花样跳绳教学对大学生团队协作能力培养的作用分析
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摘 要：本文通过花样跳绳教学对大学生团队协作能力培养的作用进行分析，针对当前大学生在班级活动、校园活动中显现出的自身团队协作能力的缺失，提出了通过花样跳绳教学锻炼学生的团队意识，培养学生协作能力的有效途径，希望为关注此话题的人提供有效的参考。随着社会经济水平的不断提升，社会对人才的需求越来越趋于综合性，众多企业更加注重人才与自身企业的融合度。大学生想要在社会中立足，需要在大学教育中培养学生的团队协作能力与意识，通过大学体育课程中花样跳绳教学的合理设计，能够有效促进学生的团队协作能力不断提升。
关键词：花样跳绳教学 大学生 团队协作能力
中图分类号：G823.1 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）05（b）-0219-02
1 花样跳绳的运动特点与优势
1.1 花样跳绳概述
花样跳绳运用是基于传统跳绳運动进行发展与创新的一项运动，在传统跳绳运动的基础上增加了舞蹈、武术、体操、音乐等多种艺术元素与表现形式，在不断的实践与完善过程中，花样跳绳成为了健身、娱乐、表演与竞技等多种项目特征为一体的活动，根据跳绳的基本形式可以分为个人跳绳、双人单绳、交互绳、车轮跳与长绳。
1.2 花样跳绳的运动特点与优势
花样跳绳主要有四大运动特点：其一，花样跳绳运动的开展是速度与力量的高度结合，学生需要加强对自身体力的锻炼，保障身体的健康与强壮，才能充分维持花样跳绳所要求的速度标准与力量标准;其二，花样跳绳运动是难度与花样的完美结合，许多花样跳绳的动作设计只需要学生之间相互配合，便可以轻松的完成，但需要学生在练习过程中多加磨练，寻找与他人的配合机会;其三，花样跳绳内容的多样性，花样调整整合了舞蹈、武术等多种运动的动作，且花样跳绳是一项可以多人共同完成的项目，人数的变动、合作方式的变化以及动作的多元化决定了花样跳绳的跳法非常多;其四，硬件要求低，易于推广，花样跳绳所使用的道具最为简单的便是长短不一的跳绳，人们会应用不同长度的跳绳进行不同的样式的跳绳活动，由此花样跳绳的硬件要求较低，有助于推广给更多的人[1]。
2 花样跳绳教学对大学生团队协作能力培养的具体作用
2.1 培养大学生的团队精神
团队精神是指团队中的成员以共同的目标为核心，利用自身长处弥补团队的缺陷，为了团队的利益发展而努力，此时团队成员的团队意识被不断放大，被称为团队精神。首先，对大学生的花样跳绳教学要求学生思想集中，目标一致，主要要求参与花样跳绳的学生，无论是跳跃还是摇绳，都要积极配合其他人完成约定的动作，在花样跳绳中，无论是跳跃者的跳跃速度过快或过慢，还是摇绳者动作做的不到位，都有可能影响花样跳绳的整体质量，使得团队设定的目标无法及时物按成。其次，要求学生事先进行技术交流，角色分配，花样跳绳运动中需要学生针对跳绳运动各项动作的变化以及技术要点的把握进行充分的讨论与交流，积极表达对该动作的看法，帮助团队内的成员把握跳绳的时机、幅度、次数与摇绳频率等，通过完善的讨论对具体的花样跳绳运动进行设计，还需要对团队中每个运动成员的运动习惯与身体基础进行了解，根据每个团队成员的运动特点进行花样跳绳运动中角色的分配，以达到良好的协作目的。最后，团队成员需要共同努力，完成目标，将团队中设计的动作进行衔接，要求团队成员都能按要求完成各项动作，通过多次的练习与配合，加强学生之间配合的默契度，从而培养学生的团队精神。
2.2 花样跳绳的团队组建
