自我效能感与高中英语教学

来源:用户上传      作者: 汪素斌

　　一、自我效能感的内涵
　　
　　自我效能感是指个体相信自己有能力完成某种或某类任务，是个体的能力自信心在某些活动中的具体体现。当一个学生觉察到能够运用一种策略改进学习时，他就会产生一种效能感，这种效能感激励他继续运用策略与改进学习。
　　
　　二、自我效能感对学习的影响
　　
　　首先，自我效能感影响学生对学习任务的选择。在自由选择的情境中，学生倾向于选择那些自认为能够完成的学习任务，回避那些自认为难以完成的任务。与怀疑自己学习能力的学生相比，那些高自我效能感的学生为自己确定的学习目标更高，更愿意通过自己独立学习实现自己的预定目标，证实自己的学习能力；面对困难的学习任务，他们付出的努力更多，更倾向于坚持不懈地进行下去。
　　其次，自我效能感影响学生在某些学习任务上付出多少努力，遇到困难时能够坚持多长时间，面临复杂的情境时有多强的适应能力。一般说来，自我效能感越强，学生的学习越努力，坚持时间越长，适应能力越强。
　　第三，自我效能感影响学生从事某项学习任务时所体验到的紧张和焦虑。高自我效能感的学生从事学习任务时冷静、沉着，更多地关注学习中的问题；而低自我效能感的学生会感到紧张不安，更多地关注自己的情绪反应。
　　
　　三、自我效能感与英语教学
　　
　　对于英语教学，不论是在语音、语法及词汇知识教学中，还是在听、说、读、写、译的技能训练中，都要加强学习策略的传授，以增强学生的自我效能感。英语学习一方面同感觉、知觉、表象、记忆、思维、想象、联想等密不可分，另一方面又时时受到动机、信心、兴趣、情感、意志、注意等因素的制约。所以，英语教师在确定目标、选择教学方法、设置教学环节等过程中都不能忘记对学生自我效能感的培养。由于英语学习本身目标体系较为复杂，语音、语法、词汇从来都是英语学习的基础，是必学的知识，听、说、读、写、译作为能力目标的同时自然成为训练手段，所以，自我效能感的培养就显得格外重要了。它不仅可以克服学习英语过程中极易出现的畏难情绪，而且能使我们常常提到的变“要我学”为“我要学”成为可能，培养学生的自我效能感，使学生以积极的心态、必胜的信心、顽强的意志学习英语。这种个性心理倾向的培养，不仅是时代发展的需要，更是素质教育的需求。总之，自我效能感的培养应成为英语教学的重要内容。
　　
　　四、增强英语学习自我效能感的具体策略
　　
　　1.为学生提供更多的学习成功机会。
　　一般来说，当学生成功地完成了一些自认为有一定困难的英语学习任务后，对英语学习会变得更加自信，亦即其英语学习的自我效能感会增强。学业成功一般会增强学生的自我效能感，而失败的学习经验会降低学生的自我效能感。如听写、造句、改错等，教师可以有意识地选择比较容易或接近学生实际水平的语言材料，给学生充分的时间和必要的暗示，使学生可以达到目标并进行积极的自我强化，使其能看到自己的进步。教师在帮助学生成功过程中，不要给学生个体及周围学生造成他是“学习困难、需要帮助的学生”的感觉。
　　为了让学生更多地体验到成功，有经验的教育者经常采取三种做法：一是对某些学生尤其是学困生降低成功的评价标准，在其取得了相对较小的成功后也及时给予鼓励；二是尽可能地发掘学生的长处，给学生充分展现自己长处的机会；三是为学生设置合适的学习目标，或者把长期的、困难的目标分解成具体的、近期的、简单的目标，使学生看到进行复杂学习任务过程中自己的每一步进展，更多地体验到英语学习的进步和成功，认识到自己有可以挖掘的潜力。
　　2.为学生树立合适的不同层次的学习榜样。
