探究体育锻炼对江西省老年高血压人群的康复效果
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摘 要：目的：根据江西省老年高血压病人的实际情况，分析他们身体的各项具体指标。方法：本次研究采用随机选取的方式，综合考虑各种因素对江西省城乡区县的老年人进行抽样调查，样本选择过程中一共选择老年人3009人，设定相应的排除和选取标准，选择的过程中严格按照标准，把精神有问题和病人特别严重的排除在外，检查老人并没有其他相关的病症，分析老年人的实际情况。结果：日常参与体育项目锻炼的老年人患有高血压的概率明显是高于不锻炼的人，差异比较显著具有实际意义。但是参与锻炼和不锻炼的老年人他们的高血压病症严重程度是没有太大差异的。结论：日常生活实践中要根据自身的实际情况进行体育锻炼，有效地进行体育锻炼可以抑制老年高血压病人的病情发展状况，总之在日常中以科学有效为目的，让老年人身体处于最佳状态。
关键词：江西省 老年高血压 体质状况 实际分析
中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）12（c）-0207-02
当前我国社会经济科技快速发展，老年人逐年增加人口年龄结构逐渐转变，由于社会因素及人们自身的原因导致，很多慢性病发病率很高，特别是高血压病症，患病人员逐年增加，而且得病的人越来越年轻化，高血压病人受病症长期影响，会导致冠心病、脑卒中等，如果不将有效治疗护理，病情发展严重会导致其他器官衰竭，很容易导致病人受病症影响身体残疾，甚至是威胁生命。到目前为止我国成立相关的组织在全国范围内的众多省市设置血压测量点，通过实际有效测量发现，当前高血压病症患者数量非常庞大，但是测量人员中只有22.94%的人能够有效控制。本次研究基于实际问题选择江西省的3009位老年人，根据病人的实际情况对其身体对之进行有效分析，了解江西省老年人的高血压状况和病人的病情严重程度。
1 一般资料与方法
1.1 一般资料
本次研究采用随机选取的方式，综合考虑各种因素对江西省城乡区县的老年人进行抽样调查，样本选择过程中一共选择老年人3009人，本次选取过程中选取城市和农村的老年人分别有2034人和975人，城市人口中男性有1008人，女性有1026人，农村选取的老年人男性有487人，女性488人，设定相应的排除和选取标准，选择的过程中严格按照标准，把精神有问题和病人特别严重的排除在外，检查老人并没有其他相关的病症。
1.2 调查方法
了解老年人高血压病人的身体状况，基于我国国家相关单位出台的国民体质监测手册，本次实践调查利用问卷及实际测量方式，综合考虑各种因素保证调查数据的真实性。利用问卷调查，给每位老年高血压病人分发问卷，问卷内容包括病人的基本信息、病人日常的体育锻炼、病人的发病历史等各项内容，本次实践研究以体育锻炼为基础，通过分析老年人是否参加体能训练、参加训练的数量和体育锻炼的时间等各项条件分析老年人的身体素质。
2 结果
2.1 高血压分布百分比情况
由实践分析可知，本次选取3009位老人作为样本，其中高血压病人为1092人，这本次所选样本总人数的42.21%，男性病人有623人占高血压病人总数的57.63%，女性病人有447人，占比37.26%，城市中的男性高血压病人有483人，占样本中城市男性的46.24%，农村中的男性高血压病人有174人占本次样品选择中的农村男性的42.13%，城市中女性老年人患有高血压病的有377人，占样本城市女性的38.67%，农村中的女性高血压病人有158人，占本次样品选择中的农村女性的37.68%。经实际计算利用数据进行实践验证，病人的血压升高情况在城市农村之间男女性别并没有明显的差异，就农村和城市内男性和女性相同性别之间比较可知，男性和女性的城乡差别差异也不大。
2.2 江西省老年人不同人群的体重、体质指数、腰臀比和体脂率比较
高血压的发病因素有很多，其中有一项重要的影响因素就是体质含量，基于实际情况，利用数据核算进行检验，分析本次选取的老年人患有高血压和正常人群，他们身体的各项相关指标数据。由表1数据可知，男性病人中患有高血压和正常血压的老人相比较，男性高血压病人，在体重、体质指数，腰臀比和体脂率各方面均比男性正常血压人数据比较高，女性高血压和正常血压人也具有此项特征，由此可知，同一性别之间高血压病人和正常血压人之间具有显著的差异性。
2.3 江西省老年人体育锻炼与高血压情况分析
本次问卷调查中，了解到江西省老年人日常锻炼主要是基础简单的项目本次选取的老年人中，参加体育项目锻炼的有1763人，占本次选取总人数的58.59%。通过实际计算了解到男性参加体育锻炼的老人占56.47%，女性占56.38%。在对进行体育锻炼和不锻炼的人进行血压测量时，分析参与体育项目锻炼和不锻炼人群的高血压患病，了解病人高血压的病情严重程度，分析可知日常参与体育项目锻炼的老年人患有高血压的概率明显是高于不锻炼的人，差异比较显著具有实际意义。但是参与锻炼和不锻炼的老年人他们的高血压病症严重程度是没有太大差异的。
3 讨论
研究结果表明：其中高血压病人为1092人，这本次所选样本总人数的42.21%，男性病人有623人，占高血压病人总数的57.63%，女性病人有447人，占比37.26%，老年高血压病人中处于轻度高血压的有833人，占比73.46%，病人中中度高血压的有214人，占病人总数的19.83%，中度高血压病人有45人，占总人数的4.09%，日常参与体育项目锻炼的老年人患有高血压的概率明显是高于不锻炼的人，差异比较显著具有实际意义。但是参与锻炼和不锻炼的老年人他们的高血压病症严重程度是没有太大差异的。综上可知，日常生活实践中要根据自身的实际情况进行体育锻炼，有效的进行体育锻炼可以抑制老年高血压病人的病情发展状况，总之在日常中以科学有效为目的，让老年人身体处于最佳状态。
參考文献
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