高校体育选项课程建设与学生体质健康发展的关系
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摘 要：近年来高校体育选项课建设不断深化，教学内容更加丰富，学生参与热情显著提升。体育选项课对学生身体形态、身体机能、身体素质发展具有促进作用，有助于激发学生的健康意识，培养学生的运动习惯，使学生获得体育文化的熏陶。因此，新时期高校应遵循以人为本的教育理念，加强体育基础設施建设，培育高素质的师资队伍，创新教学方法，完善教学评价，从多方面推动体育选项课建设，切实为学生的体质健康发展提供支撑。
关键词：高校 体育 选项课程 学生 体质健康
中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）06（b）-0105-02
《国家学生体质健康标准（2014年修订）》颁布以来，学生体质健康工作受到广泛关注。近年来高校在深化体育教学改革的过程中，不断推动体育选项课程建设，力求为学生提供更加丰富的教学内容，激发学生的运动兴趣，促进学生身体形态、身体机能、身体素质的健康发展。因此，新时期高校应当遵循以人为本的理念，加大体育选项课程建设力度，从基础设施、师资队伍、教学方法、教学评价等方面实现创新，为学生搭建体质健康发展的平台。
1 高校体育选项课程的发展现状
体育选项课程是高校体育教学工作的重要组成部分，选项课的优势在于学生可以根据自身的兴趣爱好，选择从事的运动项目，经过一段时间的专业学习，加深对运动项目的理解，提高专项运动水平。目前高校普遍开设篮球、足球、田径、羽毛球、乒乓球、健美操等选项课程，部分高校还增设网球、跆拳道、太极拳、游泳等选项课，教学项目更加丰富，学生参与学习的热情持续提升。
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确了高校体育选项课程的执行原则，其教材内容必须遵循健身性与文化性相结合的原则，“健康第一”是教材的基本出发点，以人为本是教育的核心理念。教学过程应注重实效性与选择性兼顾，可接受性和科学性兼顾，而且体育教学不仅要弘扬传统运动项目，也要让学生感受世界体育精髓，促进体质健康发展。因此，近年来高校体育教学工作遵循以上要求，不断改革创新，在教学内容和教学方法上实现突破，教学成果值得肯定。
2 高校体育选项课程对学生体质健康发展的作用
当前大学生体质健康工作受到广泛关注。学生是未来国家建设的重要力量，拥有广阔的职业前景，身心健康成长是未来发展的基础。尤其是在全民健身背景下，大学生更要重视运动爱好与习惯的培养，使身体形态、身体机能、身体素质上升到更高水平。其中体育选项课程发挥着不可或缺的作用。
第一，体育选项课程对学生身体形态、身体机能、身体素质健康发展的作用。《国家学生体质健康标准》中对测试项目和评价方式进行规定，大学生身体形态、身体机能、身体素质的测试项目包括身高、体重、肺活量、立定跳、坐位体前屈、长跑、引体向上、仰卧起坐等。这些项目涉及对学生速度、耐力、力量等方面的考核。体育选项课程的开展可以从不同角度促进学生塑造形体，提高速度，增进力量，提升耐力水平。例如健美操、瑜伽的形体塑造效果显著，羽毛球可培养学生的柔韧性，篮球和足球对速度、耐力方面的加强作用较为突出。高校通过开设多种选项课程，有助于学生从自身实际出发，选择感兴趣的运动项目，在持续的锻炼中使身体形态、身体机能、身体素质得到改善。
第二，体育选项课程可激发学生体质健康意识。大学生即将步入社会，其体质健康直接关系到今后的成长。但是长期以来在高校扩张的影响下，大学生数量与日俱增，毕业的紧张形势给学生带来巨大压力。学生在学期间投入紧张的学习生活，容易忽视体质健康发展。例如学生在达标考核中速度、耐力不尽理想，缺乏运动兴趣，体育课程参与热情不高，没有充分理解体质健康的重要性。而体育选项课程的开设更加立足学生的运动爱好，学生可以根据自身的运动基础，选择感兴趣的课程，接受持续的运动训练，从中感受自己在速度、耐力、力量、柔韧性方面的进步，明确身体形态、身体机能、身体素质健康发展的意义，认识体质健康的内涵。
第三，体育选项课程对学生运动习惯的培养。体育选项课程涵盖丰富的内容，特别是随着高校体育教学工作的改进，越来越多的运动项目走进课堂，例如在传统选项课程的基础上，瑜伽、街舞、太极拳等项目也纷纷加入，带给学生耳目一新的感受。学生需要养成持久的运动习惯，才能使体质健康实现持续发展。例如很多慢性疾病已经出现年轻化趋势，这与当代人缺乏体育运动有着紧密的关联。体育选项课程的建设能够从专项运动出发，使学生在运动爱好的支撑下形成运动习惯，并从中接受体育文化的熏陶，提升体育文化修养，实现身心健康的协同发展。
3 高校体育选项课程的建设举措
为促进大学生体质健康发展，高校应加强体育基础设施建设，培育高素质的师资队伍，创新教学方法，完善教学评价，从而提升体育选项课程教学水平。
第一，加强体育基础设施建设。体育选项课程内容的丰富对教学基础设施提出更高要求，包括羽毛球、网球、瑜伽、太极拳、街舞、游泳等都需要专业场地和设备的支持。高校应重视基础设施投入，制定体育选项课程发展计划，努力推进相关场馆的建设，购置配套教学设备，使学生能够接受专业运动的指导。同时配合运动项目的增加，高校应加速教材改革，创新教材内容。
第二，培育高素质的师资队伍。随着体育选项课程中越来越多新项目的增加，教师的综合素质也需要不断提高。包括羽毛球、网球、瑜伽、舞蹈、武术、太极拳等项目，都要求教师具备专业的运动功底和对体育文化的理解，从而顺应素质教育的潮流，使学生在运动中吸收体育文化，充实文化底蕴。所以高校应广泛招募专业教师，组建起新时期的师资队伍，助力体育选项课程的建设。
第三，创新教学方法。高校体育选项课程建设不仅需要内容的增加，还要求教学方法的创新。体育教学应当加强教材与社会的紧密联系。学生体质健康发展是一项持之以恒的任务，在学习中树立运动观念，形成运动爱好，离不开广泛的互动交流。教师应打破传统的教学方法，将课堂竞赛、游戏、校内外比赛、运动观摩等方法引入课堂，让学生感受体育运动的社会性，增强教学的实效性。
第四，完善教学评价。学生体质健康虽然可以从客观的考评中显现，例如身高和体重指标，肺活量是否提升，运动速度和耐力是否增强，但同时还包含学生对体质健康的理解，以及运动习惯的养成、运动文化的吸收、综合运动能力的改善等等。这就需要高校在现有考核的基础上，增加形成性评价，不断评估学生体质健康的发展水平，并加强体育选项课与学生体质健康发展关系的研究，进而持续改进教学工作，提高教学质量。
4 结语
当前国家经济建设和社会发展对人民的整体素质提出更高要求，尤其是在全民健身背景下，鼓励学生积极参与体育运动已经成为教学的主旋律。近年来高校大力推进体育选项课程改革，学生体质健康工作成果显著。今后高校应进一步加强教学基础设施建设，丰富体育选项课程的教学内容，注重培养学生的运动爱好，引导学生在运动中感受身心健康成长的快乐，从而实现全面发展。
参考文献
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