论拳击训练体系的有效创新研究
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【摘要】拳击作为一种体育运动，具有很强的攻击性，也是自我保护的一种良好运动方式。本文主要就是结合拳击训练目前的发展情况，对拳击训练的体系进行创新，提高我国拳击运动训练的水平。
【关键词】拳击训练 体系 创新
拳击训练体系作为一个整体，具有很强的综合性训练因素，这样就可以使运动员在综合训练的基础上获得全民的发展。拳击训练体系要具备科学化的训练方式，这样才可以促使运动员在拳击训练的时候效果达到最佳。在社会经济不断发展的过程中，目前拳击训练的体系已经跟不上时代发展的需求，并且对运动员在以后的比赛或者训练中都会有很大的影响。所以，对拳击训练体系的创新具有重要的意义。
一、拳击训练体系管理思想的创新
（一）对管理方式进行创新
在拳击训练体系的管理方法中，有很多种方法，从众多管理方法中主要选择贴合实际情况的，根据运动员的身体素质以及其他各方面的实际情况出发，做到实事求是。在实事求是的基础上，可以对拳击训练的管理方法进行适当的创新，这种创新主要就是体现在观念和方法上，并且在对运动员管理的时候，要严格按照国家的规章制度进行，并且在平常训练中要特别关注拳击运动员的心情变化，及时做好调整，这样就可以促进拳击运动员自主训练态度的形成，主要拳击运动员能够自主自觉地参与到训练中，就可以在不断的训练中提高自己的训练效果，使自己掌握更多的拳击训练的方法[1]。
（二）建立以人为本的管理思想
拳击运动员在进行训练的时候，教练要对运动员的身体情况进行全面的检查，根据每一名运动员身体的实际情况，安排适合他们每一个人的训练方法，通过这样科学合理的训练规划方案可以有效地提高每一名运动员训练的效率，促进拳击运动员身体素质的提升。这就是以人为本的管理思想，通过这样的思想融入到拳击训练的管理体系中，对运动员在实际训练中具有重要的作用。不但可以做到实事求是，提升运动员的训练效率，而且还可以从整体上提高运动员的身体素质，更好地投身到拳击训练中，所以以人为本的管理思想非常适合目前的拳击训练体系的管理思想。
二、拳击训练体系管理模式的创新
（一）运动员队伍管理模式的创新
对运动员的管理模式对于运动员的训练具有重要的作用，所以为了创新管理模式，要在管理的观念上进行创新，比如培养运动员的敬业精神，每一种职业要想做好就离不开自己的敬业，拳击运动员也是一样的，运动员有足够的敬业精神就会对训练积极地参与，这样就会在不断地参与中提高自己的训练技能[2]。同时运动员在平常的训练中要摆正自己的位置，与其他运动员之间要保持良好的队友关系，这样大家可以共同进步。从运用员训练的价值方面来说，运用科学合理的方法对拳击运动进行宣传，可以通过一些比赛的形式引起大众对拳击运动的深入了解，吸引更多的人参与到拳击运动中，提供拳击运动的知名度。同时还要经过拳击运动员的不断努力，为我国的拳击运动取得更好的优异成绩。
（二）教练队伍管理模式的创新
不管是在什么运动的训练过程中，教练都有不可替代的重要作用，并且教练永远都是带领运动员走向更好地未来，所以一个队伍的训练成果与教练有很大的关系。在拳击运动的训练中同样教练也占据重要的地位，所以要想创新拳击训练的管理体系模式就必须要对教练队伍的管理模式进行创新。首先就是对教练队伍关于拳击运动的训练专业知识进行考核，只有掌握足够的专业知识才可以带领好运动员;其次就是对教练的训练水平进行考察，如果专业知识掌握的很牢固，但是出于个人能力表达不出力，就会影响自己的训练水平，所以拳击运动的训练不仅要求教练掌握专业的训练知识，而且还要具备教学能力，才能保证自己的训练水平。最后，培养教练的爱岗敬業的精神，对教练队伍加强管理。在实际训练的过程中，整个教练队伍要互帮互助，还要具体分工，并且还要组织教练定期进行专业培训，进而提升教练员的综合能力，更好的为拳击运动员的训练服务。
三、拳击训练体系训练方法的创新
（一）训练方法的创新
以前的拳击运动的训练方法比较注重的技巧方面的内容，忽视了运动员的综合素质的培养，这给运动员带来了一些负面的影响，比如没有训练动力，训练情绪不好等等。因此，在对训练方法创新的时候，不单单要注重技巧的训练，还要重视对运动员自身综合素质的培养。首先就是对运动员进行引导，主要就是在训练过程中对运动员进行指引，避免运动员盲目的训练，给自己的身体造成伤害。通过引导的方式，不但可以提供拳击运动员训练的效率，而且还可以提高运动员自身的身体素质，有利于更好地投身于训练中[3]。其次，探索形式训练方法。主要就是在教练员的引导下，不断地摸索更适合运动员训练的方法与技巧，或者专业的知识，而且能够掌握这些知识，这样的方法对运动员的训练会起到积极地作用，并且在很大程度上对促进拳击运动训练有着更好地发展。
（二）提高训练方法的科学性
在拳击运动训练的过程中，要不断提高训练方法的科学性，不管是在训练内容还是训练手段上都要进行科学化的训练，这样才会在训练的过程中不断地优化训练方法，提高训练效率，促进拳击运动的不断发展[4]。
结束语
综上所述，以前的拳击运动的训练体系已经不能适应现在的需求。所以，要对拳击运动的训练体系进行创新，通过对拳击训练体系管理思想、管理模式、训练方法的不断创新，就可以从整体上对拳击运动训练体系进行创新，只有这样才可以提高拳击运动员训练的效率，提升自身的综合能力。通过对拳击运动训练体系的有效创新，可以促进运动员在训练过程中不断地而进行自我反思，不断地探索，寻找更适合自己的训练方法，而且还可以提高运动员对拳击运动的认知，培养运动员的兴趣，更好的为我国的拳击运动的发展打好基础。
参考文献：
[1]满仕彪，霍鹏翔.拳击运动训练方法的探讨[J].当代体育科技，2018，8（26）：55-56.
[2]雷玉平，王玄玄.拳击训练中克服运动员恐惧心理的途径与对策探析[J].当代体育科技，2018，8（26）：39+41.
[3]刘洋.对拳击运动员的速度力量训练的认识[J].当代体育科技，2017，7（34）：27+29.
[4]周美芳，雷巍，钟木根，程其练.中国拳击技术的现状及训练对策研究[J].武术研究，2017，2（07）：85-87.
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