高一学生职业价值观的心理辅导

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　　 2018年秋季入学的省内高中生，将面对新的高考模式。新高考最大的亮点是增加了更多的选择性，给广大学生带来新的机遇。但与此同时，一些学生也有些迷茫和担忧。如何帮助学生做出适合自己的选择，是高中生涯教育的迫切任务。笔者将绘画疗法运用于高中生职业价值观的心理辅导，为高中生涯教育做了一些有益的探索。
　　 一、職业价值观的含义及其重要性
　　 职业价值观是人们衡量社会上某种职业的优势和重要性的内在尺度，是未来人们对专业和职业做出选择的重要依据。通俗来讲，职业价值观就是人们未来在选择职业时最在乎的东西。明确了这个价值取向之后，人们便会对未来职业发展有明确的方向，并随之产生行动的内在动力和人生奋斗的理想，激励人们为着美好的人生理想而努力奋斗。对于高中生来讲，职业价值观直接影响到高考志愿的填报和专业的选择，更是高中生在高中学习阶段的内在动力。因此，职业价值观在高中生涯教育中具有重要意义。
　　 二、绘画疗法的概念、理论依据及作用
　　 （一）概念
　　 绘画疗法是心理健康疏导和治疗的方法之一，绘画者在绘画的创作过程中，通过绘画工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来;与此同时，在绘画的过程中，获得抒解与满足，而达到诊断与治疗的效果。
　　 （二）理论依据
　　 绘画疗法的理论依据在于：第一，绘画天然就是表达自我的有效工具。远古时代，在语言和文字没有出现的时候，人们就是用绘画来交流信息的，如岩画。儿童也是先会涂鸦和画画，才慢慢学习文字和书写的。由此可见，绘画天然就是人类表达的有效工具。第二，绘画是一种心理投射。投射技术是用非语言的象征性工具对自我潜意识的表达，是个体将无意识内容主动投注到其他事物的方法。心理投射是绘画疗法的重要理论依据。
　　 （三）优势
　　 绘画疗法的优势在于：第一，绘画疗法能够绕过人们的心理防御，真实地反映人们内在的、潜意识的信息。第二，绘画所反映的信息远比语言丰富，表现力更强。人们交流于沟通时，有些复杂的信息往往有口说不清，但如果用绘画来表达，往往一目了然。绘画的基本要素是色彩和线条，这两个要素编织在一起，构成千变万化的信息，充分表达出画者的情绪和思想。
　　 三、绘画疗法在职业价值观辅导中的运用
　　 现在的许多高一学生，自我认识模糊，对职业的了解甚少，其职业价值观更是模糊和不切实际。因而，我尝试引用心理咨询中的绘画疗法，对我校高一学生的职业价值观做些引导，取得了不错的效果。当学生面对自己画出的工作场景时，表现得很惊讶，特别是经过对画面的感受和理解之后，很是信服，所以很容易接受来自于画面的建议，并且在思想和行动上有所改变。实践表明，采取绘画疗法这种方式，使师生之间、生生之间互动多、启发大、兴趣浓，深受学生喜爱，收效可观。下面我就以一节生涯规划课为例，将绘画疗法运用于职业价值观辅导的实际操作做以详细介绍。
　　 （一）教学设计
　　 1.教学目标
　　 知识与能力目标：了解职业价值观定义，了解自己和他人的职业价值观;了解职业价值观对个人的生涯选择和发展所起的作用;澄清职业价值观。
　　 过程与方法目标：画出自己未来的工作场景;讲述自己的绘画内容，思考感悟自己的职业价值观;讨论、交流、体验、感悟自己和他人的职业价值观以及职业价值观在选择职业中的作用;强调在高中阶段，重点是探索职业价值观更多的可能性，而绝非是给自己的职业价值观定性。
　　 情感态度与价值观目标：理解、感悟自己和他人的职业价值观与未来想要从事的职业之间的关系，从而激发学习动力，树立自信心。
　　 2.教学重难点
　　 依据高中生心理发展规律和特点，生涯规划课应注重行动和体验。因此，生涯规划课应以活动为主，要让学生通过更多的行动去体验、去感悟、去发现，从而认识自我及外部环境，合理规划并努力践行高中生活。因此，我确定的教学重点是通过画面的解读，体会作者表达出的职业价值取向，引导学生将自己的理想转化为行动，把握好现在，从而实现自己的人生追求。由于许多高一学生缺乏生活经验和职业体验，很难把握职业选择的重要价值取向，因此职业价值观的澄清是本课的教学难点。
