微时代市场下高职大学生心理危机干预机制研究
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摘 要：互联网+时代的到来，全新的微时代也随之来临，不仅使人类的传播活动与传播模式得到改变，也对高职院校的思政政治教育工作，包括心理工作提出了更高的要求。 本研究通过研究国内外相关文献，试图以微时代为背景，以心理危机干预为手段，通过对高职院校大学生心理现状的调查，加入积极心理学的研究成果，探索出一条适合高职院校自身发展得心理危机预警和干预模式。
关键词：微时代;积极心理学;心理危机;预防和干预
在全新的微时代，随着微博和微信、微视这种新兴的网络传播方式的普及，受到了人们的喜爱，普及率也越来越高，无形中对大家的学习与生活造成了影响。而大学生作为微时代的主力军，影响更加突出。高职院校如何趋利避害，利用新的传播方式，积极采取措施，紧跟学生需求，开展心理危机的干预措施有一定的紧迫性和必要性。
一、高职学生心理危机干预
心理危机我们一般是指当个体在外界受到刺激后，导致当事人主观痛苦，改变以往的应对方式，最终促使其心理、情感和行为等功能处于紊乱失衡状态。
危机干预是一种通过一定行之有效的措施，对心理危机下的个人采取各种干预方法，予以关怀和帮助，使之顺利度过危机，开始新的生活。帮助其表达或发泄内心的积郁，在短期内，尽可能利用各种社会支持系统，对危机个体给予同情、解释和保证，帮助其度过难关。而大学生心理危机预防工作主要是危机出现前开展，包括团体辅导，心理训练等方式预防心理危机。
心理危机干预工作则是在心理危机发生后实施 ，使危机个体恢复健康状态。主要分为确定危机对象，启动干预机制，实施心理干预三个主要步骤。
二、调研与分析
（一）调研
1.研究对象
本研究以湖南工程职业技术学院作为个案研究，通过发放200份调查问卷，对学生进行随机抽样，其中有效问卷193份。
2.研究工具
采用《症状自评量表SCL9O》进行调查。本量表适用于16周岁以上人群，容量大，反映症状丰富，共90个项目，采用10个因子从10个方面来了解自己的心理健康程度，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。
3.研究程序
本量表使用统一指导语，随机以匿名方式进行团体施测。被测者要求根据近一周的真实情况进行回答。
4.数据处理
数据统计方面主要采用SPSS17.0进行主要指标和因子分析得出。
（二）SCL90症状自评量表的结果分析
1.全国青年常模心理危机状况与高职学生进行分析
由上表所见，通过对比全国青年组常模与微时代高职学生心理危机现状发现，不存在显著差异，但在4个因子上得分高于全国青年组常模，分别是强迫症状、敌对、精神病性、阳性项目数，其中恐惧症和焦虑症两因子得分差异显著。
2.心理危机的性别差异进行比较
从上表可见，女生和男生之间的心理危机现状总体不存在显著差异，女生在3个因子得分和阳性项目数上高于男生，而男生在躯体化、强迫症状、人际关系、焦虑症等6因子得分高于女生。
3.高职学生生源情况比较
高职大学生生源情况，无论是来自城镇还是农村学生，总体上不存在显著差异，尤为需要注意的是在敌对症状项目上存在显著差异。农村学生各项得分都普遍高于城镇学生，阳性项目数也高于城镇学生。
4.高职大学生是否独生差异的比较
从上表所得，微时代高职学生心理危机是否独生子女之间不存在显著差异，独生子女在因子得分上普遍低于非独生子女，阳性项目数也低于非独生子女。
5.微时代高职学生心理危机年级差异比较
由上表所得，高职学生在心理危机整体上大一与大二无显著差异，大二与大三之间存在显著差异，大一和大三差异极其显著，另外各因子得分和阳性项目数上呈现大三要高于大二，大二要高于大一的整体情况。
6.高职学生心理危机是否学生干部比较
学生干部和非学生干部之间在整体上不存在显著差异，非学生干部在7个因子分和阳性项目数上普遍呈现低于学生干部的状况，学生干部在焦虑症、恐惧症两个因子上得分要低于非学生干部。
三、微时代心理危机干预机制的探究
（一）心理危机的早期预防
预防心理危机的发生，主要需要全面提高学生的心理素质，研究表明，加入积极心理学元素，建立积极心理的品质，可以增加心理资本以应对风险。我们可以以心理素质为切入点，通过之前调查对各年级不同的心理危机特点，有针对性的实施心理训练方案，提升所处发展期的心理成分。人的心理是发展变化的，危机的发生并不是完全突然，确定好重点关注名单，把握心理危机预防的关键时期，适时提供成长辅导与心理辅导。
1.培养积极的心理品质
积极心理学主要研究人类积极的品质，强调人心理的积极面，探究潜在的具有建设性的力量，从而来促进个体和社会的共同发展。因此人心理的积极成分增加了，心理危机发生的概率就低了。如何培养积极心理品质，就成为大学生心理危机预防的重点。学院可以针对不同阶段的特点开展不同心理训练活动，大学生也可已有意识地利用这一点，提升心理素质和提高自我训练，以此来增加自信、自尊、自爱、感恩、诚信、责任、勇气、韧性等心理资本。通过培养和训练这些心理素质，可在将来更好的适应社会发展，提高竞争力与心理品质。
2.成长辅导与心理辅导结合
积极心理学重视人的积极品质和美德，但不会忽视人的消极的情绪体验，这两种手段可以互补。在高职院校的心理工作中，成长辅导和咨询是相辅相成的。每一个不同的年龄阶段也会由于面对不同的事件，产生不同的危机。如大一学生刚入校易引起适应不良和人际交往的问题。大二易在学业、恋爱等方面产生心理问题;大三会由于毕业或找工作的压力产生危机。不同阶段的危机在个体发展过程中产生不同程度的影响，一旦失衡，正常功能会受损。
（二）互联网+时代网络方法的危机干预
微时代，网络干预是一种新型的方式。由于价格低廉，匿名隐蔽，使用方便受到广大学生的青睐，为危机的干预提供了更为广阔的空间。微时代利用新媒体平台，采用微博、微信、抖音等方式，采用大学生更能接受的方式来进行心理危机的识别与干预，是一种新的挑战大学生，同时也有重要的理论意义与实践价值。高职院校在前期，可在平台上采用知识传播的形式进行预防，危机发生的前期，可利用其来实现沟通的功能，帮助危机个体情绪稳定，在危机后期能进一步引导，帮助其度过危机。另外，网络平台的大数据，还能了解到危机个体的同学、朋友、家人等的情况，最终综合所有信息对个体的危机进行准确有效的干预 。如何在微时代更好的利用网络资源，是处理高校大学生心理危机问题的关键所在。
综上所述，在互联网发达的现代社会，我们可以从积极心理学角度，有针对性的开展多种训练方式，提高心理品质，根据不同学生的特点，从多方面多角度关爱学生心理健康，深入了解学生情况，多渠道、多角度更好的进行危机与干预。
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[5]储召红.大学生心理危机预防与学校稳定工作[J].中国电力教育，2008（9）.
作者简介：
卢宇婷（1989.10），性别：女，民族：汉族，籍贯：湖南省长沙市人，学历：硕士，职称：讲师，研究方向：大学生心理健康教育;
翟牡丹（1983.06），性別：女，民族：汉族，籍贯：湖南省岳阳市人，学历：硕士，职称：讲师，研究方向：大学生心理健康教育。
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