑定系统和标准车轮。在试验前后的不同时间和测试了滚压摩擦系数。过期气体通过混合室进行连续分析。关于先前的研究，代表了精英滑雪者使用这些技术的典型倾向。每项技术的相应速度，获得相似血乳酸浓度。这是基于以前在我们的实验室里对优秀越野滑雪者进行的类似表现水平的测试。在两个亚最大阶段之间进行2min的恢复。持续监测心肺变量，最后2min的两次极大期后立即检测血乳酸平均值提供稳态值利用。在每个滑雪者第一次进行3m之前，在次最大测试之后，每名滑雪者的恢复时间为10min。在3%倾斜的自步频试验中，在20min的断续后，试验以12%的倾斜度进行使用此协议的理由是基于我们以前的经验，即3min测试。滑雪者通过调整他们在跑步机上相对于激光束的位置来控制速度。前轮与前轮或后轮的每次接触作用下，速度分别提高或降低了0.25～0.5m/s。虽然已经过去了，但对其他滑雪者的表现却视而不见。心肺变量连续和最高平均VO2在一个连续的30s周期被定义为VO2峰。
2 在上坡和平坦的地形上发展滑雪经济
对比赛中上坡和平地部分比赛速度的分析与整体的时间试验成绩有很强的相关性，两者的相关性明显强于快速滑雪对下坡地形的影响。为了进一步支持这一点，每个区段内的变异系数显示出与相关本身相似的模式，其中变量最高。在上坡段上花费的时间，其次是平坦的部分。再加上以往的距离滑雪数据，这些数据表明了该项目中存在层次结构。将时间花在上坡、平坦和下坡地形上，以达到总体时间试验成绩。女滑雪运动员在各部门和两圈内一贯保持一致。为了进一步支持上坡滑雪，作为整个时间试验表现的主要贡献者，我们逐步进行多次训练。回归模型表明，上山时间的变化最大占总体性能方差的95%。在上坡的时间上，加上运动员之间上坡成绩的高变异性。然而，当上坡时间被排除在模型之外时。
研究表明，表现最好的女运动员在所有类型的地形上都会跑得更快。正如以前关于越野滑雪的研究所显示的那样，研究中的所有滑雪者都使用了一种积极，而速度的下降出现在所有的地形类型中在下半场速度下降2%～4%的战略。在我们的研究中，在比赛的第二圈，30m的慢速度大部分都是上坡的，这与第二圈的整体慢速速度相关。然而，没有显著的关系，这表明滑雪者使用的起搏策略比较相似，并且在姿势大小上有个别的优化。这一点得到了先前对女性滑雪者进行的一项研究的支持，尽管其他迹象表明，男性滑雪者具有较高的耐力能力，或表现水平比那些耐力能力较低的人保持更好的速度。实验室性能决定因素如预期，耐久性能在劳动中测试覆盖的距离和体质量归一化VO2与总体时间试验性能密切相关。这些发现是建立在先前的研究表明，在世界级水平的女性滑雪者表现更好，表现出更高的VO2峰值，无论是使用简单滑行技术还是使用先进的滑雪科技，都要高于排名较低的滑雪者。因此，女性精英滑雪运动员的表现差异在很大程度上可以通过特定技术中有氧能源的生产和利用的差异来解释。这突出了滑行能力在当今技术中所有类型地形中的普遍重要性。乡村滑雪比赛，能力对平坦的地形特别重要，在那里这种技术是最常用的。研究表明，特定技术中的性能指标和生理能力对地面积雪性能有一定的影响，在比赛中这种技术占主导地位。滑雪能力与雪地性能之间的高度相关性表明，高性能水平的滑雪者应该按顺序测试特定地形的滑雪技术。尽可能准确地区分性能级别，这对于识别单个运动员的优势和弱点也是至关重要的，因此具有实际意义。他们随后的训练策略，在下坡的地形中，较重的滑雪者看起来更快，尤其是那些有氧能力强的人。高正面效应的主要部分 身体质量在下坡的表现可以解释为更大的水平分量的重力作用于滑雪者。此外，具有较高的进入下坡段的能力。成功可能对那些拥有更高有氧能力的人有利。
3 結语
正如预期的那样，从较高的VO2峰值，次最大滑雪阶段，这两种技术往往是较少的要求，以最快的滑雪。此外，氧气成本与在平坦地形上花费的时间相关，氧成本则显示出与在时间相关的趋势。滑雪效率在世界级和国家级女性滑雪者之间没有显著差异，但我们在这里表明了氧气成本。在雪地比赛中，滑雪可能与滑雪者在同一地形下的竞技速度有关。在这种情况下，“定时”需要在短时间内产生电力，时间在技术上要求很高。
参考文献
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