　　 3.教学方法
　　 高中生涯规划课程是一门综合课程，更是一门体验式课程。理性分析不可或缺;但主观体验也至关重要，二者不可割裂。所以，生涯课要更多地提供探索和体验的机会，让学生在活动中去体验、感受，从而得到对自己和他人的认识。通过提问、讨论、分享，引导学生独立思考，自已得出答案。此外，教师还要尊重学生的独特性，认识到学生不同的价值观没有对错，要有针对性地进行引导。总之，“活动—体验—提问—分享—讨论”是这节课的主要教学方法。
　　 4.教学过程
　　 第一环节，语言导入，明确课题;第二环节，放松活动，学生跟随老师的指导语做放松活动，目的是将学生带入到对未来的想象活动中;第三环节，绘画活动，随着放松活动的结束，引导学生将刚才想象中的画面画到纸上，并提出绘画要求;第四环节，自由分享、讨论活动，选出大家最想看的一幅画;第五环节，请画者对画面做以介绍;第六环节，教师和学生就画面提问、分享、交流;第七环节，教师和学生分享对画者的建议;第八环节，课堂小结。
　　 （二）具体操作
　　 以下是笔者在教学过程中的绘画疗法心理辅导的节选（第五～七环节）。
　　 1.不画“五官”的女生
　　 生（画者）：我希望十年后的自己，可以在舞台上唱歌、跳舞，有灯光、有队友、有观众。
　　 生：为什么没有画“五官”？
　　 生（画者）：我本来是想画的，怕画不好，就没有画。
　　 师：哦，是因为画不好就不画，你在生活中是不是过分追求完美？ 　　 生：太准了，她是这样的人。
　　 师：画面中有灯光、有舞台，还有那么多的观众，会有什么预设呢？
　　 生：平时她很愿意展示自己，总希望别人围观她，希望得到别人的认可。
　　 师：画面中的灯光与观众，以及唯美追求，表明你有着强烈的表演欲。可是当演员需要出众的外貌和雄厚的资金来包装，你有没有考虑过这些必备的条件呢？这个问题需要你日后好好思考。
　　 师：舞台上除了你，还有几个人，是谁呢？
　　 生（画者）：我的队友。
　　 师：为什么会把她们也画上呢？会有什么预设呢？
　　 生：她有团队意识。
　　 生：她很爱交朋友。
　　 师：从这幅画里，可以看出两个主题：一是要平台、要表现、要有人欣赏;二是注重人际交往，你非常看重这两方面。所以，你将来选择职业也会主要考虑这两个方面：你很可能喜欢与人打交道的工作;希望有充分展示自己、表现自己的平台。
　　 师：如果在生涯规划中过于追求完美，会让自己常常处于不如意之中，会给自己带来许多不必要的束缚。对于现在的你来说，不是要对自己提出过高要求，而是要多去尝试、去了解。多做，行动胜于一切。
　　 2.勇于接受自己“错误”的男孩
　　 生（画者）：我一开始想当个演员，证明我自己，我也想像明星那样，被人追捧，我要成为最闪耀的那颗星星。即使不能实现，但我曾经也为此梦想努力过，决不后悔。但是后来我想了想，还是当医生好，一是可以救死扶伤，为国家做贡献。二是医生比较有出路，收入稳定，一生受益，较成熟、实际;不像演员，只是火一阵，之后没有稳定收入。
　　 生：那画的下面是什么？
　　 生（画者）：这个地方是我画着画着，感觉不合适，把它涂掉了。
　　 师：看来，你在画的过程中，想法很多，想做的工作很多，觉得哪个都很有意义、都想做。
　　 生（画者）：是的，我有些纠结。
　　 师：大家这个年龄，正是处于职业探索期，有各种各样的想法是很正常的。
　　 生：是的，老师，我也有同样的问题，那该怎么办呢？
　　 师：不要急，可以多去尝试、体验、了解，在实践中慢慢清晰。
　　 师：这位同学还有一个比较独特的地方，就是他把自己画错的部分仍然留在画面上，这在高中生的画面中是不多见的，也可能是反映出他潜意识中有着敢于接受自己错误的品质，不怕挫折，这位同学可能适合选择挑战性的职业。
　　 3.拥有硕大办公室的男孩
　　 生（画者）：十年后，我在MiHoYo米哈游公司，做软件工程师。
　　 师：你十年后真的能做到这些吗？
　　 生（画者）：我希望这样，我相信我能做到。
　　 生：你的办公桌为什么那么大？
　　 生：你自己为什么画得这么小？
