中学生周末篮球训练营的现状研究
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摘 要：在健康教育理念的引领下，学校课余体育运动越来越受到社会、学校、家庭的重视。篮球训练营作为学校课余体育锻炼的重要组成部分，成为学生课外锻炼的重要组织形式。篮球训练营能让学生短期内掌握篮球技术要领，同时起到锻炼身体的作用。本研究主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据分析法等研究方法，通过对日照市东港区参加篮球训练营的学生及其家长进行调查，探讨学生参加篮球训练营的目的及其意义，分析影响初中生参加篮球训练营的重要因素。为培养初中生体育兴趣爱好和锻炼学生的身体健康提供科学、合理的理论参考。
关键词：日照市 初中学生 篮球训练营 身体锻炼 影响
中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）12（c）-0190-02
随着人们生活水平的不断提高，人们的课余生活也越来越丰富，同时体育事业的发展也呈现出蒸蒸日上的趋势，而青少年体育培训班也迅猛发展，篮球训练营作为学生学习篮球技术的一种培训形式，得到了很多学生的喜爱，本课题主要是以初中年级学生为调查对象，对已参加篮球训练营的学生进行调查。因为初中生身体发育基本成熟，对篮球运动较为喜爱，能够更好地符合调查要求。
1 研究对象和研究方法
1.1 研究对象
本文主要是以日照市东港区已参加篮球训练营的初中生为研究对象，在东港区抽取不同的篮球训练营，并对训练营内的学员进行调查研究，学员年级分别为初一、初二和初三学生，调查学生总数为250人，男生240人，女生10人，同时对他们的家长也进行相应的调查研究，以获取更多的资料为研究提供可靠的依据。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
对篮球训练营的运行现状、学员的学习现状等方面的文献了解相关的研究现状。
1.2.2 问卷调查法
设计出《日照市东港区初中生参加篮球训练营的现状分析学生问卷》和《日照市东港区参加篮球训练营的初中生家长问卷》，对东港区5所篮球训练营中的初中生及他们的家长进行问卷调查。
问卷采用当场发放，当场回收的调查方式，平均一个篮球训练营发放问卷50份，总计250份，回收问卷243份，回收率97%，有效问卷230份，有效率92%。发放家长问卷100份，回收92份，回收率92%，有效问卷85份，有效率85%。
1.2.3 访谈法
主要针对对学生家长的调查研究，通过对家长的访谈获得更多的资料以便为本文提供可靠的参考依据。
1.2.4 数据分析法
对发放回收的调查问卷进行分析，采用合适的软件对所得数据进行统计、整理。
2 研究结果与分析
2.1 日照市东港区篮球训练营的现状分析
在篮球训练营中，教练必须具备扎实的专项运动理论、相关的知识和较高的技术水平，他们在训练营中直接负责训练学员，所学专业须与训练营训练项目一致。经过调查，篮球训练营中教练员的男女比例为9∶1，男性教练占总数的90%，女性教练仅占总数的10%，从数据上不难看出，女性从事篮球教育事业的人数较少。
经过对日照市东港区篮球训练营的调查得知，训练营最主要的开课类型分为周末班和寒暑假班，而周末班是篮球训练营的主体部分，因为周末班可以全年开班，能让学员更好的接受系统的训练，起到锻炼身体的作用。寒暑假班只是在学生放寒暑假的时候开班，主要是进行短期的集中的训练。篮球训练营的级别还分为初级班、中级班和高级班。经过对日照市东港区篮球训练营的场地进行调查，所有的篮球训练营均采用正规的训练场地，有80%的场地是来源于高校场地，20%的场地来源于社会场地。
2.2 日照市东港区参加篮球训练营的学生情况分析
2.2.1 参加篮球训练营中的学生以男生为主
经过本次调查，男学生占总人数的96%，而女学生占总人数的4%。由此可以看出，篮球训练营中的学生以男生为主。而对女生进行调查，大多数参加训练营的目的是锻炼身体，而对于提高篮球技术没有太多要求，正是因为性格的差别，导致了训练营男女比例相差如此巨大，所以如何调动女学生参与到篮球训练营中是训练营领导和教练员所必须要做的工作。
2.2.2 参加篮球训练营的原因主要为兴趣爱好及锻炼身体
通过调查问卷可知，男生参加篮球訓练营的原因由高到低依次为个人兴趣爱好（32%）、锻炼身体（26%）、父母意愿（23%）和提高篮球技术水平（19%）。女学生参加篮球训练营的原因由高到低为锻炼身体（50%）、个人兴趣爱好（40%）、父母意愿（10%）和提高篮球技术水平（0%）。
