大学生体质健康管理体系建设构想
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摘 要：体质健康管理是一个长期、复杂的循环过程，涵盖了信息收集、信息评估、健康教育与指导、健康干预等一系列过程。本文以江苏财经职业技术学院为例，对本校大学生体质健康管理的需求性和可行性进行分析，并提出大学生体质健康管理服务体系的建设构想，以期能为高校大学生体质健康管理服务的建设与实施提供行之有效的参考。
关键词：体质健康 健康管理 建设构想
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）02（b）-0061-02
1 大学生体质健康现状
从近几年我校的测试数据来看，目前大学生的体质健康水平比较低，主要表现在肺活量水平、体能素质持续下降，特别是耐力和力量素质普遍较差，同时近视和肥胖学生比重较大。究其原因，既有学生对健康认知不到位、不合理的饮食结构、不健康的生活习惯等因素，又有学校体质健康管理服务体系的缺位的原因。单靠体育课来增强大学生的锻炼意识、改善他们的体质状况是远远不够的。因此，应该构建高效合理的体质健康管理体系才能从根本上解决这个问题。
2 构建大学生体质健康管理体系的需求分析
2.1 学生自身需求
笔者通过对学生进行走访调查发现：多数学生希望学校为他们建立健康管理档案;定期进行体质健康测试与评价，并根据测试数据和评价为他们制定适合自己的运动方案;定期进行心理健康测试与评价;提供生活方式教育、心理咨询、卫生服务、营养服务等。
2.2 学生管理需求
《“健康中国2030”规划纲要》明确指出把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容。该校目前还没有专门的大学生体质健康管理机构和体质健康管理人员。虽然设有体质测试教研室，但是它的主要工作就是完成测试任务和上报测试数据，并没有对测试的数据进行整理分析，及时反馈给学生，所以学生不清楚自己的体质状况如何，因而就不能有针对性地去选择锻炼方案。
2.3 科技发展需要
随着科技发展的进步，校园网络的普及，高效、快捷的网络平台在高校的教学和管理工作中也越来越重要。学校在对学生的日常管理中基本都实现了网络化，例如：学生成绩管理、学生选课、学生档案信息管理等。但是学校对于学生体质健康的管理，教务系统中还没有这一个版块，也没有专门的网络平台去管理。所以建设大学生体质健康管理机构和加强体质健康管理人员的培训势在必行，以便于科学有效地对大学生体质健康进行管理。
3 构建大学生体质健康管理服务平台的可行性分析
3.1 技术可行性分析
随着科技的发展，网络平台开发和技术也越来越趋于成熟，目前智慧校园平台在高校中已经得到普及，所以基于智慧校园下开发一种新的体质健康管理平台也不是什么困难的事。同时该校专业设置中有计算机网络专业，学校还有专门的计算机房，校园网已覆盖整个校园，这些技术基础、技术环境都为构建大学生体質健康管理平台提供了技术支撑和技术可行性。
3.2 操作可行性分析
大学生的体质健康问题已经越来越受到国家、社会、家庭、学校的重视。学校专门设立健康课题，对大学生的体质健康问题进行研究，可见学校对大学生体质健康是非常重视的。大学生体质健康管理服务体系是为了更高效、更科学地对大学生体质健康进行管理，所以学校肯定会给予大力地支持，包括政策、资金、场地和人员等。同时在智慧校园的大背景下，可以为体质健康管理平台提供了建设基础和便利条件，例如技术人员的支持、平台开发技术等。
4 大学生体质健康管理服务体系的建设构想
大学生体质健康管理是一项复杂的系统工程，需要学校各部门同心协力、齐抓共管。所以，大学生体质健康管理服务中心应由主管校长任主任，在其领导下，由体育部门、学生处、心理健康辅导中心、校医务室及各个院系共同组成，建立起健康教育、健康服务、体育课堂、医疗卫生、心理健康服务和校园体育文化建设等为一体的管理体系。
4.1 建立个人健康档案
从学生入学开始，为每个学生建立健康档案，包括学生在学校内每年的体质健康测试数据、心理健康测试数据、体检情况、疾病情况等。
4.2 大学生健康测评
健康测评是体质健康管理系统中重要的一个环节，所以体质健康测试、心理健康测试和体格检查必须由专门的仪器来测试，并且它的测试必须尽可能公正、公开，数据必须尽可能精确、精细，才能保证体质健康管理中心对学生的健康进行正确的评估、反馈、改善。
4.3 分析测评数据
学生的体质测试结果有专门的老师进行管理，分院系和分专业的整理出数据，并对数据结果进行分析，找出学生的好的项目和弱势项目，并分析造成这种现象的原因，及时设计改善的方案。
4.4 健康干预
4.4.1 体质健康指导
体质健康管理服务中心根据体质健康测试信息反映出的学生体质优差情况，鼓励学生对优良情况继续保持下去，对不足情况，有目的、有针对性地提供运动指导方案，包括运动项目的选择、运动时间的长短、每周的运动频率、每次运动的运动量的大小等。
4.4.2 心理健康指导
在学校的体质健康系统平台上定期设计一些心理调查问卷让学生在规定时间内填写提交，及时了解学生的心理健康状况，对一些存在心理问题或者存在潜在心理问题的学生，由心理健康老师或者班主任、辅导员及时找出问题的原因并给予及时疏导。同时在平台上对每个学生的心理状况给出评价及指导，以便学生通过平台来及时了解自己的心理健康状态。
4.4.3 疾病风险评估
疾病风险的评估就是由管理中心的专门人员对学生的体质测试数据、体检结果及心理健康测试结果中出现的不良因素进行整理与分析，结合体测专业教师、校医院和校心理医生的意见把学生可能出现的问题进行整理，并把问题产生的可能原因及解决方案呈现在平台上，供学生及时去了解自身情况，对出现严重问题的学生，由班主任或辅导员作为重点观察对象，及时疏导和督促其改善。
4.4.4 营养膳食指导
体质健康管理平台提供一些关于饮食的小常识，比如说每天介绍一些食物的营养价值以及身体对各种营养所需要的量，并配一些营养套餐供学生参考选择，同时制订了一些专门的营养套餐，例如肠胃不好的同学的营养餐、肥胖者的营养减肥餐等。
4.4.5 生活方式调节
大学生活有更多空闲时间由学生自己支配，对于不自律的学生，就需要学校给他们一个时间的界定，例如学校的作息时间的安排，并且每个规定的时间点都有铃声的提醒，这样学生会产生时间一个概念，使他们合理分配好一天的时间。
4.5 效果反馈
平台会有2个途径反映学生当前的体质状况，一是学生可以把前后2次体质测试数据、心理健康测试数据及体检结果相比较，看看自己各方面身体素质发生了什么变化，是得到了提高还是有所下降;二是在平台上给出各项身体素质的得分，学生可以根据自己得分情况，及时了解自己身体素质情况。
5 结语
体质健康管理是一个长期的、复杂的循环过程，涵盖了信息收集、信息评估、健康教育与指导、健康干预等一系列过程。健康管理在每个循环中，通过检测、评估、干预、反馈都会解决一些不良的健康问题，健康管理周而复始的循环，就会促使大学生的体质向着健康方向发展。
参考文献
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[2] 陈华胜.试析大学生体质健康管理模式的建立[J].广州体育学院学报，2013，33（3）：105-108.
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