幼儿教育观之如何采取有效措施干预幼儿午睡行为

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　　一、幼儿午睡困难的行为概述
　　午睡是孩子们的生活习惯，幼儿园每天都安排了午睡，但是在幼儿园里有个别午睡困难的幼儿，我们把幼儿午睡困难的行为大致分成四个种类。第一就是大哭大闹型。也就是睡觉恐惧，一闭上眼睛就害怕，不想午睡，情绪失控，就会大哭大闹，不但自己不睡还影响别的小朋友。第二就是孤僻沉默的。也就是所说的忧郁质的，我不睡我也不说话，我自己玩自己的，看天花板看别的小朋友。第三就是寻求安慰性。就是老师得陪同，进行安慰，或者进行讲故事的方式才能入睡。第四种就是拒绝帮助型的。就是老师怎么说怎么疏导都不听，一意孤行就是不睡。这都是午睡困难的现象。
　　二、幼儿午睡困难的案例观察与分析
　　（一）幼儿午睡困难的案例
　　晨晨是一名小班的新幼儿，来到陌生的幼儿园，不愿意跟其他的小朋友玩耍，在课堂上也不活跃，我们对他进行两周的观察发现他午睡的次数少，就算入睡了，也是时间短暂。还会出现自言自语、咬被脚，抠床板，玩手指的现象，最初老师发现后进行帮助入睡，安慰他，但是效果不佳，到后来老师进行劝说，晨晨就对老师进行反抗，并出现了哭闹的现象。下午的活动时候，也不愿意参加，并且精神状态不佳，在课堂上也会出现昏昏欲睡的情况，很让老师很头疼。
　　（二）幼儿午睡困难的案例分析及干预现象
　　晨晨对午睡有抵触行为，并有午睡困难的一系列问题。如果不加以帮助改正就会使晨晨与其他同学不和谐，就会更难融入进这个集体，这很不利于晨晨的健康成长。
　　1.分析幼儿午睡困难的原因
　　晨晨的案例只是在众多午睡困难中的一个，实际上还有很多孩子跟他一样有午睡困难的。只有知道原因，才可以“对症下药”，“除尽病根”。原因主要包括以下几点：
　　（1）自身原因
　　每个人的气质可以分成很多种类。胆汁质是有午睡困难的气质之一，因为他们的兴奋性很高，精力旺盛。就会因为这一腔热情想继续玩就不会想睡觉。还有就是抑郁质，案例中晨晨可能就属于抑郁质。他因为新换了环境，或许是因为不适应，或许是因为想念之前的老师小伙伴，就郁郁寡欢，这就直接导致了他的午睡困难。
　　（2）环境原因
　　午睡环境在一定程度上也会对孩子们的午睡情况造成影响，一般嘈杂的环境不利于孩子的午睡。老师营造一个给孩子们讲故事的氛围，有利于孩子们睡觉。
　　2.运用合适的方法干预幼儿午睡困难的行为
　　（1）营造良好午睡环境
　　除了要求有安静的环境，合理的床铺，还要注重光线，温度等问题。床帘最好在孩子们午睡前拉好，如果是夏天注意通风，保持一个凉爽的环境。要是在冬天，一定要注意保暖，盖好被子。空气质量良好也可以促进血液循环更好帮助睡眠。大量事实证明，环境舒适温馨，会促进睡眠，也会加强睡眠质量。
　　（2）人为帮助入睡
　　老师在午餐的时候让孩子合理进食，吃的过饱，或者吃的过少，有饥饿的感觉都会对午睡情况有所影响。可以在午睡前进行一些小游戏，不但促进消化，而且一定的运动也会促进睡眠。
　　（3）家校合作助睡眠
　　很多孩子在学校的一周内都会好好午睡，可是一到周六周日，孩子们就不睡，然而家长也任其发展，不管不顾，觉得“孩子在学校一周太累，周六周日应该放松放松”这种想法是十分错误的，正是因为好多家长的溺爱，导致孩子们在学校养成的好习惯在周六周日被破坏了。原本的每天午睡的生活规律也就遭到的破坏，正因为如此，周一午睡便成为了最困难的事情，尤其是小班的孩子控制力差，他们的脑海里还沉迷在周六周日的欢乐中，不愿意午睡，就这样变成了恶性循环。所以一定要做到家园合作，家长配合老师的工作，在家做到监督督促孩子们的责任，才能避免孩子们的午睡困难的现象。
　　（4）采用鼓励的方式
　　面对那些不愿意午睡或者有困難的孩子，可以用鼓励或者奖励的方式。夸夸“你最棒了，乖乖睡觉啊，在梦里会有公主（奥特曼）跟你一起玩啊”或者以他们最喜欢的动画人物鼓励他们。也可以采取奖励小红花，可以获得小星星等一系列奖励，因为他们正处于特别在乎荣誉感的阶段，这些鼓励会起到实质性的作用，让午睡困难的孩子战胜自己。
　　幼儿午睡困难是每个老师都会遇到的问题，老师应该从孩子本身出发，去了解并解决孩子们午睡困难的问题，注重孩子午睡习惯的培养，为孩子们提供最基础的保障，更好的促进孩子们的全面发展。
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