由此可见，男生在参加篮球训练营的原因上更多是个人兴趣爱好，女生参加篮球训练营而更多的是为了锻炼身体。造成这种差异的原因是男生普遍喜欢篮球运动，拥有好的篮球技术会受人瞩目，而女生参加篮球训练营的目的没有那么明确，她们更多的是给自己创造一个参加体育活动的机会，从而缓解学习压力。少数女生是在了解朋友参加篮球训练营后从而参加训练营的。
2.2.3 参加篮球训练营的类型主要为全年班
经过调查可知，日照市东港区篮球训练营的类型分为周末班、寒暑假班和晚上班，而本调查主要是针对周末班的学生展开的。周末班是星期六和星期天开设，主要分为3个类型，分别是全年双周班（1周上2次课，时间为1年）、全年单周班（1周1次课，时间为1年）和季度班（1周2次课，时间为4个月）。 经过调查，低年级参与的人数较多，因为低年级学生学习压力小，休息时间相对充足，有较多的时间来参加篮球训练营课程。经过长时间、系统的训练，能够更好地巩固篮球技术，提高身体素质，所以低年级的学生大多数选择全年班来进行训练。而高年级的学生面临升学的压力，学习时间比较紧张，课余时间不足导致他们选择的课程大多为季度班。
2.2.4 参加篮球训练营的训练时间根据年龄的不同有所差异
不同年龄段学生在训练时间上的选择差异较大。
初一年级的学生（63%）大多选择60min的课程，这是因为初一年级的学生身体素质差，长时间的训练导致学生身心疲惫，不利于学员的训练，其次，初一年级的学生篮球技术较差，一节课只是针对一个动作的练习，太长时间的重复练习会导致学生的积极性和兴趣度下降，所以他们会选择较短的训练时间。
初二年级的学生（58%）大多选择90min的课程，他们的体能和篮球技术较高于初一年级的学生，他们的训练课中可以加入一些团队配合练习以及比赛对抗，提高训练强度和训练时间，所以初二年级的学生会选择较长时间的课程。
初三年级的学生（69%）大多选择120min的课程。一方面，高年级的学生能够承受负荷更大的训练时间，另一方面，120min的课程能够更系统、更完整的呈现一次训练课的内容，在一节课中有复习、新授、比赛等训练内容，能让学生有更多的时间巩固和学习技术动作。
2.2.5 初中生认为参加篮球训练营对其自身有积极的影响
问卷数据显示，有102名初中生认为参加篮球训练营能够使身体更加健康，占比44%。有49名初中生认为参加篮球训练营能够使自己更加热爱体育运动，占比22%。排在第三位的影响因素是参加篮球训练营能够使自己的性格变得更加乐观，少数学生认为参加篮球训练营能够使学习成绩提高。问卷表明，虽然男生和女生的认同有少许差异，但都认为参加篮球训练营对自身是有积极影响的。
2.3 日照市东港区参加篮球训练营的学生家长情况调查分析
2.3.1 家庭因素对初中生参加篮球训练营的影响
经过调查，以及对家长的访谈，父母文化程度、家庭收入以及父母的体育参与程度都对孩子参加体育锻炼产生着深刻的影响。调查显示家长文化程度越高、家庭收入越高、家长体育参与程度越大，孩子参加篮球训练营的程度也越高。
家庭因素是制约孩子参加篮球训练营的重要因素，随着家庭收入的提高，人们的体育价值观念有所提高，更多的家长重视孩子的身体健康，父母也期望孩子成长为德、智、体、美全面发展的人，所以收入越高的家庭就越愿意为孩子的身体健康投资，为孩子参加体育锻炼创造条件。
2.3.2 影响家长选择篮球训练营的因素调查分析
分析调查问卷，家长选择不同训练营的原因由高到低为教练员的水平（32%）、训练营的价格（27%）、孩子的意见（19%）、训练营的硬件设施（12%）、训练营的位置（10%）。教练员水平和训练营价格是影响家长选择训练营的主要因素。教练员的水平直接影响着学员的训练情况，好的教练员工作态度认真，能够合理安排每个学员的训练情况，能够给予学员适当的鼓励，提高学员的自信心，从而更好地帮助学员在训练中掌握篮球技术，更好的起到锻炼身体的作用。在此基础上家长更愿意选择性价比较高的训练营。
3 结论
（1）在训练营中应加强教练员的整体素质，多进行女性篮球教练员的培养，充分发挥女性教练员的亲和力，从而提高对女生学员的招收率，开设适合女生训练的课程，提高篮球训练营对女学员的招收率。学生可以根据自身的不同情况来选择不同训练时间的课程，从而达到更好的训练效果。
（2）學生在报名选择篮球训练营的时候要选择与自己年龄段相符合的训练班，才能最大地满足自身的需求，使自己在身体和性格上得到更好的锻炼。完善运营模式，加强体育硬件设施，使篮球训练营更加规范化，对价格进行调整，以便适应大多数家庭的需求。
参考文献
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