分层递进教学在初中耐力跑教学中的应用
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摘 要：初中学生正处于身体发育的重要阶段，加强体育锻炼尤为关键。与此同时，初中阶段也是提升学生耐力素质的关键时期，加强耐力跑教学有助于学生耐力素质的提升。本文首先对分层递进教学应用于初中耐力跑教学的优势以及可行性进行简单分析，然后对分层递进教学如何在初中耐力跑的实际教学中进行操作作了详细说明，最后对应用过程中的注意事项进行了探究。
关键词：分层递进教学 耐力跑教学 初中体育
中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）03（c）-0181-02
耐力跑教学在初中体育教学中发挥着较为重要的作用。根据初中体育教学的实际情况，教师需要在科学对待学生之间存在的客观差异的基础上，提升耐久跑的教学质量。分层递进教学是一种适用于初中体育教学的教学方式。对分层递进教学在初中耐力跑教学中的应用问题进行探究，有助于我国初中体育教学的创新发展。
1 分层递进教学应用于初中耐力跑教学的优势与可行性
1.1 分层递进教学应用于初中耐力跑教学的可行性
我国初中长期存在着忽视体育教学的重要性的问题。在体育科目纳入中考考试范围以后，初中开始对体育教学有所关注。现阶段初中体育教学的教学内容较为单调，一些初中甚至长期存在未按照体育教学计划开展课堂教学的问题。分层递进教学在初中耐力跑教学中的应用，可以为体育教学计划的落实提供保障[1]。在分层递进教学应用于体育教学以后，教师耐力跑教学中可以更好地借助教育学规律与心理学原理开展教学，进而提升体育教学的实效性。
1.2 分层递进教学应用于初中耐力跑教学的优势
1.2.1 教师方面的优势
分层递进教学注重师生之间的互动交流，此种教育方式可以让师生之间相互交流的时间有所增加，故而此种教学方式有助于改善师生关系，也可以在提升师生配合度的基础上，促进课堂教学效率的提升。
1.2.2 学生方面的优势
分层递进教学在初中耐力跑教学中的应用，可以为学生能力的大幅度提升提供支持。此种教学方式有助于调动学生的学习兴趣，也可以让学生参与体育教学的积极性得到充分调动。根据耐力跑教学的实际情况，教师可以在对教学难度与教学深度进行合理区分的情况下，为学生提供更好的教学资源。
就学生的学习过程而言，分层递进教学可以让学生找到更适合自己的学习内容与锻炼方法。在分层递进教学实施以后，学生往往会被编入不同的学习小组。小组中的一些低层次学生并不是传统意义的差等生，他们中的每一个人都具有巨大的发展潜力，故而教师需要在分层递进教学应用以后，对学生的学习积极性进行充分调动，分层递进教学具有注重学生主观能动性的特点。如将这一教学方式应用于初中耐力跑教学以后，教师可以将被动练习过程转化为学生主动学习的过程，故而这种递进化的教学方式可以让学生主动学习的积极性得到有效调动，也有助于学生自身潜能的发挥。
2 分层递进教学应用于初中耐力跑教学的操作程序
在分层递进教学应用于初中耐力跑教学以后，教师需要根据体育课程教学目标，让学生纳入不同层次，进而为不同教学层次的学生提出不同的教学目标。分层递进教学的应用，可以让体育教学真正体现出因材施教的原则。学生分层、目标分层、教学分层与分层教学评价体系的构建，是分层递进教学的实效性的主要影响因素。
2.1 学生分层
学生分层是课堂教学效果的重要影响因素。教师在学生分层工作开展过程中，需要对不同层次的学生的实际水平进行充分关注。学生以前测试的耐力成绩和学生最近的体能状况可以被看作是学生分层的依据。
2.2 目标分层
目标分层是教师根据初中体育课程标准的要求，为各个层次的学生制定与与其实际水平相一致的教学目标的过程。一般情况下，耐力跑教学的教学目标可分为基础目标、强化目标和发展目标三个层次。其中基础目标是每一位学生必须达到的目标。羌胡建目标是基础较好的学生所要达到的目标。发展目标适用于一些有潜能、有特长的学生。