　　 师：这张画的突出特点是豪华的办公桌，且占据的空间非常大，简直有压迫感，人躲在桌子的后面且画得很小。大大的落地窗、大的盆景、强调的米哈游字母，都足以显示出，画者哪里是工程师，明明就是总裁嘛。可见，畫者看重的是公司的品牌和地位，在乎的是权力。而人在画面中非常小，两只眼睛还一大一小，头发涂黑，说明画者也没有足够的信心可以实现这些。所以职业规划中可以有梦想的成分，但更多的是从现实出发，如果不切合实际，是没有出发点的。
　　 4.踢足球的男孩
　　 生（画者）：我画的是星期天，我在草地上踢足球。
　　 生：你在和谁踢球？
　　 生（画者）：朋友。
　　 生：画的人都没有五官、没有脚。
　　 生：都是站在那里，不像是在踢球。
　　 师：同学给你提出的问题，都是换位思考，你要好好自我觉察哦。
　　 生：他画的是和朋友一起踢球，他喜欢和人打交道。
　　 生：他很可能会愿意选择与人打交道的工作。
　　 生（画者）：嘿嘿，是的。
　　 师：我让大家画的是工作场景，可这位同学却画了一个休闲的场景，会是什么预设呢？
　　 生：他贪玩。
　　 师：可能你将来选择职业时，希望工作之余有足够的休闲时间。但是这幅画还有一个特别的地方，就是你选择的是竞争性游戏。这表明，你在选择工作时喜欢有一定的挑战性。这一点，将来你在选择职业时要特别注意哦。
　　 5.无手无脚的女翻译
　　 生（画者）：我幻想未来可以成为一个翻译，接触许多人，去许多国家。
　　 师：大家看看画面有什么特点？
　　 生：哪个是你呀？
　　 生（画者）：长头发的。
　　 生：好美呀！你为什么把自己画的这么美？
　　 生（画者）：（只是笑，不回答）
　　 师：还有什么特点？
　　 生：没有手、脚。
　　 生：你为什么不画手和脚？
　　 生（画者）：我不会画。
　　 生：追求完美。
　　 师：画面中的人都是侧脸，是吗？有没有考虑，为什么都画成侧脸呢？
　　 生：不想让人都看到。
　　 师：对，你在与人交往中，有防御。
　　 生（画者）：对，你们说的太准了。
　　 师：还有一个突出特点，画面中除了人以外，什么都没有。大多数人的画，都是画的环境，没有人，或者人很少、很小，而这位同学画了四个人，画的还比较全。这说明，你在选择职业时，最看重的是人际关系，愿意和人打交道。无手又无脚，则是说明此时你的信心还不足，不敢去行动。老师建议你以后要对自己有自信，多与他人接触。
　　 6.封闭在格子间里的男孩
　　 生（画者）：我在格子间里工作，做设计。
　　 师：你在将来选择职业时会比较倾向于和机器打交道吗？
　　 生（画者）：是的。
　　 师：大家有什么问题吗？
　　 生：他好像把自己封闭在这个格子间里，这里没有其他人办公吗？
　　 师：是啊，为什么只画了你一个人的格子间，其他人呢？
　　 生：他喜欢独处？
　　 生：是的，他平时也爱独来独往。
　　 生（画者）：其实，我也想画他们，只是不知道怎么画。
　　 师：哦，其实你也很想和同学们交往，只是不知道怎样交往对吧？
　　 生（画者）：嗯。
　　 师：大家听到了吧，他很想和大家有些交往的，只是不习惯而已，希望大家今后多主动和这位同学交往哦。你（画者）应该利用三年的高中学习时间，好好增强自信心，多和人打交道，锻炼自己与人沟通的能力。
　　 四、绘画疗法应用于高中生涯教育中应注意的问题
　　 绘画疗法作为一种心理辅导方式，有一定的专业要求：一是画前要做好放松的准备，让学生全身心的投入到绘画中，真实地表达自己。二是面对真实的画面，学生对此节课很感兴趣，更是信服。因此，要抓住时机，对学生做以引导，帮助学生澄清职业价值观。三是分享时要保护好气氛，引导学生对不同的价值观持尊重、包容的态度。四是借助画面的展示，引导学生感受到每个人的价值观都是独特的、多元的，更是变化的。五是切记绘画分析不能贴标签，重在通过对画面的感受，引领、启发学生去生活中体验、探索，而不是给自己做定性的结论，要强调青少年时期是职业价值观的探索期，重在实践、体验，对职业价值观要持多元、发展的态度。
　　（责任编辑：赵昆伦）
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