提升家庭经济困难研究生自我接纳水平
来源:用户上传
作者:
[摘 要]自2014年研究生全面纳入收费以来，家庭经济困难研究生这一群体开始受到研究者的关注。家庭困难研究生由于面临更多的压力源，如科研、毕业、就业、婚恋等方面，影响了其心理健康水平。自我接纳作为影响家庭经济困难学生心理健康水平的重要因素，通过与团体心理辅导这种高效干预方式相结合，将是提升家庭经济困难研究生心理健康水平的重要切入点。
[关键词]家庭经济困难 研究生 自我接纳 团体心理辅导
中图分类号：G441 文献标志码：A
自2014年研究生全面纳入收费，家庭经济困难研究生这一群体开始受到更多关注。但是当前的研究主要关注家庭经济困难的大学生，而研究生相对于大学生而言，面临的压力及困扰有过之而无不及。这也导致研究生，特别是家庭经济困难研究生的心理健康状况堪忧。
一、家庭经济困难研究生心理健康研究
（一）家庭经济困难研究生心理健康状况不容乐观
首先，高期待和低现实生活水平之间的落差。研究生作为高层次人才，具有较高的社会地位和自我期待，而家庭经济困难研究生由于缺乏充分的经济资源而导致现实生活水平较差，这种高期待和低生活水平的落差会影响其心理健康水平；其次，研究生阶段面临更多的压力源。由于年龄的增长，研究生相对本科生需承担更多的社会责任，在科研、毕业、就业、婚恋等方面面临更大的压力。最后，实证研究的结果也表明家庭经济困难研究生心理健康状况不容乐观。例如：蔡琼霞等人对上海三所高校的346名研究生进行了问卷调查，结果发现相比非贫困研究生，贫困研究生表现出较高的人际关系敏感和恐怖倾向，以及较低的解决问题效能的倾向[1]。曾天德2005年对高校贫困生和非贫困生在心理健康与自我接纳和应对方式进行比较，自我接纳问卷（SAQ）和应对方式问卷（CSQ）测验结果显示贫困生在自我接纳水平上显著低于非贫困生，而SCL-90测验结果发现贫困生心理健康水平显著低于非贫困生[2]。总之，在当前背景下，家庭经济困难研究生这一以往被忽略的群体及其心理健康状况都应该引起教育者和研究者的密切关注。
（二）缺少对于家庭经济困难研究生心理健康状况的研究
当前对于家庭困难学生的研究目前多集中在以下几个方面：第一，从群体上来说，绝大多数集中在家庭经济困难的大学生群体，对研究生群体的研究相对较少。第二，从关注点来说，对于家庭经济困难研究生的研究多关注于其资助方式，而忽略了对于家庭经济困难研究生心理方面的探讨。总之，由于研究生相对于本科生人数较少层级较高，再加上在2014年之前公费研究生占多数的状况，导致一直以来对于家庭经济困难研究生群体及其心理健康状况缺少重视，而现在是时候重新评估其重要性了。
二、自我接纳水平影响重大
自我接纳是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己现实中的状况，不因自身优点而骄傲，也不因自身的缺点而自卑。自我接纳是人健康成长的前提，是自尊概念中的重要组成部分[3]。自我接纳水平直接影响个体自我形象的确立，若难以接纳自我，会导致一系列心理不适[4]。自我接纳作为自我意识是重要成分，许多研究表明其对于个体心理健康水平具有重要影响[5-7]。例如：张书琴、关恒永、杨茜平2007关于大学生的心理健康与自我接纳的相关性研究的研究发现两者相关显著[8]。对于家庭经济困难大学生而言亦是如此，2005年曾天德对高校贫困生心理健康与自我接纳关系的关系进行了探讨，结果发现自我接纳是影响贫困生心理健康的重要因素。也就是说，自我接纳不仅在理论上也在实践上均被证实对于个体心理健康水平影响重大。
三、团体心理辅导提升家庭经济困难研究生自我接纳水平
