音乐教育如何促进高职生心理健康发展的研究
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[摘 要] 随着新式教育的兴起，学生心理健康教育已经被越来越多的社会人士以及教育机构所重视，主要原因在于学生的心理问题逐渐上升至生命健康层面，也就是说学生能否拥有一个积极的学习习惯和生活心态关键在于心理是否健康。因此，面对如今学生的发展现状，中职教育部门利用音乐教育手段促进我国中职学生的心理健康发展，使其为今后的学习奠定良好的心理基础。
[关 键 词] 音乐教育;心理健康;高职教育;必要性
[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2019）20-0276-02
从教学内容看，音乐教育属于艺术素养或审美情趣范畴内的知识，它主要是通过对学生思想意识的有效引导提高学生的心理素质和文化情趣。在这一过程中，教师制订的培养策略就显得尤为重要。另外，音乐教育对疏导学生的心理建设发挥着重要的作用，也是打开学生内心世界的重要阀门。因此，本文就如何利用音乐教育促进高职生心理健康发展提出了明确的培育策略。
一、音乐教育对高职生心理健康发展的必要作用
（一）高职生心理发育尚未步入成熟阶段
在高职院校中，虽然学生的平均年龄已经达到成人标准，但由于缺乏一定的社会实践和生活磨炼，很多学生的内心想法还处于待完善状态。具体来说，高职院校主要是培养学生的专业技能和基础业务，对学生的心理教育方面还没有提出具有针对性的培育计划，这就造成学生对心理健康方面没有太多的发展意识，也无法投入过多的精力和时间去研究。例如，高职院校基本是全日制的教学机构，典型的特征就是学生大部分的时间都用于知识理论的学习，而学生在社会锻炼的时间只占其中的一小部分，从而大大缩减了学生实际操练的进程，降低了学生的抗压能力。而当学生遇到各种困难时，内心无法承受过多的压力就容易产生不切实际的想法和冲动，还会随着时间的推移继续加深脑海中的意识直至付诸实际行动，也就发生了意想不到的事件。因此，高职院校利用音乐教育可以舒缓学生的学业压力，帮助他们提供正确的思想路线，减少学生的成长负担，进而落实我国学生心理健康的教育工作，完善高职院校的音乐教育体系，提高学生的身心发展[1]。
（二）音乐教育的重要意义
从定义来看，音乐教育是一种教育手段和教学策略。具体来说，在每一阶段的学习时期，音乐都被纳入学生基本的课程中，也就是说从小学至大学甚至到社会领域都制定相应的音乐教学制度。音乐之所以被广泛重视主要是因为它可以用独特的教育形式引导人们走向健康的生活道路。尤其是对学生群体，它不像其他学科涉及的知识理论，会对学生基本的文化底蕴或者逻辑思维产生不同程度的要求，限制了学生的发展空间。而是站在心理健康的角度启发学生的思想意识和内心想法，使内心存在一定问题的学生找到良好的解决办法，健全自身的品格。另外，很多学生也通过对音乐学习的找到了研究知识理论的灵感，实际说明了音乐教育能够开拓学生想象空间和知识领域，进而为高职教育人员提供有价值的教学思路。因此事实证明，音乐教育对高职学生的心理健康问题发挥着巨大的促进作用和指导意义[2]。
二、利用音乐教育促进学生心理健康发展的有效策略
（一）适当增加音乐欣赏课程，扩大音乐教育影响
在进行音乐教育工作时，高职院校可以适当增加音乐鉴赏课的课时量，目的在于扩大音乐教育对心理健康的影响范围，使学生重视音乐鉴赏课程的内容。例如，学生进行了一天的专业技能训练和知识理论学习后，绝大部分精力已经耗尽，这时如果继续布置相关的学习任务学生很容易产生逆反心理，引起一系列的内心波动。这时，学校可以根据学生的学习节奏安排音乐鉴赏课。首先，教师要营造一定的音乐氛围，便于学生尽快投入音乐教育课程中。其次，教师可以播放不同种类的音乐类型，像古典音乐、现代流行乐、民族舞曲等都可以作为培育学生心理健康发展的出发点和落脚点。而学生欣赏音乐的过程中，教师可以边传递音乐知识边进行心理引导，也就是说要把心理健康问题融入音乐教育过程中，使其将两者整合成一体共同促进学生心理健康发展。学生欣赏完音乐后，教师要根据不同种类的音乐知识进行提问，考查学生对音乐的鉴赏水平并根据学生的个人特色制订不同的心理培育计划，目的在于找到符合学生心理健康发展的有效教学策略，放松学习压力，放慢学生的生活节奏，使其在实际生活中找到学习的乐趣和促进心理健康的方法。因此，高职教育领导者在设置课程数量和科目时要遵循学生的成长规律，始终秉持劳逸结合的教学理念才能为我国学生的心理健康做出积极贡献[3]。
（二）鼓励学生多参加文艺活动，增强自信心