　　榜样的行为表现是个体评价自身效能的一种参照。但并不是所有的人都可以作为榜样为个体提供自我效能评价的信息。一般说来，为学生树立的榜样最好与之在各方面的情况类似。因为学生认同与自己相似的他人的学习进步，很容易替代性地转化成对自己能力的认同。换言之，与相似的他人作比较得出的结论，最容易影响自我效能判断。观察到与自己能力相似的同伴成功地完成某些学习任务，会使观察者相信自己也有能力完成这些任务。实际工作的一个误区是，教师经常表扬班级中名列前茅的学生，这无疑不利于培养学困生的自我效能感。所以教师的表扬也要分层次，最好是在成功驾驭常规教学的基础上，通过各种活动让学生感受到自己有能力学好英语。如朗读比赛（看谁语音语调正确规范）、单词竞赛（看谁词汇量大）、听写竞赛（看谁写得又对又快）、日常口语交际竞赛（看谁的模拟交际能力强）等一系列丰富多彩的活动中必然会涌现出不同层次学生成功的例子。
　　3.给予学生恰当的言语激励和积极评价。
　　教师可以通过对学生的言语激励和积极评价来增强学生的自我效能感。比如，“你完全有能力学好英语。”“如果你不能在英语考试中取得好成绩，还有谁会取得好成绩呢？”这些教师对学生的言语激励和积极评价可以让学生更为积极地看待自己的能力，从而对其自我效能感产生影响。但是言语激励和积极评价必须是恰当的、可信的，言论要与事实相符。研究表明，当这种激励和评价略高于学生的能力时，他们会感到更为可信，更有可能提升他们的自我效能感，因为这样的效能评价很容易经过学生的进一步努力获得较好的成绩而得到验证。如果对他们的效能评价过高，一方面可能会让学生产生更多的怀疑，另一方面也可能对他们造成误导，进而使他们遭受失败。这样反而会影响他们的自我效能评价。教师应采取循序渐进的方式，结合他们的学习进步，逐步提升对他们的学习效能评价。
　　4.对学生的学习进步给予适当的归因反馈。
　　对学生的学业成功作出能力或努力方面的反馈，在一定程度上可以增强学生的自我效能感。一般来说，对学生的学习进步作能力上的归因，可以让学生逐步确信自己是有学习能力的；对学生的学习进步作努力方面的归因，可以让学生感觉到自己有能力控制自己的进步，进而会增强其学习的自我效能感。教师在教学中可以创造一定情景，引导学生按照步骤进行归因训练：在听写、造句、改错等练习以后，教师及时给学生反馈，指出他们取得的进步，充分肯定他们的能力，并指出这种能力平时没有被很好地发挥和挖掘，让学生有一种成就感和自豪感。然后逐渐增加难度，如翻译句子、进行阅读和写作训练等，让学生既体验到成功，也尝试到失败。并且，及时提醒学生反思自己的失败，在记单词、熟悉课文、复习语言点、做练习巩固等方面花了多少时间，在哪些方面做得不够，使学生意识到原来这些并不难，只不过是没有努力而已。要求学生作自我比较，即将自己现在的成绩与过去的成绩进行比较，让学生看到自己的进步，即使有时没有别人优秀，但只要比以前有进步，就是能力不断提高的表现。这种积极的归因方式能使学生不会因一时的失败而降低对未来成功的希望，从而提高学生的自我效能感。
　　5.关注学生的情绪体验，营造和谐的语言氛围。
　　紧张、焦虑等情绪状态同样会影响学生判断和把握自我效能感。因此，教师要密切关注学生的情绪状态，加强与学生的交流和沟通，有针对性地不断排除学生在学习过程中遇到的各种情绪障碍，克服学习英语的恐惧心理。教师可以组织一些如教唱英语歌曲、英语电影片段鉴赏、英语即兴表达等活动课，让学生在英语学习的过程中展示自己，体验成功，多方位感受学习语言的乐趣。

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