体育核心素养下田径教学策略探讨
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摘 要：核心素养是学生综合素质培养的关键。基于核心素养培养的田径教学需从三个方面做出改进：一是围绕核心素养更新教学目标，使每个阶段目标与该阶段学生身体素质、能力需求相适应;二是围绕核心素养优化教学内容，让学生感受到体育的乐趣和挑战性，不产生畏难心理;三是围绕核心素养创新教学方法，培养学生终身体育习惯。
关键词：体育;田径教学;核心素养;教学目标;教学内容;教学方法
中图分类号：G633.96 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2020）05-0048-02
体育教学是培养学生身体和心理素质的重要学科，基于此，教师在体育教学过程中应该以核心素养为指导，为学生设计更加科学有效的教学培养目标和实践途径。体育核心素养的培养，不仅要求提高学生的体育技能，提升学生的体育运动能力，还要聚焦学生个体终身及未来发展，以期学生能够适应未来社会生活发展需求。简单地说，体育核心素养主要包括学生的健康行为、学生的体育技能和学生的体育品德。围绕核心素养展开的田径教学活动，要求教师更新传统的教育理念、内容和方法，让学生更好地体会体育课堂，参与体育课堂活动，从而提高田径教学的质量。文章结合教学实例，探讨如何在体育教学中渗透体育核心素养教育。
一、更新田径教育理念，明确田径教学目标
传统的体育教学以培养学生的体育技能为主，课堂教学活动也以教师理论讲解、学生个体锻炼为主要模式，而核心素养理念下的体育田径教学应更新传统教学目标，以达到预期的教学效果。现代体育教学应围绕“健康第一”的理念，以提高学生体育素质、培养学生终身体育锻炼意识为目标开展体育教学活动。具体来说，可以将目标细分为如下五个小目标：提升运动参与量，提高运动技能，增强身体素质，保障心理健康，提高社会适应能力。在具体教学中，教师还要将这些小目标渗透到每个体育教学板块中。
以田径教学为例，为实现上述目标，教师应结合体育核心素养内容，根据学生的身体情况，先从理论知识讲解入手，引导学生选择体育项目，如简单的动作与精细的动作、单项运动与集体运动、体能项目与技巧项目等，使学生将这些内容内化为体育知识，以便为下一步体育活动的有效开展打下基础。接着，教师应按照学生体育综合素养的发展设立几个阶段性的小目标。第一阶段：发展学生跑、走、跳、投等基本功，帮助学生打牢最基础的体育技能;第二阶段：提升学生的力量、速度、耐力、身体敏锐性、柔韧性等身体素质，为后续更有难度的体育学习打牢基础;第三阶段：让学生了解田径运动给生活带来的帮助，感受田径运动的乐趣，培养田径运动良好习惯，塑造勇敢、坚强、有耐心的良好品质。
在体育教学中，核心素养教育十分关键，教师必须加以重视。在细化田径运动教学目标之后，教师需要根据这些目标合理组织本节课的教学内容，科学安排教学活动方式，以实现不同阶段的教学目标。
二、优化田径教学内容，丰富教学活动类型
优化田径教学内容是促使学生感受田径运动乐趣、感悟田径运动价值的有效途径。在传统体育课堂上，教师通常会按照教学大纲中已经安排的内容开展教学活动，这容易忽略学生个体之间的差异，未考虑到学生的兴趣爱好，使得许多学生不愿意参与到课堂互动中。因此，在核心素养理念下，教师应结合当下流行的体育运动方式，对田径教学内容在大纲基础上做出创新，以适应学生的喜爱与需求。
例如，以不同阶段学生的身体发展情况为依据，教师可以对田径教学中“跳跃”这部分内容进行适当的调整与优化，将大纲中的“跳跃”内容再进行细化。由于初一年级的学生刚接触“跳跃”板块的学习，所以该阶段应以打牢基本功为主，教学内容多为教师向学生展示各种“跳”的方法，如单脚上跳、单脚前跳、双脚上跳、双脚前跳等，重点训练学生下肢的力量，训练方式比较简单且充满趣味性，如跳房子、跳大绳等。由于初二年级的学生对“跳跃”有了基本认识，所以该阶段的教学内容可以变为“跳高”，即在训练好学生下肢力量的基础上训练学生下肢的灵敏性，教学内容多为多样化的跳高动作。由于初三年级的学生已基本掌握了“跳跃”的所有知识点，并具备一定的身体素质，所以该阶段的教学内容应以实践教学为主，教师可将符合学生身体素质和现有能力的多种跳跃动作融入同一个游戏中，以提升训练的综合性，提高学生的训练难度。