团体心理辅导通过建构一个同质性高、尊重、安全、接纳的团体氛围来促进团体成员的共同成长，是一种有效的心理干预方式。而当前对于团体心理辅导的研究也多集中于大学生心理干预中。缺少团体心理辅导在研究生心理健康干预中的研究，目前相关研究仅有三篇，分别针对于研究生学业拖延的改善和对于研究生心理健康教育的探索。家庭经济困难大学生的心理健康问题一直是研究者的关注重点，但当前对于该群体的研究目前多集中于其心理现状的调查或是一些理论性的建议[9]。
（一）团体心理辅导在提升个体自我接纳水平中的优势
团体咨询强调团体情境，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程[10]。许多理论及实践的研究都表明团体心理辅导的有效性。第一，在理论方面。心理动力学理论认为个体作为团体的一员会受到团体的影响，构建一个积极的团体能促使个体向更积极的方向转变。社会学习理论也认为个体许多行为都是通过模仿而习得的。在团体中，个体可以通过对他人的观察习得如何自我接纳[11]。第二，在实践方面。许多研究都证实了团体心理辅导对于提升个体自我接纳水平作用及优势[12]。刘慧玲2008年的针对社交焦虑大学生的研究发现基于自我接纳提高的团体辅导可有效增强大学生的自我接纳，促进心理健康并且且具有较好的长期效果。2009年肖秋萍通过对比活动组和对照组在团体咨询前后的自我接纳水平的研究进一步证实：团体心理咨询显著提高了学生的自我接纳水平。
（二）团体心理辅导应用能有效解决学校心理教育资源有限与家庭经济困难研究生心理需求之间的矛盾
家庭经济困难研究生属于一个较大的群体，以湖南某高校研究生为例，具有生源地当地相关政府部门认定的家庭经济困难学生占到了全体研究生的21%。一个如此庞大的团体，一对一的个体咨询显然是不能满足需要的。而团体心理咨询则具有明显的效率优势。团体心理辅导作为一项有效的心理干预方式能有效解决学校心理教育资源有限与家庭经济困难研究生心理需求之间的矛盾。
总之，家庭经济困难研究生这一群体在当前重视人才全面健康发展的背景下是不容忽视的，而通过团体心理辅导提升自我接纳从而改善其心理健康水平，不仅是有效而且是高效的。
参考文献：
[1]蔡琼霞.新入校贫困研究生心理健康的现状及调适——基于346份问卷的实证分析[J].未来与发展，2012，35（3）：50- 53.
[2]曾天德.高校贫困生心理健康与自我接納和应对方式的关系[J].中国学校卫生，2005，26（12）：1009- 1011.
[3]丛中，高文凤，王龙会.自我接纳与大学生社交刚避及苦恼的相关性初探[J].中国行为医学科学，1999.
[4]张亚，徐光兴.团体催眠辅导在提高大学生自我接纳程度中的应用初探[J].心理科学，2006，9（1）：236- 238.
[5]施少平.大学生自尊和自我接纳心理调查分析川[J].宜春学院学报，2001，23（2）：97- 98.
[6]缪群芳，陈其云.护生抑郁情绪与自我接纳心理的调查分析[J].现代护理，2006，12（19）：1767- 1768.
[7]程雯雯，郑雪，孙配贞，等.农村大学生自我接纳与主观幸福感关系研究[J].中国健康心理学杂志，2008，16（3）：241- 243.
[8]张书琴，关恒永，杨茜平.大学生的心理健康与自我接纳的相关性研究[J].中国实用医药， 2007，2（24）：35- 36.
[9]李海星.大学贫困生心理健康状况的调查分析[J].健康心理学杂志，2001，9（6）：424- 425.
[10]樊富珉.团体心理咨询[M].北京：高等教育出版社，2005.
[11]肖秋萍.团体心理咨询促进大学生自我接纳水平的实证研究[D].厦门：厦门大学，2009.
[12]刘慧玲.社交焦虑大学生的自我接纳与团体辅导研究[D].重庆：西南大学，2008.
转载注明来源:https://www.xzbu.com/2/view-14944761.htm
