初中室内游泳技能教学价值与教学方法的研究
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摘 要：本文主要阐述室内游泳技能教学的定义和对游泳教学的作用，为室内游泳教学的实践探索提供理论依据;摸索出室内游泳技能教学的特点、教学方法和适合的教学内容，以改变传统游泳教学理念。把室内游泳技能教学与室外游泳教学有机地融为一体，形成一种新的游泳教学模式，提高游泳教学的效率和质量。同时也可以适当减少室外游泳教学课时数，降低学校对游泳教学安全的担忧，减轻学校的经济压力。
关键词：室内游泳技能教学 游泳教学 游泳技能
中图分类号：G807.04 文献标识码：A 文章編号：2095-2813（2019）04（b）-0077-02
1 室内游泳教学的理论依据
1.1 可以有效的排除外界对教学不利因素的影响
室内游泳技能教学相对于室外游泳教学，它处于相对封闭的教室内进行教学，不受天气的影响，可以把部分室外游泳教学内容经过改造移至室内上，再结合教学内容安排模仿练习和素质练习，确保游泳教学任务的完成。另一方面，它排除了室外教学场面大、空旷，易受噪声和偶发事件等不利因素的干扰，可以降低教师课堂组织的难度，学生更容易集中精力，学习效率更高。
1.2 充分发挥多媒体优势，提高教学效果
室内游泳技能教学最大的优点就是充分发挥多媒体的优势，利用多媒体的交互性强、信息量大、共享性好的特点，进行有针对性、个性化、研究式教学。让学生在有限的时间内，有选择的挑选自己需要的知识、技能，进行模仿性练习，通过图像进行探讨式学习或评价（如：学生练习时，由其他学生或教师用手机拍摄学生练习动作，图像直接通过屏幕显示，学生在录像上查找自身不足或进行评价），提高教学质量。
1.3 可以充分利用教室设施和学习用品进行游泳教学和锻炼身体
游泳是人体仰（俯）卧在水里，借助浮力通过肢体有规律的运动。在模仿练习时部分肢体或全部肢体需要离开地面悬于半空中，而椅子和桌子正好起到支撑下肢和全身的作用，便于下肢和上下肢的模仿练习，建立正确的肌肉感觉。另外，教室里课本、课外读物、练习册和作业本应有尽有，可从充分利用这个资源，根据学生个体差异，把书本放入书包里做成负重器，依靠桌椅进行上下肢、腰腹肌的力量，还可以通过书本放在桌上提高高度，发展上下肢柔韧素质，发展游泳专项技能素质，为学习游泳技能打好基础。
2 优化教学内容，教法灵活多样，力求创新
2.1 课题研究成果的评价
根据课题设计的理念，我们制定学生评价的实验期前测试。
（1）身体健康指标：A身体形态：身高、体重;B身体机能：肺活量、坐位体前屈。
（2）运动技能指标：立定跳远、50m跑。
（3）期中文化课考试成绩。通过实验班和对照班的这些数据对比，看两班在身体素质、运动能力和学习能力是否有差异，确保实验在条件均等情况下进行试验。
2.2 实验指标的测试与资料的收集、整理
在对被测试人员正常测试观察的基础上，本课题组还根据课题的需要，自己设计了问卷调查。通过调查为改进教学和课题的研究，提供了科学的依据。本次课题研究共进行3次测试：分别为实验前;实验第一阶段末;实验第二阶段末。每次测试均由课题组负责组织实施，测试前对测试人员进行培训，并请示课题中心组，派人来指导，确保测试数据资料的客观、准确和可靠性。
2.3 研究结果与分析
（1）在实验前，对实验班和对照班的学生身体形态、身体机能、运动技能和文化中考成绩进行统计分析。统计结果显示实验前实验班与对照班各项测试指标进行比较，均无显著差异。这表明实验班与对照班的学生在身体形态、身体机能、运动技能和学习能力都处于同一个水平上。
（2）学生的游泳技能有显著提高;实验班增加了室内游泳技能教学（总课时没有加），能充分发挥多媒体的优势，让学生在有限的时间内，有选择的挑选自己需要的知识、技能，进行观看、模仿性练习，它的教学针对性强，教学个性化，引导学生研究性学习。它能较全面反应游泳技术，了解各动作之间的关联性，把在水里不便观察和不能停顿的动作示范，移到室内通过多媒体或个体示范进行观查，学生还可以通过多媒体观看和评价自己的练习，让学生对技术动作有更深的了解，更好地指导动作练习，掌握技术动作。
（3）学生对游泳的认知和自觉参与游泳的能力有显著提高;通过相关的调查问卷得出结论，实验班比对照班的学生在游泳知识的认知上有显著差异，实验班要优于对照班。通过游泳学习，给他们带来非常良好的活动体验，并且实验班与对照班在自觉参与游泳的行动上差异显著。这是因为室内游泳技能教学，更注重知识体系的传授，学生在学习过程中更容易接受了游泳理论知识，指导实践活动。他们遇到新的技术动作总能找出运动的规律、特点，寻求适合自己的练习方法和手段进行联系，不断摸索适合自己的锻炼方法，自主锻炼能力增强，锻炼时间明显增加，练习效果好，所以运动技能比对照班有非常显著提高。
2.4 群策群力，建立游泳校本教材
由于教师们刻苦专研和辛勤的付出，已研究出室内和室外相结合的游泳教学模式的校本教材（蛙泳、自由泳、仰泳）：它分为学会篇和巩固与提高篇，它包括两个阶段的单元教学计划和课时计划，教案后有上课时实际运动量、密度，课后小结。新教法和教具的使用通过微课、短视屏和案例分析等方式进行介绍。在教学中发现好的教学方法和存在的问题都通过反思的形式记录在案，这些对游泳教学继续研究和游泳教学实践都提供了有力的依据。
3 结论与建议
3.1 结论
（1）该课题教学理念先进，教学方法有别于传统教学。室内室外游泳教学方式相结合，发挥室内外教学各自优势，形成一种新的游泳教学模式。不仅弥补天气带来的不利因素，而且还弥补室外教学的不足，教学方法手段丰富多彩，教学针对性强，更有利于师生个性的发挥，具有广泛的推广价值。
（2）通过本课题的研究已逐步建立起初中游泳校本教材（蛙泳、自由泳、仰泳），包括两个部分：学会阶段、巩固提高阶段。每个部分都有单元计划和课时计划，每节课后都有课时真实的运动量、课的密度和课后反思。使用新教法和新教具通过微课、短视频、PPT和案例分析加以呈现，这为游泳教学实施和研究提供有力的依据。
3.2 建议
（1）室内游泳技能教学的加入，改变了过去注重教师讲解示范的教学方式，更多地利用多媒演示动作，检查评价自己的练习情况，利用微课、短视频、PPT进行教学，这对教师运用多媒体的能力提高出较高的要求，应加强体育教师现代网络信息技术的培训。
（2）室内技能教学因在室内，场地和空间较小，对课的设计要安全第一，桌椅摆放、学生的站位都要考虑到位，集体活动时，不能产生共振现有和较大的噪声。在这种不能大声说话、鼓掌加油的情况下，又能调动学生学习的积极性，对教师提出不小的挑战。
（3）室内游泳技能教学还是个新生事物，教法和教具还有许多创新的地方，体育教师要以探索的态度，不断学习研究游泳教学新动态，进一步完善室内游泳技能教学，提高教学质量。
参考文献
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