女研究生就业择业心理问题与对策探析

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　　摘要：随着高等教育的扩招，女研究生成为大众高度关注的群体，被视为大龄高知的这一群体，就业择业过程也受到一些外界因素影响，心态变化和心理问题日益凸显。本文从女研究生这一特定群体视角出发，基于对女研究生就业择业的调研、观察与了解，阐释女研究生就业过程中集中出现的一些心理问题，剖析其产生根源并提出可行性对策，以期加强对这一群体的职业选择关怀与指导，促进高等教育就业工作的顺利推进。
　　关键词：女研究生;就业择业;心理问题;对策
　　中图分类号：G444 文献标识码：A
　　面对日益严峻的就业压力，研究生在就业择业过程中所面临的压力逐年提升，其中女研究生群体的心理问题愈发突出，在客观环境和自身限制等多重影响下，诸多理工科女研究生在就业择业前夕表现出焦虑、压抑、怀疑自我等多种心理问题。在就业择业过程中由于就业限制、就业歧视等就业障碍造成了就业心理问题，产生就业心理压力后又进一步影响女研究生以积极态度去克服障碍，久而久之形成了恶性循环，如在毕业前夕不能得到有效释放与缓解，极有可能酿成更严重的心理变化与扭曲。
　　1女研究生就业心理问题及其根源
　　1.1盲目强化生理特征
　　女研究生包括女硕士、女博士在大学生群体中属于高知、大龄群体，对于一些固有的生理特征敏感度高，对女性的性别意识反应强烈，年龄意识也较高，对于社会上普遍存在的关于女性在职场发展中的歧视深信不疑，这就导致很多女研究生，尤其是女博士研究生，一方面主观认为女性高知群体在就业择业过程中处于劣势地位，放弃了很多就业机会，另一方面也由于年龄的增长，在择业过程中轻视自身优势，强化自身年龄弱势，在心态上就处于被动等待被职业选择而非主动择业，这种源于生理特征的压力导致女研究生在很多就业机会前主动将机会拱手让人。
　　1.2择业预期目标设定过高
　　研究生经过三至五年的专业科研能力训练与创新思维意识培养，基本具备了专业领域内进行科学研究的能力，普遍对自身抱有较高的职业预期，大多数研究生毕业后倾向于选择高校、科研机构等较为对口、社会尊敬度高的职业，然而随着研究生的扩招，高校、科研单位对普通硕士研究生的吸纳力度是有限的，加之国家对于职业学校受聘的要求提高，很多研究生以前作为保底选择的职业院校教师也难以跨入门槛，研究生择业过程中会面临巨大的心理落差。研究生就业过程中选择企事业单位同样如此，相对于本科毕业生，研究生通常要求更高的级别与薪资，在同等满足基本工作需求的企事业单位，并不会把研究生作为优先考虑，在这样的情形下，女研究生的心理落差会随着时间年龄推移迅速增长，面对职位、薪酬、用人单位的优先选择等巨大落差，研究生的心理压力不言而喻。
　　1.3择业过程求稳心理严重
　　研究生在择业过程中从职业的稳定性出发考虑，倾向于选择较为稳定的公务员、事业单位，还有一部分研究生经过多年的科研能力培养，期望进入科研院所进行科学研究。女研究生更是如此，一方面女研究生要面临就业择业时年龄大于同龄择业人员的现状，一方面还要考虑事业与家庭的兼顾，因而对于一些有挑战性的工作避而远之，无形中为自身择业增加了很多限定因素。这种现象在理工科女研究生中表现异常明显，理工科女研究生在求职择业过程中甚至经常会出现主动放弃自己专业，认为女性应从事相对轻松、稳定的所谓“铁饭碗”文职工作，理工科涉及到很多仪器、试剂等危险品的使用都让女研究生望而却步，将公务员、高校等事业单位设定为唯一归属，对于企业的选择也是以企业的性质、地理位置、职位待遇作为优先考虑选项，对于是否达到专业与就业岗位匹配考虑甚少，在这种传统观念影响下的择业势必包含了很多阻碍因素，对于真正找到契合自身发展的工作无形中设置了障碍。
　　1.4自我定位不清晰盲目随大流
　　研究生受教育程度、专业化程度高于本科生，但目前很多高校研究生就业择业情况却不容乐观，甚至整体择业过程要难于本科生，很大因素归于研究生对自我定位不清晰，很多研究生在高等教育阶段严重缺乏社会实践经验，全部精力投入于学业、科研上，对于职业的了解少之又少，对于自我在职场中的定位模糊不清，自我中心意识强，在学业过程中没有形成系统完整的职业生涯规划，很多人选择考研就是盲目随大流，并没有实际考察了解自身是否适合科研，在择业中还是如此，没有根据自身性格、兴趣等选择适合自身发展的职业道路，盲目的跟从大流选择，这就导致在就业后一至三年的短时间内离职率陡增，研究生对于自我职业的选择并不认同，甚至产生怀疑自我的心态，在适应力极低的情况下会引发较严重的社会适应焦虑，极其不利于女研究生的职业发展。