2.3 教学分层
教学分层要求教师在耐力跑训练开展青年过程中，采用与学生运动水平相适应的训练方式。就耐力跑的本质而言，教师需要合理选择和设计各组学生的教学内容。
2.4 分层评价
在分层递进教学应用于初中体育耐久跑教学以后，教师需要根据不同学生的实际情况，确定评价方案。以某校耐久跑测试为例，在分层递进教学应用以后，体育教师在每学期第一趟体育课会开展预测，确定适合學生的层次与目标，进而根据不同的标准记录学生学习过程中的最好成绩。在经过一定的时间间隔（如期中测评以后）学生可以根据自己的耐久跑测试成绩与教师协商，调整评价层次与测试目标。根据学生的实际情况，耐久跑的评价目标可以分为强、中和一般三个层级。同一层面的学生实力较为接近，学生往往会努力取得相对理想的成绩。如耐久跑测试期间，不同层级的学生都会表现出你追我赶的特点。就分层递进教学应用于初中耐力跑教学的效果而言，此种教学方式可以让学生感受到成功的体验，也可以感受到体育运动带给自己的快乐。故而分层级的评价体系的构建，有助于提升学生参与体育运动的积极性。
3 分层递进教学应用于初中耐力跑教学的注意事项 3.1 坚持实事求是的态度
在分层递进教学应用于耐力跑教学以后，教师需要将学生分为不同的小组，并要为每一组同学提供不同的负荷。如果教师在教学过程中采用统一的负荷，一些体育基础相对较好的学生会出现负荷不足的问题。符合不足的问题会给学生耐力的提升带来不利影响。一些体育基础相对薄弱的学生在自身负荷过重的情况下可能会出现严重的身心伤害。故而在分层递进教学应用于初中耐力跑以后，教师需要在教学工作开展过程中，遵循实事求是的态度[2]。
3.2 注重提升学生的竞争意识
分层递进教学有助于学生竞争意识的提升。教师在分层教学模式应用于耐力跑教学以后，需要将学生分成不同小组。这一分组过程不是将学生机械分为不同小组的过程，而是要借助分组过程，让学生认识到自我提升过程所具有的循序渐进的特点。在初中阶段，耐力跑教学需要向更高层次前进，而不是仅仅局限于中低层次的学习，故而一些处于低层次的学生在经过一段时间的训练以后，需要向更高层次发。不同层次的学生所需完成的任务需要与学生所在的层次相对应，如果过低层次学生的教学训练目标难度过高，学生可能会在训练过程中失去信心。在高层次学生的教学训练目标过低的情况下，学生并不能在体育课堂上充分发挥自身的能力。在学生成绩提升以后及时提升学生层次，可以让学生参与体育运动的积极性得到充分调动。
3.3 坚持以学生为主体
初中耐力跑教學可以被看作是一个学习的认知过程。教师在教学工作开展过程中，需要将学生视为教学的主体。现阶段“素质教育”已经成为我国基础教育的主要发展方向。教师在教学工作开展过程中，不仅需要关注学生的生理特点与心理特点，也需要对学生在不同方面所表现出来的差异性予以关注。启发与诱导相结合的教学手段的应用，有助于学生思维活动的开发。在了解学生实际情况的基础上，充分发挥学生的主体地位，可以让课堂教学更好地实现预定目标。
4 结语
分层递进教学在初中耐久跑教学中的应用，有助于调动学生的学习积极性，也可以让教师在教学工作开展过程中，坚持因材施教的原则。分层递进教学可以让不同层次的学生得到充分锻炼，故而此种教学方式也可以让学生化压力为动力，提升自身的竞争意识。利用分层递进教学为每个学生的发展创造有利条件，可以让体育教学的实效性得到有效提升。
参考文献
[1] 闭煜川.分层递进，建构高效课堂[J].教书育人，2017（13）：28.
[2] 龚建华.关于“体育课堂中分层教学方法”的研究[J].运动，2016（16）：44-45，119.
[3] 洪文铸.分层递进在耐久跑教学中的运用探析[J].成才之路，2015（12）：96.
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