小学生挫折感成因及应对策略探讨

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　　 摘 要：对小学生受到挫折的情况进行了详细研究，探索他们碰到挫折的问题所在，说明了开展挫折教育的关键性，探讨了针对学生受挫的教育策略与实施途径，有助于提升学生的挫折承受水平，使其更好地成长、成才。
　　 关键词：挫折教育;策略;沟通能力
　　 每一个人的人生并非是顺畅无阻的，经常会碰见各种难题，各种挫折。相对于中学生与大学生，小学时期的儿童具有更强的可塑性，针对他们的挫折教育在教育过程中具有十分关键的现实意义。所以，必须在儿童时期就开展挫折教育，使其初步了解面对挫折问题的对策与方式，增强其抗打击能力，促进他们成人、成才，为他们将来步入人生、踏进社会、学会生活奠定坚实的基础。
　　 一、概念的提出
　　 这里所说的“挫折”，通常指人在有目的的活动中，碰到的各种难题或阻碍，导致其目标无法完成而出现的着急、急躁、失望的心理。
　　 小学生也会时常遇见各种挫折问题。例如，考试成绩不佳，所以被教师、父母责怪。他们的耐挫能力是指在日常生活、学习、人际交流等过程中碰到挫折问题时，可以准确掌握挫折，忍受挫折，且使用一系列的心理方法，对自身的情绪进行不断调节，直到解决问题。
　　 二、挫折产生原因分析
　　 挫折是不以人们意志为转移的，在对小学生进行“挫折教育”尝试过程中，发现小学生受挫主要有以下几个原因，反映出不同的心理现象：
　　 1.因自我估计能力不足而受挫
　　 在这些小学生中，尤其是有着一定上进心的学生，通常会把班干部视作自身的努力目标，在进行评选的过程中，心目中经常会出现一个“我”字，一旦在竞争、尝试中受挫，往往产生逃避行为，对于失败的事情不再问津，直言放弃。
　　 2.在学业竞争中受挫
　　 这是少年儿童在碰到挫折问题时经常见到的表现方式，因为一次考试结果不良或有所退步，所以出现各种紧张、焦急的情绪状态。
　　 3.在意外刺激中受挫
　　 少年儿童正处在心理、生理成长阶段，并不具备较强的心理承受能力，个性发展、心理素养处于不成熟状态，突然出现的意外事情等对他们而言均是一次巨大的考验，尤其是女同学存在意志力不强的情况。
　　 4.在同伴交往中受挫
　　 小学生属于十分特别的人群，小学是他们对世界进行了解、学习理论知识的启蒙时期。优良的人际交流关系，能够促进他们形成完善的人格。不过，如今一些同学由于交际能力不佳引起的问题，已经对他们产生了一定的影响，不利于他们的健康成长。
　　 三、挫折教育对策与实施途径
　　 1.从学生个体行动的角度来思考
　　 （1）选择性忽视：也就是刻意不重视自身的挫折与心理痛苦。对于伤怀的事情不想去体会，刻意逃避，不想要去思考。不过，必须重视尽可能使用积极的方式。
　　 （2）选择性重视：也就是十分重视自身的优势、成果，积极地以自身的优势对比其他人的缺点，以获得自信，用优良的考试成绩来缓解心理上受到的伤害。
　　 （3）改变愿望满足方式：在受到精神创伤之后，选择使用别的方法获取满足。比如，主动参与各种娱乐、竞赛活动，主动发掘自身的兴趣。
　　 （4）降低自身的理想、愿望与需求：也就是以贴近事实或低于实际的方式要求自己。比如：以前总要求自己成绩排进前10名，现在要求排进20名就可以了，其余时间培养一种兴趣。
　　 （5）请求帮助：人碰见挫折的时候，通常会不知所措，没有自己的考虑，这个时候就存在“旁观者清，当局者迷”的现象，需要和父母、教师、朋友进行坦诚的交流，他们能够给予一定的帮助，让人醒悟过来，加强自身的自信，解决存在的问题。
　　 2.学校方面
　　 （1）心理换位法。教师从学生的年龄时期与心理角度，去考虑会出现什么样的结果，而学生能够站在教师与父母的立场上了解过去和将来，均利用如果自身的对象，会采取什么样的做法，以达到教育疏导的目的。
　　 （2）情感疏导法。老师利用某种积极情境，采用讲道理、辩论、抚慰感化以及树立榜样等形式对他们予以疏导，将理论与情感进行结合，以解决他们存在的逆反情绪，对后进生进行转化。
　　 （3）肯定评价法。教师通过发现他们的闪光点，以加强他们自尊心、自信心为切入点，及时对他们的某些良好表现作出认可的评价，并在此基础上帮助学生分析自身，找发展的切入点，借助集体舆论这一有利的教育环境来激发学生的上进意识。
　　 （4）自我教育法。教师把事物的真、善、美提供给学生，并出示假、恶、丑，引导学生自我认识，激起转变动机，进而向着优良的方面进行转变，增强自身的素养，增强对自己进行控制与调整的水平，进而构成优良的品质。
　　 3.家庭方面
　　 （1）改革家长包办孩子一切的教育方法，我们先要从改变父母的理念作为切入点，借助专家讲座、观看录像、家长培训等一系列方法，增强父母心理辅导知识方面的培训力度，提高父母的辅导能力和孩子的沟通能力。
　　 （2）切实改变教育理念和思想。素质教育在教育界提了很久，的确有一些成效，但要实现接轨并不是一件容易的事情，要求社会各界共同关注，推动教育向健康轨道发展，还学生心灵的蓝天。
　　 总而言之，父母、老师必须转变学生对待挫折的心理状态，能够多形式地进行教育与引导，增强抗挫折的水平。对于从小成长在温室中的儿童而言，挫折是促使其迅速成长的“催化剂”，只要可以让他们尽快脱离“温室”，让他们多多经历挫折，直到具备面对挫折加以解决的能力，就必定能够健康成长！
　　 参考文献：
　　 [1]李嘉馨.影响挫折教育的家庭因素[J].現代教育科学，2011（6）.
　　 [2]蔡茂华.儿童挫折教育浅见[J].四川师范学院学报（哲学社会科学版），2003（3）.
　　编辑 段丽君
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