　　女研究生就业择业过程中表现出的以上特点有个性原因，也有其共性，从影响研究生心理变化的内因和外因来看，内因主要源于研究生尤其是女研究生对于自我性别的认同差，自我肯定不足，同时也缺乏对于职业生涯的系统规划，缺乏职业的客观认识，从外因来说受到多种环境因素的综合作用，父辈的择业观潜移默化的影响子女，校园环境中的朋辈择业选择也会使研究生产生从众心理，恋爱关系对于女研究生的就业地域、职业选择有很大的影响，地域发展和离家近也限制了很多女研究生走出去寻找适合自身发展的职业，其他包括家庭观念、社会角色等都会影响到女研究生就业与择业心理，如何规避女研究生在就业过程可能产生的心理问题，引导积极就业择业就非常重要。
　　2女研究生就业心理问题对策探析
　　2.1理性對待性别特征，客观正视职场规则
　　针对女性研究生在就业择业时期盲目强化生理性别特征的特点，女研究生应该强化提升自身能力，增强自信，而非一味的在就业前就给自己设定许多主观障碍，正确认识性别、年龄在职场中影响，正面对待，以积极的心态主动择业，避免因主观的认识误区错失就业机会。尤其女研究生，更不要强化自身的年龄弱势，也不应主观武断的臆测求职单位对于性别、对于年龄的歧视，客观理性的面对就业市场才是更为理性的选择。 　　2.2合理设定职业目标，明确自身职业定位
　　针对研究生群体普遍存在的“眼高手低”问题，研究生应正确合理认识自我，合理评估自身能力与价值，更要正确面对招工单位不断提升的招工条件。随着研究生的扩招，研究生毕业生基数大规模增加，同时随着现代化数字化办公的推进，企事业单位对研究生毕业生的吸纳能力逐步减弱，如若研究生仍以“天之骄子”自居，不能客观的分析就业形势，不可避免的会遇到碰壁现状，极易形成研究生心理落差，不利于女研究生客观分析就业形势，选择适合职业。所以，女研究生要正视自己的学历、受教育程度，摆脱“高高在上”的求职心态，摆正自身的位置，才更有利于顺利择业。
　　2.3走出就业舒适区域，积极建立人职匹配
　　女研究生在择业过程中，受传统观念、父辈灌输等因素出发，再结合研究生毕业年龄的限制，很多女研究生在求职择业中更多的以求稳为原则，不愿意再冲击具有竞争力、具有挑战性、变数较大的工作，更倾向于选择相对稳定的企事业、高校等。即使选择求职于外企，女研究生也倾向于选择工作地域稳定的工作，求稳心态、不愿踏出舒适圈的心态、自我设限的消极心态都极大影响了女研究生在就业择业中发挥出自身优势。从求稳心态产生的根源可知，女研究生对自身的不肯定是其不敢冲破舒适圈的内因，要帮助研究生尤其是女研究生走出这个“圈子”，首先还是要修炼“内功”，有坚实的专业技术和过硬的综合能力，才是女研究生不致于产生本领恐慌，只敢在舒适圈活动的基石。因此积极引导女研究生从自我锤炼开始，摆脱陈旧观念束缚，真正走出去，树立女性要在职业中发挥强大价值的观念，有助于女研究生从根源上克服舒适误区依赖。
　　2.4增强生涯规划，完善自我认知职业认知
　　研究生在择业中容易产生盲目随大流的心态，一方面研究生阶段所学专业更细化更深入，求职范畴会相应地缩小，会呈现出“扎堆”选择岗位现象，另一方面目前高校的研究生生涯规划欠缺，择业前并没有对自身清晰认识和客观评价，盲目的或跟随大众认同或选择的职业。要解决盲目求职这一问题，就要求女研究生要有明确的自我认知，借助生涯认知工具，剖析个人价值观、兴趣、职业取向等，加强对自我认知的基础上了解职场、了解职业。目前很多研究生初入职场对于岗位、职业范畴、工作领域处于完全陌生状态，毫无相关背景知识的了解，进入职场方才了解一二，这种状态一要归咎于高等教育中生涯规划教育的欠缺，同时也是对高等教育研究生的警醒，女研究生要想在求职过程中立于不败之地，就要学会用全局的眼光掌控自身生涯发展，做到知己知彼，才能在职场中“百战不殆”。
　　本文分析了女研究生毕业就业期间存在的一些心理变化和心理不平衡问题，针对女研究生特殊心理问题产生的原因寻找解决对策，对女研究生就業择业提出了建议，希望女研究生群体从自我认知上加强对自我性别、年龄的认知，在研究生阶段兼顾科研与整体生涯规划，避免盲目跟风和一味的求稳选择不能有效发挥自身价值，加强应对压力与变化的心理承受能力，在职场中发挥其应有价值。
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