浅析高职体育教学中终身体育意识的培养

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　　摘 要：近年来，国家越来越重视对学生在体育方面的培养。这是因为对于学生来说，在学校不仅要学习文化知识，还要培养一个健全的人格、良好的心理素质以及强健的体魄。因此，如何培养学生具有终身体育意识，这是摆在高职体育教学面前的一道难题。本文将分析高职体育教学中终身体育意识的培养。
　　关键词：高职;体育教学;终身;体育意识
　　 合格的体育教育对促进学生身心发展具有一定的作用。在中等学校体育教学中，最重要的任务是培养学生的终身体育意识。作为学生部体育工作的带头人，第二学院体育教师应有效引导学生树立体育意识。
　　1 体育对学生具有重要意义
　　 孔子是中国著名的思想教育工作者，几千年前就提出了体育思想。从他提出的“六艺”中不难看出。体育思想是他的教育思想的重要组成部分。学生的文化教育是一项繁重的任务，因此学生可能会感到无聊、易怒等消极心理。终身体育意识将引导学生的心理情绪向积极乐观的方向发展。健康的性格、乐观向上的心态对人的发展起着决定性的作用。
　　2 当今体育教学面临挑战
　　2.1 学生不重视体育学习
　　 许多学生认为，体育课就是玩，所以课堂表演零散。在体育教学中，体育课上课的气氛松散，就像一次大课间休息。良好的教学环境不利于学生终身体育意识的培养。体育课程可以培养学生的意志力和耐力。许多学生不坚持运动。由于环境恶劣，他们常常半途而废。
　　2.2 “及格第一”的概念仍然存在
　　 受传统学习观念的影响，学生对文化课的成绩叫苦连天。没有多少学生把全部精力投入到体育课的学习中去。
　　2.3 学校体育教学滞后
　　 虽然我一直在提倡素质教育，但在系里，对具体的实施，体育学科都不尽如人意。部分体育课采用传统的体育教学模式。学生们经常因为无聊而对体育课失去热情。教师采用传统的教学方法，对学生体育意识的渗透还远远不够。从高等职业学校体育教学现状来看，体育教师重视学生体育系的自由手的培养，忽视了学生体育思想的培养。
　　3 培养学生终身体育意识的途径
　　3.1 培养学生的体育兴趣，促进主动参与锻炼
　　 兴趣是最好的老师，一旦一个人对某件事感兴趣，他就会有动力去做。同样，如果体育教师能吸引学生的注意力，学生就会积极参与体育教学。例如，可以在体育课上举行热身赛。通过将学生分为若干组，相互竞争，不仅可以提高学生之间的合作能力，而且可以评价学生的运动能力。它可以为体育教学营造轻松愉快的氛围，帮助体育教师完成体育教学任务。
　　3.2 根据实际情况，制定体育教学计划
　　 时代在变化，思想在进步。传统的教育观念已不适用于现在。作为高职院校体育教师，我们必须根据学生身体素质和运动能力的实际情况，制定详细的教学计划。针对学生不重视体育课程的现象，教师可以加强对散手体育的评价。学校应当提高学生体育总成绩的比例。
　　 体育课程要因材施教，必须与学生的实际情况相适应，与文化课程相比较。不同的学生有不同的身体素质和训练强度。体育教师在上课之前应该有很多准备工作，设计教学环节。对于不经常锻炼的学生，教师应设计出阶梯式的强度训练，而不是大幅度增加训练量。教师可以组织许多友谊比赛，帮助学生提高运动技能。
　　3.3 积极引导学生在课堂上养成终身体育意识
　　 在体育课堂教学中，体育教师除了在体育教学中传授学生自由手的技能外，还应逐步传递体育精神。在新的时代，培养系的全面发展，系校最重要的目标是培养全方位的人才。奥運会的口号是“更高、更快、更强”。体育精神也适用于我的日常生活。在体育运动过程中，往往反映一个人的个性和身体素质。 教师可以用几个典型的例子，让学生在上课时更深刻地印象，渗透终身体育意识。例如，牙买加运动员奥蒂40岁的时候就躺在枕头上，在竞技场上奔跑。这个例子是一个坚持不懈和坚持不懈的运动精神的代表。
　　3.4 增加体育经费投入，加强场地建设
　　 经费与场地建设是比较难解决的问题之一，体育场馆建设与社会发展存在一定矛盾。随着社会的发展和原有场馆之间的差距，矛盾越来越大，最终导致体育场馆的建设和发展。建议高等职业学校规划学校发展，加强对体育发展的规划和监督，加快学校环境建设。同时，要加大学校体育经费投入，重视体育器材的开发和扶持，最大限度地满足高职学生参与体育活动的需要，促进高职学生参与体育活动。 只有保证充足的运动场所，才能满足学生的锻炼需求。
　　4 结语
　　 高职院校体育教师要为学生创造良好的体育教学环境。他们不仅要教学生如何利用体育锻炼身体，而且要潜移默化地把体育精神传递给学生。一个良好的终身体育教育意识可以帮助学生在日常生活和学习中以健康向上的心态面对它。
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