电力女工心理幸福感与生活满意度的关系研究

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　　【摘要】随着社会的发展和进步，女性角色越来越重要，在很多电力企业中女工也扮演着十分重要的角色，女性职工从某种程度上来说也撑起了半边天，由此，女性的心理健康和生活满意度也越来越受到人们的广泛关注和重视。在电力企业中，女工数量要比男性职工少很多，这使他们在心理层面也呈现出十分显著的特征。结合这样的情况，本文着重分析和探究电力女工心理幸福感与生活满意度的关系等相关内容。
　　【关键词】电力女工 心理幸福感 生活满意度 关系
　　在当代心理学中，心理幸福感，主要指的是个体结合自身的标准，通过对自我生存质量展开的综合评价，而产生的一种比较稳定的认知和情感体验。生活满意度，主要指的是个人各方面的生活需求，以及愿望得到满足的时候所产生的主观满意程度。因为定义的不同也直接导致了学者在研究方式、测量工具、以及评估幸福指标上的差别。在电力企业的运营过程中，安全问题一直是首要问题，针对女工来说，由于有关方面的风险因素使他们的心理状态一直处于不安的状态，在某种程度上来说，心理比较脆弱，缺乏足够的安全感和幸福感，由此也导致其生活满意度欠缺。结合这样的情况，下文着重分析和探讨电力女工心理幸福感与生活满意度的关系等内容。
　　一、电力女工心理幸福感与生活满意度的关系
　　1.心理幸福感对生活满意度的提升有着积极有效的正向作用
　　在心理幸福感所涉及的六个维度中，分别和生活满意度之间有着正相关的关系，也就是说，心里幸福感可以对生活满意度形成十分积极的正向影响，通过这样的方法，能够进一步影响主观幸福感，在这样的过程中，心理幸福感对于主观幸福感有着比较明显的正向影响。针对电力企业女工来说，通过心理幸福感所涉及的六个维度，特别是最重要的两个层面，对其积极有效的引导，可以促使社会各界和职工本身对自身的生活满意度指数和心理幸福感指数有更清楚明确的认识，进一步增加社会对于电力企业女工的认知和了解，使女性逐步关注自身的身心健康，对于电力企业女工提高生活满意度提供了重要的参考依据，使女性能够更快乐更健康的生活。
　　2.提升心理幸福感的措施可以进一步有效增加女工的主观幸福感
　　管理工作者要切实有效的通过不断的讲座和宣导的方式，邀请权威专家学者和相关人士现身说法，以各种形式和多种途径帮助和指导电力企业女工积极有效的建立明确的生活目标，使其自主能力得到更有效的提升，充分实现自身价值，通过电力企业的工会组织或者联谊会等形式，帮助电力企业女工建立和他人的良好人际关系，使她们的人际交往能力得到更有效的提升，并通过热线咨询等方式开通心理教育课程，使电力企业女工有更有效的倾诉渠道，使电力企业女工这个群体的自我接纳程度和对环境的适应与控制能力得到全面的提升和完善，并结合职场女工的身心发展情况以及心理状态，提升该群体整体的生活满意度，从而进一步提升整体的主观幸福感。在这个过程中，要进一步着重关注心理幸福感与积极情感和消极情感内在的联系，确保两方面的关系能够得到进一步的分析和探究。除此之外，要确保把心理幸福感的不同维度和具体的生活实际用有机融合，充分结合。
　　二、使两者有效融合的建议
　　1.有针对性的培养电力企业女工具备正确的幸福观
　　心理幸福感指数相对比较高的人，在内心层面会认可自身的幸福，有高层次的生活满意度和感知能力，各项指标要十分明显的高于心理幸福感指数低的人。美国心理学家马斯洛认为，只有我们在基本层次的需要得到满足的时候，才能促进我们去争取满足更高层次需要，我们要结合这样的规则，将需要分成两种情况：一种是比较低层次的生理需要，这个层次的需要是我们必须满足的，当然所有人和动物都会存在，不会失去，但这类的需求特别容易褪去，只有满足之后才能把这方面的欲望消灭。另外一种就是相对来说比较高、相对来说比较难满足的层面，在追求的过程中，也可以使我们得到更好的成长和进步。通过研究可以发现，和第一类不同的是，这类需要产生之后，会让我们积极努力的去争取、去追求，需要被满足之后就会进入到一种真正的自由阶段，同时也能够让我们更清楚的认清本身和自我，这种需要满足之后所带来的幸福感，就是被马斯洛所称之为的一种巅峰体验。它在寻求被满足的过程中，美好的特性是我们人类所共有的，只有我们顺着自我的通道，逐步的探索，使自我意识提升，才能感受到这种正确的幸福观，我们也可以更清楚有效的认识到潜在的本性是生活满意度提升的先决条件。
　　2.构建积极有效的心理防御机制
　　在具体的生活中，因为女性的心理角色和社会地位决定它与男性进行对比会有很多方面的不利因素，因此，女性在生活不如意的时候，相应的防御体系就会运作，使我们平静下来，并达到心态稳定，有效的应对这些不如意，使女性的心理更加健康。所以，对电力企业女工來说，如果受到创伤要更加学会保护自己不受伤害，满意度指数相对来说就会更比男性更好一些，这样可以使女性的生活满意度得到更有效的提升，这种防御机制主要是精神分析方面的。相关专家学者为我们提供了一种全新的思路，这种防御体系在潜意识的作用之下，可以使我们的心理得到更有效的保护，在最大程度上减少外界对心理的伤害，使我们能够相对处在一个比较平和的状态。具备这种防御机制可以使我们生活的更好，在生活满意度方面有更大程度的提升。这种防御每天每时每刻都在发生，我们内心在产生冲突和矛盾的时候，要有意识或无意识的保持心理的稳定，通过这种方式调整内心的状态，这样使我们能够避免遭受挫折所带来的痛苦，通过这种方法进一步防止剧烈的心理波动，而导致身心出现相应的疾病，确保身心足够健康。
　　三、结束语
　　通过上面的分析和论述，我们可以很明显的看出，有针对性的分析探究电力企业女工心理幸福感与生活满意度的关系是十分重要而且必要的，要进一步明确相应的幸福感和生活满意度的主要内涵，并明确两者的关系，在具体的实践中提升心理健康指数，使相关的措施有效落实，通过这样的方法，使电力企业女工能够有更高的生活幸福指数和生活满意度。
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