也谈“减负”一二三
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减轻学生课业负担，是近年来教育教学改革的一项重要内容。但目前搞得不是很好，落得不是很实，那么到底应该怎么办？这里进行一点研究和思考。
第一，教育部门应该减负。这里所说的教育部门包括教育行政部门和学校。应注意这样几个要点：
1、搞好组织实施。教育部门是教育教学改革的火车头，负减得怎样，关键在于其组织实施得如何。应该高度重视，纳入教育教学的重要日程，经常规划研究，安排部署，督促检查，搞好具体操作和运转，做到常抓不懈。只有工作到位，才能有条不紊地运行起来。
2、搞好统一运作。减负光一个地方、一个学校、一个教师去做肯定不行，必须步调一致，统一行动。否则我减你不减，你减他不减，效果肯定不好，暂时减下来的还会反弹回来。现在教学竞争日趋激烈，学校和教师都怕因减负而影响成绩和升学率，所以都不肯首先减下来，甚至觉得谁减谁吃亏，出现了说减不真减，明减暗不减的现象。
3、搞好配套改革。减负涉及一系列问题，必须进行系统的、配套的改革，做到环环相扣、节节相接。应该改革课堂组织形式，探索新的教学模式，构建素质教育机制，在学情估测的基础上设计教学策略。应该改革测评方法，更新优化考试评价体系。在形式上，笔试与口试、单项测试与综合测试、个体测试与集体测试、书面测试与动手操作测试相结合。在内容上，应由以书本知识为主向以实践为主转变。应该改革对教育教学的评价方法，深入推进招生考试和质量评价制度改革。坚决纠正片面追求升学率倾向。将普通高中招生指标均衡分配到区域内初中。高考要增加学业水平考试、综合素质评价，扩大自主选拔，避免一考定乾坤和唯分数论。否则难免纸上谈兵、隔靴挠痒。
第二，教师应该减负。教师是减负的主体，应解决好三个问题：
1、解决好决心的问题。当前实施减负工程来自教师方面的阻力很大，普遍认为减即是无，减即是放，怕事与愿违，欲得反失，抱着不太认可、不愿接受的抵触情绪。这是由于缺乏研究探索，存在误解导致的。减负绝不是放松，绝不是放任，恰恰相反，应该是更加严格、更高一级的管理。毫无疑问是科学的、合理的，是好事，真正实行起来应该取得好成绩。如果出现负效应，则只能是在操作实施的措施和方法上出现了问题。因此，首先必须解决好决心的问题，等待观望、模棱两可、忧虑后怕是没有必要的。减负不是雷区而是瓜田，先种者先得，先品者先知。
2、解决好方法的问题。面对减负，很多教师困惑茫然，无所适从，不知如何去减。教学方法一如既往，把减负简单地等同于少留点作业。有的给学生减了负，自己也减了负，不用抓那么紧了，不用批改那么多作业了。这恰恰是错了。减负是对学生而言，为了给学生减负，教师就得增负。学生可以相对轻松下来，教师却不可以。教师必须进行深入的思考和研究，树立以素质教育和创新教育为主体的当代教学观，采取导学式、活动式、研究式等灵活多变的教学方法，多让学生动脑动手，提高教学效率。作业要少而精，注重巩固性、思考性、归纳性、创造性、实践性、综合性，避免机械重复。
3、解决好管理的问题。减负后学生自由活动时间增多，为防止出现一些不良现象，教师应加强管理，坚持做到两点，一是紧，二是严。采取各种有效办法，加强监控。经常与家长取得联系，组织学生之间互相监督。及时研究反馈学生的活动情况，开展经常性的思想教育和引导，组织开展丰富多彩的集体活动，寓学习于休息娱乐之中，以休息娱乐促进学习，确保其健康向上。
第三，学生应该减负。减负似乎是学校和老师的事，其实不然，在减负问题上，学生并不是完全处于被动地位，作为学生只有发挥主观能动作用，才能取得事半功倍的效果。
1、要学会自我减负。学习负担过重有两方面的原因，一是内因，二是外因。外因来自学校和老师，内因则来自学生本身。一些学生心理负担过重，认知系统“会学”的能力差，学习缺乏内在动力。有的畏惧和厌烦学习，把学习视为迫不得已，很难受的事情，越学越累。特别是一些学生心理素质不好，精神压力比较大，对学习一点也不敢放松，不断自我加码，学校和老师虽然减负了，但学生本身依然处于高度紧张状态。学生是减负的当事人，本身应主动给自己减负。应善于培养兴趣，深入进去，解决惰性和厌性，自己克服自己，学会自我减压，给精神和情绪松绑。学校和老师的教学方法变了，学生的学习方式也必须随之而改变，否则也难以实现真正意义上的减负。
2、要提高学习效率。学习时间缩短，精力必须更加集中，充分利用课堂上的每一分每一秒。作为学生必须会学，有一套好的学习方法，注意规律性的学习，学习有规律性的东西，减少死记硬背，多理解，多分析，多使巧劲，少下笨功夫。学习方法不活，就很难适应减负的需要，减负从根本上是靠提高效率来实现的。
3、应强化自我管理。减负后学生的课余时间增多，必须充分利用好，科学摆布。除正常休息娱乐之外，要多从事一些实践活动，特别是要把所学知识运用其中。多从事于己于人都有利的活动，使自己得到充实和提高。
总之，减负是一项系统工程，绝不能简单化，要充分准备，科学运作，方方面面都配合起来才能收到实效。
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