可见，教师在不同阶段选择不同的教学内容，以循序渐进的方式开展田径教学，既不会给学生的学习造成困難，也比较符合学生的身体和心理发展状况，并能逐渐培养学生良好的体育锻炼习惯。在田径教学内容制定方面，教师除了要考虑不同阶段学生的体育能力和素质外，还要考虑男女生之间体育水平和爱好的差别。男生正处于好动阶段，所喜欢的活动类型偏对抗性、竞技性和挑战性，因此教师在“跳跃”训练中可多以篮球这种对抗性的球类运动来激发他们的训练热情。而女生多喜欢安静且合作性强的运动，因此教师在“跳跃”训练中可以选择花样跳绳、跳大绳、跳房子等并不剧烈的活动作为训练内容。这样的课堂，既能达到因材施教的效果，又能让课堂教学内容兼具健身性、娱乐性双重特点，增强课堂教学的趣味性。
三、创新田径教学方法，有针对性开展教学
教学方法是指教师为实现教学目标、完成教学内容而采用的教学活动方式。科学有效的教学方法能够高效地实现教学目标，提高教学效率。教师选择合适的教学方法时需要考虑以下两个问题：其一，是否符合教学内容和特点。比如，本节课教学内容是新内容，教师若运用自主训练方法开展教学活动则显得不科学，无法使学生掌握新知识的要领。这时，教师通常可以采用理论教学法先让学生明白这些动作的要领。其二，是否符合学生的实际情况。如果某些学生的田径水平很差，此时教师若反复运用相同的训练方式，无疑会造成学生对田径运动的恐慌，而如果教师改用小组练习或者比赛方法开展教学，则会给学生多留一些思考的时间与空间，让学生有机会发现自身的不足。 以田徑运动前的热身活动为例，教师不必给学生设定固定动作，可以让学生结合自身情况自主安排动作，只要最终能活动身体各个关节，达到热身效果即可。比如，教师可以为学生播放一些节奏明快的音乐，以提高学生的兴奋度，让学生跟随音乐节奏做出各种热身动作。在音乐声中，学生可以跟随音乐节奏小跑，也可以原地跳动，还可以爬台阶进行练习，目的是放松自己的身体，使肌肉不再处于紧张状态。
开展田径教学的方法很多，如比赛竞技法、游戏练习法、小组合作法、自主探究法等。教师需要结合教学环节和内容合理选择教学方法，使田径教学更有针对性。在教学中，教师要让所有学生不仅能接受系统的体育知识，更能在自主参与中提高实践能力，进而促进体育教学不断发展。
综上所述，将体育核心素养作为衡量学生体育综合能力的关键，从核心素养教育理念出发，为学生设计更多样、实用的教学参与方式，并在体育实践中渗透人文理念是当前体育教学的主流。在核心素养教育目标下，教师要从田径教学的教学目标、教学内容、教学方式三个方面加以调整与改进，以凸显体育课程的趣味性、价值性，以培养学生终身体育锻炼的良好习惯，提升学生的责任感、社会参与感等内在品质。
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Abstract： The core quality is the key to the cultivation of students' comprehensive quality. The track and field teaching based on the cultivation of core literacy needs to be improved in three aspects： first， the teaching objectives should be renewed around the core literacy， so that the objectives of each stage can adapt to the needs of students' physical quality and ability; second， the teaching contents should be optimized around the core literacy， so that students can feel the fun and challenge of sports， without fear of difficulties; third， the teaching should be innovated around the core literacy methods： to cultivate students' habit of lifelong physical education.
Key words： physical education; track and field teaching; core literacy; teaching objectives; teaching content; teaching methods
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