大学花样跳绳教学需要将学生们分成多个小组，让学生通过小组写作完成教学任务，花样跳绳小组人数明确在6～8人为宜，教师可以要求学生自行分组，现阶段大学生受到家庭环境、思想观念等因素的影响，在行为与意识上表现出较强的独立性与自我意识，使得团队的分配与协作无法很好的完成，教师应当在教学课堂上充分发挥自身的引导作用，帮助学生完成小组内成员角色的分配，其中包括组长、副组长、组员等不同角色，并强调每位小组成员的地位都是平等的，尽可能的把握小组成员的和谐与关系稳定。在花样跳绳教学之前，教师需要带领各个小组进行热身运动，教师可以采用游戏形式的热身运动，如两人三足、接力赛等游戏活动的开展，能够放松学生在分组后的身体与心情，使得小组内的成员更容易相互接受、相互磨合。在花样跳绳教学过程中，教师可以授予学生多元化的跳绳运动形式，并要求小组内的成员配合完成，小组成员共同学习与练习，能够促进小组成员之间的协调性不断提升，从而实现小组成员配合的有效性，此时教师可以引导小组成员自行练习花样跳绳动作，并要求小组成员分析、交流各个动作的要点，可以根据喊口号的形式进行合理的动作编排与练习。在花样跳绳练习完成之后，教师可以针对各个小组的表现情况进行点评与指导，仔细观察小组中跳绳运动的不合理性，针对该类不合理性做出针对性的指导，小组成员根据教师的指导进行自我完善，从而使小组的成绩不断提升[2]。
2.3 花样跳绳中促进团队精神的项目开展
花样跳绳中许多动作与项目需要学生之间相互配合才能完成，如车轮跳、朋友跳、交互绳、网绳、花样跳绳等，该类动作项目的实施需要在多人配合与多组动作配合的情况完成，由此，教师积极开展该类活动项目，有助于学生在花样跳绳项目中主动寻求配合方式，而避免由于自身的失误为全队的跳绳活动项目造成破坏，以车轮跳为例，由两名学生进行相对匀速的摇绳运动，小组内的其他成员从摇动绳子的一侧跳入然后从另一侧跑出，下一个同学连接完成这一动作，该项动作对小组成员的专注度、力量控制、运动的灵活性具有较高的考验，首先，以6个人组成的小组为例，两名摇绳的学生需要对绳子的摇动频率、摇动距离与摇动动作大小进行控制，尽可能的保证每次摇绳的频率、速度与绳子划出的大小一致，为准备进行车轮跳的四名学生创造良好的跳绳条件。其次，四名参与车轮跳的学生需要加强动作之间的连接，一名同学看准时机从一侧跑到另一侧后，随后一名同学迅速做出同样的动作，每一位参与车轮跳的学生都需要集中精力把控绳子降落的时机，寻求与摇绳学生的配合，才能成功完成车轮跳。最后，小组成员需要明确应当由车轮跳的成员主动配合摇绳的成员，摇绳成员在绳子的摇动过程中可以尽量保持绳子近似匀速的运动，但却不能轻松地控制绳子配合跳跃的学生，由此，参与车轮跳跃的学生需要调动自身的敏捷性、反应力与活跃性积极配合摇绳学生的绳子变动，以此促进车轮跳的成功。花样跳绳的特色运动中，每位学生都需要做到动作、内容、思想的统一，通过该类活动的开展，学生寻求合作的意识将不断提升，使得学生在任何一个团队中，都能迅速找到自身与团队的互补区域，并进行充分的合作[3]。
2.4 提高学生的团队荣誉感
加强学生的团队荣誉感，是指在学生的团队练习中，尽可能的以小组的名义得到各类奖励与关注，促使学生的团队意识不断增强，教师应当设立合理的评级机制与鼓励机制，对小组中缺乏配合性的地方进行合理的点评，以此促进花样跳绳小组成员的团队协作能力不断提升。
3 结语
总而言之，花样跳绳运动具有速度与力量的高度结合，难度与花样的完美结合，内容的多样性、硬件要求低，易于推广等特点与优势，通过培养大学生的团队精神、花样跳绳的团队组建、花样跳绳中促进团队精神的项目开展、提高学生的团队荣誉感等花样跳绳运动的具体运用策略，有效推动学生的团队协作能力不断提升。
参考文献
[1] 童欣.花样跳绳教学对大学生团队协作能力培养的作用探究[J].当代体育科技，2018，8（30）：224，226.
[2] 方睿.花样跳绳教学对大学生团队协作能力培养研究[J].青少年体育，2017（12）：90-91.
[3] 车燕玲.花样跳绳教学对大学生团队协作能力培养[J].内江科技，2015，36（7）：117-118.
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