浅谈月经不调的诊断及治疗

来源:用户上传      作者:

　　【中图分类号】R711.51      【文献标识码】A？     【文章编号】1672-3783（2019）05-0292-02
　　月经不调是十分常见的一种疾病，会对卵巢的功能产生影响。现代女性发生月经失调的情况比较多，主要表现为经期紊乱和出血量的异常，其会对女性的工作和生活产生严重的影响。因此需要提升对其的重视程度，深入分析，找出诊治月经不调的有效方案。
　　1 产生月经不调的原因
　　1.1 环境因素引起月经不调
　　①寒冷：贪凉女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经;②噪声：噪声会导致女性生理功能紊乱，而这对月经和生育能力均有不良影响。
　　1.2 心理因素引起月经不调
　　①情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经;②压力过大：繁重的工作或是学习致使精神长期处于紧张且压抑的状态，而过度的精神压力会影响女性的雌性激素水平，是诱发女性月经不调的因素。
　　1.3药物因素引起月经不调
　　有些药物可能引起月经量少，譬如避孕药、抗肿瘤药以及治疗子宫内膜异位症类药物。
　　1.4不良生活习惯引起月经不调
　　①起居无度：女性作息无规律、睡眠不足、或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿;②抽烟喝酒：香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。所以，女性应不吸烟、少饮酒;③过度节食：专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮;体内脂肪至少达到体重的 22%，才能维持正常的月经周期。追求身体苗条的女性，切不可盲目节食减肥
　　1.5疾病引起月经不调
　　①便秘：如果直肠内大便过于充盈，在盆腔没有炎症的状况下，就会将子宫颈向前推移使子宫体向后倾斜。若长期反复出现这种情形，就会出现腰部胀痛或酸痛感、月经过多或月经不调;②妇科炎症：一些女性因为性生活不洁、使用受污染的卫生用品，使阴部受到细菌侵害，引起阴道感染，造成阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，并出现白带异常、外阴瘙痒、月经不调等症状。
　　2 月经不调的表现
　　①月经突然推迟或者提前，这是月经不调最为常见的一种表现;②月经周期较长或者经期延长;③月经量过少、闭经或者过多，多囊卵巢综合症是最为常见的一种原因，一些患者自身有合并糖尿病或者生殖系统恶性肿瘤也会发生月经失调的情况，需要进行妇科检查。年轻女性当中，功能失调性子宫出血十分常见。月经不调也有可能是一些疾病的预兆，例如子宫肌瘤、子宫内膜异位症;④经血当中带有血块，经常会伴随痛经。需要在经期用热水袋对腹部进行热敷。经血当中如果有异味，说明其存在炎症，表现为白带多，可以将稀释的高锰酸钾对外阴进行清洁，保证经期的卫生。
　　3 月经不调产生的问题
　　3.1 造成女性不孕
　　相关研究显示，女性月经不调是造成女性不孕不育的直接原因，也是造成近些年来不孕不育几率上升的主要原因。
　　3.2 诱发妇科炎症
　　由于月经不调会造成患者发生月经性牙痛、月經性哮喘等疾病，月经不调会对女性的身体健康造成严重的威胁。
　　3.3 皮肤问题
　　女性容易产生暗疮、色斑等症状是由于机体发生病变造成的相关反应。
　　3.4 造成头痛
　　头痛十分常见，与女性独特的生理特点有关，与月经有关的头痛占据女性头痛的20%，是月经不调对女性造成的不良影响。
　　4 月经不调治疗的方式
　　4.1 自身原因的解决方案
　　很多女性月经不调是由于生活作息习惯比较差，这类女性需要注意自身的卫生问题，避免经期感染。一些女性在经期不忌生冷，因此要做好防寒的工作，提升免疫力，避免剧烈的运动，多饮用开水，对自身的饮食习惯和作息时间进行调整。很多女性由于经期前后产生便秘问题，这会造成其出血量异常。患者需要服用药物，在餐前和餐后都需要多喝热水，避免饮用刺激性的饮料。另外，当前女性群体的压力比较大，女性要对自身的生活节奏和习惯进行相应的调整，了解女性健康的知识，避免发生月经不调。
　　4.2 外来因素的解决措施
　　一些女性在经期前由于外部刺激会产生消极的情绪，种类女性会通过运动对自身情绪进行调节，降低压力。还有一些女性会通过节食保持外形美感，自身营养不足，会减少雌性激素的分泌造成经期紊乱。这类患者首先饮食要正常和规律，保持体内营养物质的均衡，配合药物对经期进行调整。很多患者会由于药物、烟酒刺激而发生月经不调的情况因此女性要遵守医嘱，注重药物对自身造成的负面反应。并且女性要戒烟酒，对自身的作息时间和饮食习惯进行相应的调整，避免外来的负面因素对患者产生影响[2]。另外，要注重饮食，保持清淡和富有营养，多食用鱼类、豆类等高蛋白食物。女性在月经期间需要忌食咸食，这会增加患者体内的水分和盐分，容易增多孕激素，发生水肿和头痛等情况。注意补充足够的铁质，避免产生缺铁性贫血，多食用乌鸡、羊肉、青虾等具有滋补性的食物。少喝碳酸饮料，碳酸氢钠能够与胃液进行中和，会降低胃酸的消化和杀菌能力对患者食欲产生影响。经期会损失血液，因此月经以后需要补充蛋白等食物，例如肉类、蛋类、奶类等。
　　从月经初潮开始，女性就要了解卫生常识。每位女性都要对经期的有关知识进行充分的了解，对经期形成初步的了解，对自身的精神压力和饮食结构进行调节。要保持心情愉悦，调整精神状态，适当放慢生活节奏，减轻自身的压力，加强锻炼提升自身的身体素养。在发生内分泌紊乱的情况下要谨遵医嘱，保证规律的生活，预防月经不调情况的发生。
　　参考文献
　　[1] 王贵霞，潘文，王晓萍等.补肾化瘀方治疗肾阳虚型多囊卵巢综合征月经不调42例[J].西部中医药，2016，29（6）：71-72.
　　[2] 黄日亮，曾透香，黄俊梅等.桃红四物汤加减治疗黄褐斑伴月经不调80例临床观察[J].基层医学论坛，2016，20（26）：3702-3703.
　　[3] 郑声秀.不同剂量孕激素治疗无排卵型月经不调的效果观察[J].实用妇科内分泌电子杂志，2016，3（4）：132-133.
转载注明来源:https://www.xzbu.com/1/view-14898553.htm