音乐教育的重要作用就是可以锻炼学生的自信心，也就是说学生通过参加实际音乐节目不仅可以发挥音乐教育的作用，而且能增强学生的自信心。如在校园内，学校相关负责人为了配合教师的心理健康教育工作可以举办文艺表演，表演的形式要多样化，诸如唱歌、跳舞或者音乐鉴赏等活动都可以纳入文艺演出的项目中。在这里需要强调的是教师不能干涉学生参加文艺活动的类型和内容，而要让学生勇敢地走向公众表演场合，提高学生的表现能力和心理健康程度。另外，适当的歌唱比赛和舞蹈课程对树立学生的自信心发挥了重要的作用。一方面，歌舞表演能够活跃课堂氛围，激发学生的表现欲望，调动他们的对音乐课堂的参与能力，以便于为后期心理健康的培育工作准备奠定良好的心理基础。另一方面，丰富的文艺表演能增强学生之间的交流配合。具体来说，文艺表演需要一定数量的参加者构成，也证明了单独的學生个体很难发挥整体的音乐效果。因此，在实际的节目演出中，学生共同组建一个表演小组是十分必要的。而在组建团队的过程中，组长根据学生的特色进行分配任务，使其形成具有默契的表演团队，提高整体的表演效果，增强团队自信心[4]。 （三）利用音乐疗法，创建心理咨询室
音乐教育的最终目的是为了培育学生积极健康的心理，因此为了拉近学生与教师之家的距离，高职院校可以建立专门的心理咨询环境以供学生咨询自身出现的心理问题。如学校邀请专门的心理咨询师并分配一个音乐教师初步建立默契的合作关系。然后为了验证学生的心理是否出现问题，教师可以根据学生的性情和日常行为习惯划分不同的心理小组，以健康程度合理分配组员并按照良好、合格、不标准的层次对学生进行评估。最后，教师统计每个心理健康小组的成员数量，总结心理健康问题的分布情况，及时掌握目前高职学生的心理健康发展态势，以此实施具有针对性的音乐疗法。而对心理出现问题的学生，相关的心理咨询师要格外注重他们的治疗工作，充分发挥音乐教育的作用。一方面，教师可以先进行引导工作，邀请心理素养较高的学生进行音乐表演，渲染课堂气氛，放松学生的情绪，充分发挥典范作用。另一方面，心理健康程度稍差的学生在同学之间的相互作用下，逐渐减轻了对周围环境的陌生感。这时，心理教育的相关人员就可以对他们展开专业的心理教导，了解他们的成长环境和家庭教育情况。目的在于理清他们是否生活在幸福和谐的家庭氛围或者该类学生是否遭受过心理打击等问题，恰当地利用音乐疗法对学生展开治疗。因此，从侧面也表明了家庭环境对学生心理发育有着不可忽视的作用，我们更应继续推进音乐教育的治疗方法使其完善高职教育体系[5]。
三、音乐教育对学生心理健康发展的作用
（一）音乐教育有利于完善学生的性格
高职院校是培养专业人才的主要阵地，它以高强度的培训能力逐渐成为我国教育改革的重点对象，具体表现就是国家大力放宽高职院校的招收标准和建设力度，于是高职类学校获得了良好的发展空间。因此，学校制订音乐教育体制充分迎合了学生的性格特征，践行了国家对专业培训类院校的投资理念。在这一过程中，绝大部分高职学生通过音乐疗法完善了自身的人格和性情操守。如学生在社会实践中遇到困难时，内心难免产生消极情绪和不健康的想法，而试听一首积极热情的音乐会很大程度上减缓学生内心的压力，启发学生对现实生活产生一定的感悟，理解我们的生存法则本身就带有一定的残酷性和现实性，一味地享受不作为只会导致人产生惰性，实际上表明学生如果内心不经历一些磨炼无法造就健全的人格品质和心理机能，从而无法适应社会的快速变化，总是处于颓废的生活状态。因此，音乐教育不仅可以促进学生心理健康的发展，而且还能完善我们的性情品格[6]。
（二）音乐教育有助于拓展学生的思维
从人体构造看，我们的大脑存在专门的艺术领域，也就是说人类大脑的机能会对音乐艺术做出反应，可以拓展学生的思考范围。如准妈妈在怀孕时期，医生总会叮嘱她们适当地倾听一些节奏较为舒缓或者积极健康的音乐内容，而她们在试听的过程中明显感受到身心发生的变化，不仅减轻了心理上的负担，而且还能开发智力。因此，音乐教育有益于拓展学生的思维，开发我们的智力。
（三）音乐教育丰富学生的交际生活
在学校生活中，学生难免会遇到不同人群的交际问题，也就说不同的交际环境会营造不同程度的交际氛围，这就考验了学生对周围环境的把控能力和组织能力。如人缘较好或者具有领导能力的学生往往容易获取别人的信任，而内心孤僻或者自私的学生也容易产生悲观的心理情绪。而音乐教育突破了学生身份之间的隔阂和差异，从全新的角度出发帮助学生建立友好和睦的交际关系，增加学生之间的合作交流，进一步促进彼此之间的交流，从而实现音乐教育的目标[8]。
根据高职学生心理健康成果显示，音乐教育工作对学生的心理治疗和人格完善发挥了关键作用，尤其是针对一些心理存在一定问题的学生更是起到了不可估量的作用。所以，我们要以高职院校制定的音乐教学策略为参照物，进一步扩大心理教育的范围，从而培养身心健康的专业人才。
参考文献：
[1]李卫平，李习平.高职学生心理特点及教育对策[J].岳阳职业技术学院学报，2011（2）.
[2]殷瑛.音乐教育改进大学生心理健康状况的可行性分析[J].湖南工业大学学报（社会科学版），2010（5）.
[3]于飞.探析高职音乐教育存在的问题及其解决对策[J].北方音乐，2018（24）.
[4]李敏.探析高职音乐教育存在的问题及其解决对策[J].艺术科技，2017（12）.
[5]董秋琳.大数据时代高职音乐教育的优化探析[J].江西电力职业技术學院学报，2018（3）.
[6]韦厚标.高职音乐教育专业舞蹈教学改革构想：高职音乐教育专业舞蹈教学改革构想[J].北方音乐，2016（21）.
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