体育课堂中学生心理危机干预策略研究
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摘 要：学生由于不稳定的心理状态情绪，在体育课教学过程中会产生很多的危机矛盾。本文通过查找相关文献综述的方法，对学生在日常体育课教学过程中，所要出现的各种心理危机的根源进行深刻的论述。从各个方面对学生在体育课教学过程中所要发生的一些危险的心理状态进行讨论。针对学生在课堂上所发生的相关心理危机，提出相关的策略。通过本论文的论述，能够有效地为体育教师在课堂教学过程中所发生的突发事件进行化解。为广大体育教师更好地进行体育课教学奠定理论基础。
关键词：体育课堂 学生 心理危机 策略
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）01（b）-0132-02
近些年，国家对于体育课程改革力度不断加大，针对在课堂内部发生的一些矛盾所产生出的心理问题也有了深入的研究。学生在进行体育课过程中会产生很多的心理问题。教师在进行教学过程中，设置的教学任务与学生预期所要完成的相关内容会产生不一样的心理预期这就会对学生的心理产生一定的压力。学生在上体育课的时候心中有一定的怨言，在体育课过程中就会与老师和其他同学产生不必要的心理危机。
心理危机这个概念最先是由美国的心理学家提出，当个体在受到突发的事件和重大的压力所产生的一种状态，这种状态处在了心理不平衡的处境当中。当个体受到不公平的待遇时，内心对待困难所产生的不同阶段会导致一个人在体育课教学过程中所承受的心理压力的多少，由于学生的身心处于一种发育不完全的阶段。对待压力和矛盾的方式比较单一，学生在进行体育课当中，对自我的认知危机和在团队大环境下参加体育活动时，对于环境的危机会占绝大部分。由于学生个性的多样化，从小在家庭的环境不同，对于学生在个性发展方面有很多的大的差异。这就导致了学生在学校上课过程中，个性的表现程度也不一样。在心理学方面能够看出学生上课阶段，表现出更多的是对于自我保护的冷漠危机的存在。
1 学生心理压力源头以及产生心理危机的诱因
（1）过度依靠。近些年随着国家的生活水平的不断提高，越来越多的家庭对于孩子的溺爱程度也随之增加，这就会对小学生的自我成长意识有一定的影响。在学生成长的过程中，对于学生家长的依靠度远远的高于正常教育家庭的孩子，使得孩子在上学期间存在着高度的依赖。
（2）道德缺失。更多的小学生在家庭教育方面缺少的很多直接的影响，甚至有很多负面的影响。学生家长在教育学生期间不履行一些所答应的诺言，会导致学生进行模仿效应，从而使得学生将这种陋习带到平时的课堂当中。
（3）自闭冷漠。小学生从小处在家庭溺爱的环境下。学生大多数是独生子女，每个家庭中有多个亲人进行关爱，导致了学生产生冷漠的状态，养成了以自我为中心的思想观念。在平时学校期间唯我独尊的思想，最终使他们的行为在学校表现的特别的冷漠。
（4）后天教育。学生所产生的心理危机主要是由于前期和后期的综合性。教育所产生的一系列的反应，主要分为家庭教育和学校教育为主。针对不同的家庭背景所培养出的学生，经过后期的学校教育，能够最大程度地使学生在心理危机的产生上有所缓和。最主要的问题存在于后期学校教育期间，由于教师教学的理念与家庭教育产生矛盾，会使学生在学校教育过程中，再次受到更大的理念冲击，使学校在引导学生正确解决心理危机的同时也产生了很大的问题，学生在家庭对亲人是一种非常依赖的关系，到了学校对教师也同样产生这种亲信的关系，然而学校的教学理念会使学生在某种程度上无法满足自身的心理安慰。使得在学校表现出特别叛逆感，相反到了家庭就会变成了“乖乖女”的形象。这就是学生在日常家庭教育中的亲情缺失导致。
2 探讨如何加强学生心理建设提高教育实效的策略
2.1 培养学生重视体育课的态度
体育课作为小学生在日常学习过程中非常重要的课程，受到广大学生的喜爱。传统的教育理念以学习为主，忽略了对于体育课课堂的重要性教育。这就使得学生在体育课学习过程中，怀揣着一种松散的状态进行学习。心理危机的催化剂对于学生来说，在没有防备心的状态下进行体育锻炼，从另一方面能够积极地推进学生心理健康的促进。真正意义上的从体育课教学当中，对于小学生心理危机进行干预。
2.2 丰富体育课堂中教学内容的多样化
针对小学生在体育课当中所表现出各种心理危机所顾及的内容，体育教师在日常的教学设计当中要增加各种各样有趣适合学生参与的体育活动。在体育课教学当中，要加大学生亲自参与团队合作的游戏项目。通过在体育课教学过程中抓住学生的兴趣点，使它们融入到平时参加体育课活动的运动当中去，从真正意义上让他们独自摆脱依赖感，促进自身参与到运动当中。针对平时孤僻冷漠的学生要设计一些以他们为主体的运动。客观地促进交流，以及与其他同学合作的意识。
2.3 多增加竞技游戏类内容
学龄期的儿童对任何事物都有很强的好奇心，并且情绪不够稳定。针对这一特点，教师在进行体育教学过程中，要适当增加一些有兴趣性的游戏类教学内容。针对学生心理危机的各种问题制定出各个游戏环节所爱转化一教学内容。从“寓教于乐”的教学理念对学生进行纠正。本身自我冷漠的学生在经过这一系列的游戏教学之后能够很好地对自身进行转化。加上教师在教学过程中的正确引导，使学生在游戏过程中能够充分地进行角色的转换理解他人。
2.4 动静结合策略
科学家曾经做过一个实验随机分成2个实验组和对照组进行单脚站立练习。最终的结果显示，每天持续进行单脚闭眼站立练习的同学，自我控制能力高于不练习的同学。可以看出，通过安静性练习可以有效地对学生的自控能力进行影响。学生在进行大量体育运动的活动之后，进行静坐等一系列安静性练习，可以有效地对学生自我的控制和调节能力有很好的帮助。
3 结语
各个年龄段的学生在心理问题所存在的方面也是不同的，学生比较天真活泼所表现出的单一心理危机问題能够很好的解决。随着年龄的增长，心理障碍除呈现复杂的变化。这就给在体育课教学过程中所发生的心理危机带来很大的影响。通过体育课教学缓解和干预心理危机是非常有必要。参加体育运动可以有效地对学生的心理有很好的调节作用，教师在体育课教学过程中出现的一切心理危机，都能够通过各种各样的调节进行化解。
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