体育游戏与体育健身教学
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作者:宋军
【摘 要】本文阐述了体育游戏在教育中的作用和意义，充分说明体育游戏在体育教学和体育健身中所占的重要位置，同时从体育游戏的含义和特点区别了与竞技运动的差异。
【关键词】体育;游戏;健身;教学
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）18-0158-01
健康是社会发展对现代人基本要求，也是青少年自身发展的需要，健康的身体是学生学习和今后走向社会的根本保证。世界卫生组织宣言近一年来一再明确指出：“健康不仅是没有疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”体育游戏对学生的身体锻炼、心理健康发展和社会角色预习都有非常重要的教育意义。把体育游戏引入体育教学，并作为健身教学的重要教学形式之一，以适应学校体育发展的健身需要，使学生能够更多地体会成功体育的乐趣。
一、体育游戏与竞技运动
何谓体育游戏？目前尚无确切的定义，鉴于其多样性、复杂性和可创性，笔者认为，体育游戏是人类游戏（人类自我娱乐的一种重要方式，一种特殊的实践活动，其目的是改造自身，行为由内部动机激发，既主要源于直接的兴趣，具有主动性）的基础上，以身体教育为手段，以健身为目的，具有发展体力和智力而进行的身体教育活动，它是人类健身活动的特殊表现形式。
体育游戏有别与竞技运动，虽然竞技运动和体育游戏都是一种特殊的游戏，有着某种亲缘关系，都受规则束缚，都是一种身体活动，都具有竞争性、公正性、趣味性以及结果的不确定性，但两者又有区别，不能混淆。
据专家考证，竞技运动项目绝大多数起源于民间游戏，它是一般游戏，特别是在民间儿童游戏的基础上，不断完善，高度发展，长期演化而成。现代竞技运动的制度化、制度化、科学化、社会化、职业化、政治化、场地器材的标准化，尤其是功利竞争性、可观赏性、市场性更加突出，竞技运动的锦标意识决定着人体运动潜能的最大发挥，游戏特点日趋淡化，纯游戏成份日趋减少，绝大多数人难以享受（承受）这种超负荷的游戏强度和训练手段。
1.竞技运动的特性。
（1）竞技运动面向专业运动员，以锦标为主要目的。
（2）追求高、精、尖的技术和人体运动潜能的最大发挥。
（3）有科学的选材方法、专门的训练原理、原则和方法。
（4）有固定的竞技形式和方法。
（5）有严格的竞技规程和规则要求。
2.体育游戏的特性。
（1）面向全体学生，以健身为主要目的，服从健身教育的要求。
（2）以体育文化为题材，追求健身的最佳效果。
（3）有专门选择创编体育游戏的原理、原则和方法。
（4）根据游戏者的年龄、性别、健康状况，选编不同的游戏内容、组织形式和方法。
（5）体育游戏规则简单，以人人易遵守，公平竞争为原则。
（6）体育游戏的场地、器材要有健身的要求和规格。
二、体育游戏在教育中的意义
学校体育是教育的重要组成部分。学校体育应该保持体育最基本的内容和方向，减少各种异化的影响，保证全民健身的需要。体育教学同样不能脱离全民健身的需要，目前学校体育已向健身教育转轨，体育的真义就是健身教育。体育教学的根本任务就是对全体学生实施健身教育，这给学校体育课程建设提供了科学的理论依据，也为体育教学的教材内容，教学形式的选择指明了方向。体操、田径、武术、球类、舞蹈、游戏、气功等等都是人类宝贵体育文化，這些丰富多彩的体育文化素材为体育教学提供了丰富的健身题材，在教学中，以增强体制为目标去选择体育文化的内容，按身体锻炼的原则和方法去组织运动时，体育文化便转化为健身的手段——健身运动。健身运动形式多样，体育游戏就是众多运动中脱颖而出的健身形式之一。体育教学中，应根据不同的教学任务、教学对象，选编不同内容的体育游戏，把丰富而实用、学生喜爱且易掌握和接受的部分竞技题材、民族健身文化、现代健身术、用体育游戏的形式对学生实施健身教育，是目前学校体育教学的又一发展方向和改革途径。
三、体育游戏在体育健身方面的作用
1.体育游戏的健身功能。
体育游戏的目的就是健身。学生通过各种新颖有趣的游戏活动，可以有效地改善机体个系统器官的协调性，通过游戏中的各种跑、跳、投等基本身体活动。培养学生各种身体活动能力，提高各种身体素质，促进其正常发育和体质的发展。同时，通过体育游戏的设计，发展学生创造性思维，加深对健身和健身相似的了解，在学习过程中选择自己喜爱、有趣、有效的体育游戏，为终生健身打下良好的基础。
