高校体育教学内容与方法的创新策略分析
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摘 要：传承体育运动精神，培养体育专业人才，提升学生的身体健康素养和体育运动水平，这是高校开展体育教学的重要任务。不过目前我国各类高校在进行体育教学的方面存在诸多短板不足，在教学内容和方法方面创新性不强，时代感不高，导致学生对体育课缺乏充分的兴趣，在体育运动方面难有大的提升。本文结合高校体育教学的内容和方法进行创新，相信能对推动高校体育教学改革起到积极作用。
关键词：高校 体育教学 内容与方法创新
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）02（b）-0137-02
体育运动对民众的身体健康有重要意义，体育精神的传承更是提升民众文化素养的重要途径。近年来国家对于体育教育的关注度不断提高，高校体育教学也面临着新的挑战、新的任务。为了更好地适应时代需要，培养优秀的体育运动人才，提高中国青年一代的体育运动水平和素养，高校在体育教学的内容和方法方面迫切需要进行创新升级。
1 高校体育教学的内容创新很有必要
很多高校的体育课在课程内容设置上比较陈旧，和10年前、5年前没有多少区别。比如一些常规的田径运动项目，在内容上千篇一律，没有新意。在体育教育的理论知识甚至课本教材的选择方面，也体现出同样的特征。这就造成了体育教学和现实生活脱节，学生所关心的体育运动方式在课本中难以体现;而课本包含的内容对于学生来说又没有足够的吸引力。在这样的情况下，教学质量自然会受到影响。故此，高校在进行体育教学内容的创新设计方面很有必要。
1.1 体育教学内容要与时俱进
高校体育教学并不同于专业体育院校的教学模式，它不需要对一个特定的领域进行大量的深耕和专业化的训练培训。尤其是面向非体育专业学生的体育课程，更是应该侧重于体育运动精神的传递和体育生活习惯的建立。基于这样的考虑，在体育内容的选择方面要注重与时俱进。比如现在流行的潜水运动、游泳运动、斯诺克等，这些体育运动项目和传统田径、篮球、足球等运动项目相比，内容的宽度更广泛，对学生更有吸引力。学校可以多去了解一下高校学生喜欢的体育运动项目，吸收相关项目的教材进行教学，从而培养学生对体育运动的兴趣，实现学生体育运动热情和体育生活习惯的养成。
1.2 体育教学内容要体现健康与营养价值
体育运动和健康、营养方面的知识有千丝万缕的联系。在专业领域中，面向举重、田径、游泳等各类运动员的餐食供应其实都是要经过专人定制的，必须严格控制体内脂肪、热量的摄入，保证餐食营养的均衡。高校体育教学也应该适当融入这方面的知识，强化体育运动和健康、营养生活之间的关系。比如在健康方面，要让学生意识到规范作息、规律作息、科学调节饮食的重要意义，培养学生形成健康的运动理念和生活态度。对于一些对健康不利的行为现象，或者体育运动中的错误观念、错误方法，也应当在教学中多加强调，提高体育教学的实用性和现实指导意义。
1.3 体育教学内容要注重学科素养的提升
传统高校体育教学要么侧重于课本理论知识的介绍，要么侧重运动项目的训练，但却没有将体育运动的文化内涵、运动美学展现出来。比如说到田径运动中的短跑，这能体现怎样的人文精神和运动美学？在有限的距离内，运动员不断冲刺速度新高，这就是一种拼搏精神的体现，是人类不断向着自身极限冲刺的表现。还有标准的田径动作所展现的人体美、力量美，这也是值得向广大学生去灌输传递的。增加体育运动精神、体育美学等方面的教育，这对提升学生的体育学科素养是有重要意义的。
2 高校体育教学的方法创新很有必要
2.1 信息技术在体育教学中的應用
传统体育教学方法单一，理论教学照本宣科，实践教学则是让学生进行枯燥乏味的训练，这种教学方式显然无法提升学生的学习兴趣。利用信息技术辅助进行体育教学，这可以更好地提升教学的趣味性和内容质量。
比如在涉及到游泳这种体育项目的美学赏析教学的时候，空洞的说教显然无法让学生体验到游泳的美感。老师可以通过互联网络搜集一些游泳相关的视频资料和图文资料给大家看。比如《体育画报》这类体育运动方面的杂质，其中拍摄的图片质量很高、清晰度很高;还有一些体育运动有关的专题片、纪录片等，其中不乏优质素材资源。老师可以将这些资源下载下来，利用多媒体播放给大家看;或者直接在课堂群、班级群中进行共享，让同学们利用课下时间自由欣赏。借助这些优质素材的辅助，可以让学生更加真切地感受到游泳等运动项目的魅力。
2.2 合作教学法在体育教学中的应用
合作教学法是指学生和学生、学生和老师之间通过合作的方式，以研究课题的形式来解决问题，学习知识。传统的体育教学是老师单方面的灌输，学生的主动性不足，学习效率低下。而从高校学生的认知水平来看，他们虽然没有太丰富的社会生活经验，但对于一些现象行为已经具备了自己的主见，具备了思维创新意识和研究的能力。老师要从学生的认知水平着眼，通过分组等方式进行小组合作教学。
比如在关于体能和营养方面，对于不同类型的运动员，在餐食营养搭配上应该如何去制定合理的方案呢？对于田径运动员、游泳运动员、登山运动员等，在餐食上应该如何进行配置？老师可以设置这类课题，然后让学生自行去查询资料，整理出一套运动员膳食方案，并给出方案设计的依据。老师可以抽出一部分时间来让各个小组出代表对组内研究成果进行介绍，大家共同参与点评学习。这个过程锻炼的就是学生对课堂知识的运用能力，也可以很好地培养师生之间的默契，增进师生关系。 2.3 人文关怀和情感沟通在体育教学中的应用
高校学生已经进入成年，心智发育也日渐成熟。他们虽然没有特别丰富的社会经验阅历，但却有着相对丰富的情感认知，对于人与人之间的关系等也有着更敏感的神经。这启发体育老师在教育过程中多从学生的情感和心理上去做工作，而不是让教学停留在表面功夫上。
比如在体育实践教学中发现有些女大学生处于生理期，参加运动不方便，老师可以适当给予安慰;或者有同学在参加体育项目训练的时候出现心慌、恶心、呕吐、头晕等情况，老师也要及时给予关注，帮助同学调整状态，或者及时安排去校卫生室进行处理。要体现出体育教学的人性关怀，让学生感受到大学教育的温情，从而更加积极地参与到体育教学中来。对于掌握体育知识较慢，或者体能较差，甚至身有残疾等情况的学生，老师也要给予足够的关照，体现出对学生的尊重。
教师要将深化体育教学的意义，将体育教学当做培养学生价值理念、思想认知的一个重要途径，而不是只做表面功夫。这样更符合高校教育的氛围和初衷，培养出符合时代发展和社会需要的高素质人才。
3 结语
高校学生即将进入社会，即将成为建设国家、服务社会发展的中坚力量。他们的身体健康状况、行为习惯等也对各行业领域的建设发展有着重要的影响。鼓励高校进行体育教学内容和方法的创新，正是为了充分激发高校学生的运动热情和积极性，提升学生的健康水平，引导中国青年人群的良好发展。这还需要广大教育工作者的不断探索，共同推进。
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