健美操和啦啦操项目的对比研究
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摘 要：本文采用文献资料、对比法对健美操和啦啦操（以下称两操）的项目特点，两操在校园文化中的价值作用，两操在校园中的推广进行研究，找出异同点，旨为两操在学校里更好的发展与推广。“一球两操”的发展，啦啦操进入了中小学校园，健美操和啦啦操是学校校园体育文化的一部分，两操除了它自身项目的比赛外，还可以为一些活动增添色彩，有效融合了不同项目间的发展，所以两操在校园文化中有一定的价值作用，为构建丰富的校园文化，应大力推广两操在学校的发展。
关键词：健美操 啦啦操 对比
中图分类号：G837 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）10（c）-0236-02
1 两操的概念、起源
1.1 健美操的概念、起源
20世纪70年代末80年代初，健美操传入我国，首先在高等院校得到普及和发展。1985年，北京体育学院成立了健美操研究组，接着上海体院也成立了健美操教研室，他们编排并推出的“青年韵律操”传遍全国各大专院校，无数青年学生投入了学习“青年韵律操”的热潮，使健美操迅速在我国各大专院校得到普及[1]。此后，已经有许多高校将健美操列入学校重要的体育教学内容，把其写入教学大纲。
1.2 啦啦操的概念、起源
啦啦操是一项深受广大群众喜爱，普及性强、集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体，体现青春活力、健康向上和团结合作精神的新兴运动项目。啦啦操是赛场现场气氛互动的产物，随着发展，啦啦操出现在各种球类联赛中。按场所划分为：场地啦啦操和看台啦啦操，场地啦啦操分为技巧啦啦操和舞蹈啦啦操。
啦啦操其起源于美国，遍布美国的NBA球赛、田径、摔跤、橄榄球、棒球、以及游泳等比赛现场[2]。刚开始是为美式足球加油助威，发展了100多年。如今已经成为世界性的体育运动。
2 两操项目的特点
2.1 两操的相同点
两操具有健身性，基本姿态和协调能力相同，音乐都是两操的灵魂，两操都体现“美”。
2.2 两操的异同点
内容和技术的不同，动作编排和音乐特点也不同。
3 两操在校园文化中的价值作用和互动关系
3.1 健美操在校园文化中的价值作用
3.1.1 保持学生的身体健康，提高学校的学习氛围
改善和提高学生中枢神经系统的能力，保持学生清晰的思维能力，保持学生;良好的记忆力，学生在运动过程中，心脏功能加强，血液循环能力加快，改善呼吸系统的功能。
3.1.2 塑造个性品格，提高主体审美能力
健美操是一项健、力、美结合的运动，以文化艺术活动的形式存在，可以培养学生表现美、鉴赏美、感受美以及创造美的情感与能力，个人的情感和精神层面得到升华，从而不断塑造自己个性品格。
3.1.3 丰富学校体育文化活动
健美操运动列入体育教学内容之后，其在校园体育文化活动中的作用显得越来越重要。健美操分单人项目和集体项目，其具有极强的凝聚力。其不失体育运动的竞技性，还存有大众体育的娱乐性，所以不仅只是体育专业的学生能参加，非专业的学生也能参加。参与的学生非常之多，表现出健美操这一项目丰富了学校的体育文化活动。
3.1.4 营造积极的校园文化、体育文化
健美操具有极强的凝聚力，融洽了师生关系，增进友谊，增加师生参加体育活动的积极性和主动性。自从健美操引入体育教学内容之后，只要是空余的场所，都可以看到爱好者们在练习健美操，学校的体育活动呈现出生机勃勃的景象，营造了积极的校园文化，促进了整个校园体育文化的建设。
3.1.5 创建宣传学校的平台
健美操分竞技健美操和大众健美操，每年都会有各种健美操比赛，省运会也设置了这个项目，每次参加比赛，都是对自己学校的宣传，不仅宣传学校的健美操水平，同时也展现了学校的精神风貌。体育竞赛，可以展示出学校的综合实力、办学水平和精神文明建设，加强了学校在社会的影响力，对学校招生创平台。
3.2 啦啦操在校园文化中的价值作用
3.2.1 啦啦队的运动宣言与精神内涵
鼓舞士气，团结协作，相互支持是我们胜利的源泉;坚定信念，永不言败是我们永远的信念;用激情洋溢、青春活力四射的动作表演，体现参与意识和责任心，用极富感召力的口号为比赛队伍加油助威呐喊，是啦啦队独具内涵[3]。
3.2.2 培养学生健康人格与抗挫折能力
啦啦操项目是集体项目，动作必须整齐划一。在训练时要经过所有人无数次的磨合，无论是托举动作、舞蹈造型等都离不开默契与配合，增强对集体的参与意识与责任心，建立与他人沟通、交流，培养团结协作能力和意志品质。集体项目哪怕只有一个人出错，整体效果会大打折扣，所以这个项目具有极强的集体主义精神。比赛中往往会状况百出，付出不一定就能得到回报，所以也锻炼和培养了学生的抗挫败能力，这种抗挫败能力对学生以后走出学校，遇到挫折和失败有极大的帮助。
3.2.3 提升学生的审美能力
啦啦操是体育与艺术的完美融合，不仅具有体育的魅力，而且具有舞蹈的时代感，其动作与音乐的结合，是一场力与美的盛宴，是体育与艺术的突破，在充满竞技性的体育运动中，又去感受艺术的魅力，对提升学生的审美能力起到重要作用。
3.3 两操在校园文化中的互动关系
两操校园文化建设中起到优化育人的作用。两操引入学校后，成为建设学校校园体育文化的重要内容，学校校园体育文化为两操发展提供了平台，除自身项目的比赛外，还可以为一些活动增添色彩。健美操和啦啦操的发展阵地几乎是以学校为主，校园体育文化活动为两操发展提供了平台，因此，两操是学校校园体育文化的提升，校园体育文化和两操的发展建立互动关系。
4 两操在校园中的推广
4.1 平衡发展体育项目以及协调男女比例
健美操队、啦啦队、俱乐部、社团、协会的组建，不仅可以促进同学间、老师间的交流，同时也可以促进高校间的交流协作。由于性别差异，男女优劣点不一样，两操项目充分考虑到这一特点，男女混合的组建队伍，队员的技术技能、身体素质等综合能力得到提高。在编排中，充分发挥男女运动员的各自特点和优势，使得男女生都找到自己在项目中存在感和优势感。
4.2 定期举行培训、表演和竞赛
培训既要包括队员，又要包括教师、教练。要建立一套较为完整、系统的教练员和队员培训计划，增强学生系统理论基础知识，提高教师、教练的专业素质，同时注重男教练的培养，引进优秀人才，增强师资力量;在健美操和啦啦队的比赛中会将专业类院校与非专业类院校区分开来，使更多的学生参与进来。
4.3 政府和學校应加强重视
两操需要发展，物质必须有保障。学校体育场地建设应考虑到两操的发展，器材的配备应考虑到两操的需求;同时，要不断培养两操的后备人才;编撰全国统一的教材试用到啦啦操和健美操的课程教学中，同时对学生要进行系统科学的训练。
参考文献
[1] 宋艳.浅谈我国大众健美操的发展趋势[J].才智，2009（24）：173.
[2] 黄楚姬.啦啦操的概述与编排[J].体育科技，2003（2）：40-43.
[3] 王惠霖.啦啦队运动的精神内涵与校园文化建设[J].体育科技文献通报，2008（7）：106-107.
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