情智培养在体育教学实践中促进大学生心理健康素质研究

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　　摘  要：“情智培养”是一种以情促智、以情促心的教育理念，体育教学实践中的情智培养对大学生心理健康素质有良好的促进作用，师生在互动学习中逐步了解、熟悉并相互合作，达到以情感促心智的目标。教师利用情景和技能等因素挖掘学生潜能，创设出合理的教学情境激发学生的情感。本文通过Cattell -16PF人格量表中关于心理健康四大因素的问卷调查，掌握学生的心理健康状况，在体育课堂和体育课外俱乐部活动中，运用适当情境引领大学生在和谐的气氛中充满热情学习，积极看待自己，在技能学习和团队合作中进行身心体验，得到情感释放，并逐步改善心理应激，促进学生心理健康，减少学生心理疾病的产生和发展。
　　关键词：情智培养  体育实践  大学生心理健康
　　中图分类号：G807    文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）06（a）-0045-02
　　本文结合情智教育的特点，应用实验研究法、问卷调查法、文献资料法和统计分析法对体育教学实践在大学生教育中的实际效果进行研究和分析。
　　1  研究分析
　　本文结合问卷调查设定的范围和Cattell -16PF人格量表内容，可以根据情绪的稳定性（C）、情绪的兴奋性（F）、忧虑性（O）、紧张性（Q4）推出心理健康分数，从而掌握学生心理健康状况。心理健康人格的四大因素各有15个问题，15个问题得分之和为原始分，并转换为标准分，每项因素得分在8分以上者为高分，3分以下者为低分。心理健康人格素质较弱的学生均表现为低C、低F、高O、高Q4。分两次进行问卷调查，调查样本共260人，其中男性102人女性158人，年龄在19～21岁，专业分布在机械，化工，外语，会计等专业，家庭出身城市、农村等。
　　从两次问卷结果得出：大学生整体心理健康素质良好，四大心理健康人格因素的变化并不具有显著意义，虽然情绪稳定性因素C提高幅度大一些，但也不具有显著性。大学生的心理虽有或多或少的问题存在，统计结果显示在正常域值内。但是在260人的样本中，把稳定性、兴奋性低于3分的学生，把忧虑性和紧张性高于8分的学生统计出来，个案情况还是存在诸多问题，稳定性和兴奋性的心理健康分界线是低于3分，忧虑性和紧张性的心理健康分界线是高于8分。
　　通过调查结果还可以看出，虽然每个因素的个案人数并不多，但这是教育重点关注的群体，Cattell -16PF人格量表的重要方面，是筛选，对学生心理情况了解有依据，在体育群体活动中关心个体的表现，有助于心理障碍的个体在团队中调整和完善，恢复和提高学生个体心理应激能力。实验前情绪稳定性C和情绪兴奋性F低于3分的人数分别为12人、8人，实验后为7人和2人。忧虑性O和紧张性Q4高于8分的人数由实验前13人和6人，实验后为5人和2人，教师对学生的了解，体育活动有针对性的方式方法对学生的心理健康是有促进作用的。
　　为进一步了解数据中低C、低F、高O、高Q4学生的情况，把这四大心理健康因素较低的学生从性别、专业、生源地进行分析，得出：低C、低F、高O、高Q4学生在工科和人文专业都有出现，且人数并没有较大差别，分别有17人和22人，表明影响心理健康人格素质与专业无关;但第一次问卷中，男生的心理健康人格因素比女生好，心理健康素质较低的学生中，男生人数合计只有4人，而女生高达35人，这说明与男生相比，女生的心理健康问题较严重。从生源地分析，农村和城镇也不是影响学生心理健康素质的原因。
　　2  体育实践促进大学生心理健康的策略
　　2.1 直观和感知情境激励法
　　体育教学的主线-情智培养要以尊重个性、保护内心、引导参与、鼓励创新、整体评价为出发点，重点关注低C、低F、高O、高Q4的学生，采用大赛欣赏、多媒体课件等其他丰富的、深受学生喜爱的电子媒介方式，创建不用的场景，使学生能够从欣赏、心里诉求的角度去积极、主动的求学求知。在整体实施情智教育的过程中，教师的体态语、表情语等有针对性地侧重关怀、激励的因素，一方面能够突出教师的人格魅力，也使学生有更多的获得感和参与感，保证教学效果。
　　2.2 体育目标情境培养法
　　在目标设定过程中，结合体育教学的特点进行分阶段、分目标的实施，并注意情智培养要遵守学生体育实践的心理规律，细心捕捉学生的心理变化，对学生进行客观善意评价。
　　2.3 團队协作情境渲染培养法
　　团队协作情境渲染培养法具体方法是以小组为单位协作完成某一活动任务，把关注的低C、低F、高O、高Q4学生平均分给不同小组参与团队活动。在团队合作情境教学过程中：要求团队小组合作共同完成任务，小组成员承担不同任务，此过程中教师要积极鼓励学生，适当进行课堂情境渲染，使学生从中感受到肯定，利用小型团队比赛表演，能够加强学生自信心和责任心的建立，激发学生之间团结、合作、友爱和包容，这种团体性的情绪作用在体育实践中体现得更充分，教学中的情感投入能培养学生健全的情感、完善学生个性特征、让学生学会爱、学会尊重、学会体验快乐，逐渐将积极的情感内化为学生人格，提高学生心理健康水平。
　　2.4 对抗与竞赛情境训练法
　　对抗与竞赛情境训练法是教师通过课外俱乐部等方式创建竞赛情境培养学生心智，提高学生的心理健康水平。
　　对抗与竞赛情境训练通过俱乐部的场景，以教师指导为主，学生之间形成合作与竞争的关系，日常训练过程，依据学生的基本情况实施对抗竞赛条件与适宜的活动安排，组织比赛过程中，教师通过言语符号和非言语符号情境的运用，包括鼓励、赞许和支持的语言为学生营造积极、向上的氛围，对抗和竞赛情境的设立时，由教师根据学生心理特点，有针对性地引导俱乐部的选择，训练活动内容和竞赛成员的组成等活动，最终提高学生的心理水平。
　　开放式的教学模式能够让学生充分展示自己，在体育体验中提高自信，动作技术的直观性和感知性带给学生丰富的情感体验色彩，在对抗竞赛过程中对学生进行坚强意志品质和良好的性格教育，在合作中对学生进行人际关系指导，加强学生竞争与合作精神的培养为学生提供正确心理教育。
　　2.5 教师的教学艺术
　　要很好地对学生实施各种情智培养教育，教师首先要加强体育专业技能、心理等方面能力的提升，运用多学科知识对体育实践进行研究，选择合适的方法进行情境教育。实施教学过程中，注重教师自身情绪的调整和管理，充分运用信息技术等方法，有针对性地创建各种场景，使学生自然而然地沉浸到环境和氛围中，教师和学生在具体情境中实现真实的情感交流，进而运用情境教学方法提高学生的心理素质。
　　另外教师应该内心平静，基于客观、理性的思考，设计适合大学生的情景教育方法，思路清晰地设计和表达，才能把对教育的理性思考沉淀到内心，使自己的状态感染给学生，言传身教地影响大学生的心理。
　　3  结语
　　对于大学生心理健康人格的培养，体育教学实践的效果不能立竿见影，学生心理的完善也不能一蹴而就，作为一名体育教育工作者有信心和能力以饱满的热情，精心的内容安排和气氛的调控，让每一位学生在体育课堂和课外俱乐部活动中，释放各种压力，放松身心，成为身心健康的大学生。
　　参考文献
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