重症监护室患者的睡眠障碍与有效护理方式分析
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【摘 要】目的：了解重症监护室患者的睡眠障碍与有效护理方式。方法：将我院2016年2月到2018年12月的80例重症监护室患者，随机分组，对照组给予常规护理，优化睡眠质量护理组采取优化睡眠质量护理。比较两组满意评分;夜间睡眠时间、重症监护室监护时间;护理前后睡眠质量评估指标、焦虑心理评估指标、抑郁心理评估指标;睡眠障碍发生率。结果：优化睡眠质量护理组满意评分、睡眠质量评估指标、焦虑心理评估指标、抑郁心理评估指标、夜间睡眠时间、重症监护室监护时间、睡眠障碍发生率对比对照组有优势，P<0.05。结论：重症监护室患者实施优化睡眠质量护理效果确切。
【关键词】重症监护室患者;睡眠障碍;有效护理方式
【中图分类号】R47 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783（2019）01-0012-02
80 patients in intensive care unit from February 2016 to December 2018 in our hospital were randomly divided into groups. The control group was given routine care， and the optimized sleep quality nursing group took optimal sleep quality care. Optimized sleep quality nursing group satisfaction score， sleep quality assessment index， anxiety psychological assessment index， depression psychological assessment index， nighttime sleep time， intensive care unit monitoring time， incidence of sleep disorder compared with the control group. The optimized sleep quality nursing group had an advantage over the control group， and the intensive care unit patients implemented the optimized sleep quality care effect.
因重症监护室患者通常发病迅速、进展快，因此，针对患者及时的抢救治疗和护理至关重要。而睡眠是身体不可或缺的生理需求。睡眠是维持生命所必需的生理现象，是缓解疲劳的有效方法[1]。睡眠具有缓解疲劳和恢复体力的作用，患有睡眠障碍的人容易出现生命体征波动，容易诱发高血压和心律失常等不良事件，有必要采取有效的护理措施改善患者的睡眠质量。本研究将我院2016年2月到2018年12月的80例重症监护室患者，随机分组，对照组给予常规护理，优化睡眠质量护理组采取优化睡眠质量护理。具体如下。
1 资料和方法
1.1资料
将我院2016年2月到2018年12月的80例重症监护室患者，进行随机数字表分组优化睡眠质量护理组年龄31-76（56.26±8.21）岁。男20例，女20例。对照组年龄34-75（56.57±8.71）岁。男21例，女19例。两组资料无显著差异。
1.2护理方法
对照组给予常规护理，优化睡眠质量护理组采取优化睡眠质量护理。（1）养成良好的睡眠模式，帮助患者提高对聚类护理的认识，建立健康的睡眠模式，促使患者接受护理人员的指导，建立良好的睡眠习惯，并在医务人员的帮助下进行改善患者的睡眠质量。护理人员应帮助患者参加睡眠健康教育和相关培训，以防止睡眠障碍的发生，从而加强重症监护室的管理，有助于提高睡眠质量。（2）环境管理：为了提高患者的睡眠质量，有必要在重症监护室内营造良好的睡眠环境。因此，护理人员可根据需要调节病房的温度和湿度，调节室内光线，维持室内安静，最大限度降低室内噪音和操作声音。（3）加强病理生理因素的干预措施，如疼痛患者，可以服用镇静镇痛药，以减少疼痛对睡眠质量的影响。（4）加强对患者的心理干预，对存在负面情绪的患者需要及时给予疏导，如采取音乐疗法缓解焦虑，通过转移注意力减轻患者不适。
1.3观察指标
比较两组满意评分;夜间睡眠时间、重症监护室监护时间;护理前后睡眠质量评估指标、焦虑心理评估指标、抑郁心理评估指标;睡眠障碍发生率。
1.4统计学处理
SPSS15.0软件中t检验、卡方检验进行计量、计数数据处理;P<0.05表示差异有意义。
2 结果
2.1满意评分
优化睡眠质量护理组的满意评分更高，P<0.05。优化睡眠质量护理组的满意评分是95.21±3.78分，而对照组的满意评分是81.45±2.67分。
2.2睡眠质量评估指标、焦虑心理评估指标、抑郁心理评估指标
护理前两组睡眠质量评估指标、焦虑心理评估指标、抑郁心理评估指标比较，P>0.05;护理后优化睡眠质量护理组睡眠質量评估指标、焦虑心理评估指标、抑郁心理评估指标优于对照组，P<0.05。如表1.
2.3夜间睡眠时间、重症监护室监护时间
优化睡眠质量护理组夜间睡眠时间、重症监护室监护时间优于对照组，P<0.05，见表2.
表2两组夜间睡眠时间、重症监护室监护时间分析（x±s）
组别 例数 夜间睡眠时间（h） 重症监护室监护时间（d）
对照组 40 4.34±0.21 8.41±2.27
优化睡眠质量护理组 40 5.24±1.01 6.56±0.23
t 6.245 7.101
P 0.000 0.000
2.4睡眠障碍发生率
优化睡眠质量护理组睡眠障碍发生率更少，P<0.05。优化睡眠质量护理组睡眠障碍发生率有5例，而对照组睡眠障碍发生率有14例。
3 讨论
改善睡眠质量的护理主要是致力于患者的身心全面护理，最大限度消除患者睡眠障碍的影响因素，以此促进患者睡眠质量的改善。通过环境管理，为患者营造温馨舒适的病房，提供舒适的睡眠环境，提高患者的睡眠质量;通过加强镇痛和镇静来促进患者睡眠[2];通过心理疏导减少患者的焦虑，紧张，恐慌等情绪，使其保持乐观的心理状态，从而更好入睡和改善睡眠质量。
本研究中，对照组给予常规护理，优化睡眠质量护理组采取优化睡眠质量护理。结果显示优化睡眠质量护理组满意评分、睡眠质量评估指标、焦虑心理评估指标、抑郁心理评估指标、夜间睡眠时间、重症监护室监护时间、睡眠障碍发生率和对照组比较均更有优势，P<0.05。
综上，重症监护室患者实施优化睡眠质量护理效果确切。
参考文献
[1] 刘东侠.重症监护室患者的睡眠障碍与有效护理方式分析[J].世界睡眠医学杂志，2018，5（12）：1513-1515.
[2] 罗琳.集束化护理对重症监护室患者睡眠障碍的影响分析[J].当代护士（上旬刊），2018，25（12）：134-136.
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