探究如何上好初中体育与健康教学
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作者:刘伟敏
【摘 要】初中体育与健康教学的良好开展有助于提高学生的身体素质，了解学生的情况实施有效的教学措施，创设良好的教学氛围，采取良好的教学评价。
【关键词】初中体育;体育与健康;教学质量;提高措施;方式方法
【中图分类号】G434;G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）20-0-01
一、建设良好的教师队伍
要想加强初中学生的身体素质建设，提高体育课堂的效率，首先要建立一支高素质、专业知识强的体育教师队伍，这是提高学生们体育素质的关键。要更新教师的教学理念，提升体育教师的专业性素质和体育水平。“一个学校能否为社会主义建设培养合格人才，培养德、智、体全面发展的有社会主义觉悟、有文化的劳动者，关键在教师。”这是邓小平同志提出的新词，作为体育教师，要想提高初中的体育课堂效率，提高学生们的体育素质，就要从思想上进行积极的引导，让学生们领悟到学习体育对于自身发展以及整个社会发展的重要性。学校可以定期举办体育类型的比赛，激发学生们的热情，也可以聘请一些经验丰富的教师进行课堂观摩指导。重视初中的体育教师队伍建设，是提高学生体育素质的基础之一。
二、了解学生的情况
初中阶段的学生团体合作意识还，不是很强烈，因而在体育译当中教师就应当将此内容和教学联系起来。而且由于大多数体育活动都是以小组合作形式呈现的，因而教师就需要在提高学生们身体素质的同时也培养他们的团结合作能力，这样才能够一举两得做到德体同时发展。比如在进行健美操教学的时候，教师就可以将学生按照能力的不同进行分组，使能力强能够帮助能力差的。记录小组完整呈现健美操的时间和整体动作的流畅性和整齐度。根据教师的评分再进行小组成绩原因分析，这样不仅能够让他们意识到小组协作和互帮互助的重要性，同时还能够使他们的小组成绩能够得到提升。当然对于那些能力较强的学生来说他们可能更追求完美，所以教师还可以将这些能力强的进行编组锻炼，这样能够强强训练激发他们的竞争意识。
三、快乐的学习
为了全面激发学生对于体育学习的兴趣，我们必须为学生营造一种宽松自由的体育学习环境，将快乐教学的思想有效渗透到体育教学的各个环节，使学生从根本上体会到体育存在的意义。在体育课堂上，我们最常采用的活跃课堂氛围的方法有游戏教学法和情境教学法等。以游戏教学法为了锻炼学生的肢体协调能力和团结协作能力，我们可以进行三人两足游戏，既达到了体育锻炼的目的，又使得学生获得做游戏的乐趣。
四、丰富教学内容
在传统的教学模式下，教师通常都是按部就班地根据教学任务来进行教学，这种教学模式显然形式较为单一，教学内容也枯燥乏味，学生面对这样的教学，难免会提不起兴趣，学习的积极性也较低。因此，作为一名优秀的体育与健康教师，应当不断地创新，不断地丰富自身的授课内容，在教学中不断地贯穿“以人为本”的教学理念，站在学生的角度制订出一套学生易于接受、同时又利于学生健康发展的教学模式和教学内容，进而提高学生学习的积极性，使学生主动地参与到教师的教学中。这样不仅能使学生变被动为主动，使学生成为学生的主体，同时对于学生的身心健康发展也有着重要的作用，从而达到提高体育与健康教学有效性的目的。
五、整合教学资源
新课程突破了以往以竞技项目为主的内容体系，从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等方面确立了课程内容框架，极大地拓宽了体育课程的内容范畴。因此，选择新课程教学内容，要树立“大体育”观念，既考虑体育与健康课本身的教学内容，又思考体育与健康同各种教育因素的有效衔接。
筆者从“动育、心育、食育、性育、劳育”等方面整体谋划，科学设计。“动育”，即运动技能教育;包含着对学生运动兴趣、爱好、习惯、体育道德的培养和运动技术水平的训练，是体育与健康课的主体内容。“心育”，即心理健康教育;心理健康教育肩负着学生健康知识的培养，健康生活方式和乐观、进取、开朗、豁达心态的形成等重要任务。“食育”，即饮食科学教育;人体的许多疾病都是“吃”出来的，关注学生的身体健康必须从关注饮食开始，因此，提高学生的食品卫生和安全意识，培养科学的营养结构知识和饮食习惯，是体育与健康课的基本内容。“性育”，即性知识教育;初中阶段，正值学生生理发育成熟时期，加强青春期卫生知识教育，让学生掌握性科学，打破性神秘，既是卫生教育的重要内容，也是健康教育的重要组成部分。
六、有效的教学评价
每个学生都是不同的个体，身体素质和学习能力各有差异，教师在体育训练中应承认并尊重这种差异，根据学生的不同层次制定不同标准的评价。对学生的评价内容可以是他们在课堂上的学习情况，也可以是他们课下的自学和锻炼情况，其中要格外注重学生平时的评价内容，加大综合评价的力度，从而使评价更合理公平。通过对不同层次的学生采取与之相匹配的评价，使他们获得成功的体验和体育学习的快乐，进而树立信心，增强练习的勇气。此外，评价不只是局限于教师对学生的评价，也可以是学生自评和小组互评，同时加以“学生行为记录卡”和“学生体育成长记录卡”两种管理策略。经过实践和尝试，这样的评价方式不仅可以有效改变学生的课堂行为和上课动机，还有利于端正他们的学习态度。
综上所述，本文主要针对当前初中体育教学现状以及体育课程所处的社会地位，融合新课程教学理念，对初中体育健康教学进行相关探索，并尝试构建初中体育教学高效课堂。从分析中可以得知，当前的初中体育健康教学现状虽然存在不少的问题，但相信在教师和学生的共同努力之下，通过坚持实施生本教学理念，努力提升教师教学专业素质和素养，坚持创新教学方式和深化教学内容。
参考文献
[1]刘中平.浅谈中学体育与健康课教学安全的预防[J].城市建设理论研究（电子版），2013（17）.
[2]李继承.浅谈中学体育与健康课程教学[J].广西大学学报（自然科学版），2008（33）.
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