2.有利于非智力因素的形成和发展。
在体育教学活动中起主动作用因素是学生的兴趣、需要、动机、情感、意志、信念、理想和世界观等非智力因素。学生非智力因素形成和发展，体育教学起着特别重要的作用，同时也促进教与学的顺利进行。体育游戏的健身性是同学们的第一需要，而游戏的趣味性、合群性、进取性是青少年的心理需要，通过教学的精心设计，新颖有趣的体育游戏将极大地引起学生的兴趣和参与动机。通过游戏的体验、交往，逐渐认识、理解和掌握人际交往心理准则和行为规范以及高尚的社会情感，在游戏竞争中锻炼人的意志，坚定人的信念，在角色中形成远大的理想和良好的健身观。
3.社会角色预习功能。
角色是个人在特定社会群体中的身份及其为身份所规定的行为规范和行为模式的总称个人行为的社会化是通过角色的社会交往活动和实践活动实现的。作为体育游戏的主体——学生，首先是通过社会角色的认识、学习和掌握角色的行为能力方式，能动地转化为角色，并在不断的游戏活动中，形成强化角色的行为规范和行为模式，通过角色行为规范和行为模式的制约，能抑制和改变一些不适应角色行为的性格：如暴躁、轻狂、怪僻、固执、自我中心、虚假、嫉妒心理、任性、不信任感、羞怯感等，对自己的动机行为作出自我认识、自我评价、自我控制，为今后进入社会，成功地履行各种不同的角色奠定稳固基础。 四、创编体育游戏应遵循的原则
体育教师创编体育游戏应以教学目标为依据，遵循与教学任务相结合的原则，同时要根据教学对象的年龄、性别、心理发展规律有针对性地安排。（如女生在少儿时期比较活泼好动，随着年龄的增长，更喜欢优雅、欢愉、韵律感强的游戏。而男生随着年龄的增长更喜欢粗犷、激烈、对抗性强的游戏;）此外，体育游戲选用还要考虑到学生的身体素质差异、参加人数、气候的变化、场地器材条件，因地制宜地选择体育游戏，科学设计控制游戏练习密度、练习强度，死全体学生能在体育游戏中尽情分享健身的欢乐。
五、体育游戏的组织教法
1.场地器材的准备。
在游戏前，必须准备好场地、清楚杂务、尘土，根据游戏内容画好场地固定标志线，做好安全措施。体育游戏的器材颜色要鲜明、分量要适中、数量要齐。器材要在等到练习前再发给学生，避免分散学生的注意力。
2.讲解、示范。
讲解时，教师首先应把游戏者分布在合适的位置，然后自己选择恰当的讲解位置。以全体学生都能听见讲解、看清示范动作作为原则，讲解必须简明扼要、生动形象、引人入胜、讲解时应按游戏的名称、准备、方法、结果、规划于要求。为了更好地让学生掌握其方法，教师讲解时可拌有示范，可以不全部示范，只掩饰某些姿势和个别动作，但个别较为复杂的关键动作需要全部示范。要充分发挥体育骨干配合示范的作用。
3.引导人的选择。
体育游戏引导人是游戏连续进行的关键，引导人的选择，必须考虑到是否有利于游戏的进行，引导人必须具备适合角色的体力和智力。
4.分组。
分组是体育游戏合理、有序进行的前提，分组实力不均，人数不一，就难于体现出体育游戏的竞争性。常见的分组方法：有固定分组法、报数分组、挑选人法、分组方法的选择应根据游戏的性质、学生的情况、游戏人数的多少以及游戏时间的长短来决定。
5.裁判。
体育游戏的裁判，是游戏公平竞争合理竞争的关键，裁判员要认真、负责、客观地公平裁判，否则就失去其教育价值，降低游戏者的情绪，导致游戏失败。
6.严格执行规则。
体育游戏规则性强，人人必须遵守，没有规则也就不成为游戏。对偶发违例事件，教师要及时进行教育，并作出必要的处理。养成人人遵守的好习惯，使同学们真正认识到只有在游戏中表现出积极性、创造性、主动性和自觉性，才能真正感到欢乐和愉快。
体育游戏在学校体育教学中有着不可替代的健身教育功能，在体育教学各个环节的运用非常广泛，内容和形式丰富多彩，根据各个环节的任务要求，选择、创编一些有针对性，适应性强的游戏方法，改变练习条件，提高学生的学习积极性，为体育健身教学开辟一个新的天地。
参考文献
[1]杨雪芹.《浅谈体育教学中的游戏法》[J].《体育学刊》，1997.1.
[2]钱铁群.《趣味体育游戏》[M].人民体育出版社，1999.10.
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