广州市中小学生体质特点与体育锻炼情况关系的研究
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摘 要：随着经济的发展，现代化的生活方式使得学生的运动机会在不断减少，因运动减少导致的体质下降及相应健康问题在中小学生中普遍存在，本文以广州市中小学生为研究对象，分析学生的体重指数、腰臀比特点及其与体育锻炼的关系，旨在了解广州市中小学生体重指数、腰臀比及体育锻炼的效果。
关键词：中小学生 体质特点 体育锻炼 关系
中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）01（a）-0087-02
1 研究对象与研究方法
1.1 研究对象
广州市花都区、白云区、天河区3个区各抽取小学、初中、高中3所学校，每所学校各年级抽取1个教学班（男女各15人，不够就抽取2个教学班），总共1500名学生。在抽取的教学班中有漏填、整张试卷同一个答案或抄袭同学的问卷筛出来，最终确定每个班级30人（男女各15人），总共1080人。
1.2 研究方法
测量法、问卷调查法及数理统计。运用SPSS 16.0统计软件包对问卷调查11题和12题的数据以及测量数据进行独立样本t检验。
2 广州市中小学生体育锻炼现状
2.1 体育锻炼喜欢程度
根据问卷调查数据统计，小学生非常喜欢体育锻炼的百分比要高于中学生，而对体育锻炼喜欢和一般的学生则中学高于小学;不喜欢和非常不喜欢体育锻炼的学生两者占的百分比都很少不超过10%。
2.2 体育锻炼重要程度
从体育锻炼重要程度来看，小学生认为体育锻炼非常重要的百分比要高于中学生，高出11.85%，而认为重要的百分比中学高于小学，高出21.85%;认为体育锻炼一般、不重要和非常不重要的百分比兩者都差不多，占的百分比也很少，三者加起来不超过10%。
2.3 周末参加体育锻炼情况
从周末参加体育锻炼情况来看，小学生周末会参加体育锻炼的百分比要多于中学生，小学生周末会参加体育锻炼的百分比为68.52%，不会的占11.48%，不确定的占20%;中学周末会参加的占58.89%，不会的占15.74%，不确定的占25.74%。
2.4 周末参加体育锻炼形式
从周末参加体育锻炼形式来看，小学生周末参加兴趣班的百分比高于中学生，占21.93%;中小学生周末自己锻炼的百分比差不多;跟朋友一起锻炼的百分比中学生远远高于小学生，占44.26%;跟家人一起锻炼的百分比小学生远远高于中学生，百分比相差19.72%。
3 广州市中小学生BMI指数与参加体育锻炼的关系
3.1 广州市小学生BMI指数与每周不同锻炼次数的关系
根据每周不同锻炼次数的中小学生BMI指数进行差异性分析。结果表明，小学生每周锻炼5次以上的人数多于每周锻炼5次以下的学生，每周锻炼5次以上和5次以下的BMI指数均值分别为15.15和17.32，每周不同锻炼次数之间的独立样本t检验统计量t为10.99，每周锻炼5次以下的学生的BMI指数明显高于每周锻炼5次以上的学生，且两者之间存在非常显著性差异（P=0.000<0.01）。
3.2 广州市中学生BMI指数与每周不同锻炼次数的关系
通过每周不同锻炼次数的中学生BMI指数进行差异性分析。结果表明，中学生每周锻炼5次以上的人数多于每周锻炼5次以下的学生，每周锻炼5次以上和5次以下的BMI指数均值分别为18.41和19.81，每周不同锻炼次数之间的独立样本t检验统计量t为7.41，每周锻炼5次以下的学生的BMI指数明显高于每周锻炼5次以上的学生，且两者之间存在非常显著性差异（P=0.000<0.01）。
3.3 广州市小学生BMI指数与每次不同运动时间的关系
根据平均每次不同运动时间的小学生BMI指数进行差异性分析。结果显示小学生每次运动时间超过30min的人数少于每次运动时间不超过30min的人数，每次运动30min以下与30min以上的BMI指数均值分别是16.29和15.86，每次运动超过30min的学生的BMI指数低于每次运动不超过30min的学生，且两者存在显著性差异（P=0.048<0.05）。
3.4 广州市中学生BMI指数与每次不同运动时间的关系
根据平均每次不同运动时间的中学生BMI指数进行差异性分析。结果显示中学生每次运动时间超过30min的人数多于每次运动时间不超过30min的人数，每次运动30min以下与30min以上的BMI指数均值分别是19.02和18.31，每次运动超过30min的学生的BMI指数低于每次运动不超过30min的学生，且两者存在非常显著性差异（P=0.000<0.01）。
4 广州市中小学生WHR与体育锻炼的关系
4.1 广州市小学生WHR与每周不同锻炼次数的关系
根据每周不同锻炼次数的小学生WHR进行差异性分析。结果表明，小学生每周锻炼5次以上的人数多于每周锻炼5次以下的学生，每周锻炼5次以上和5次以下的WHR指数均值分别为0.79和0.83，每周不同锻炼次数之间的独立样本T检验统计量t为7.83，每周锻炼5次以下的学生的WHR指数明显高于每周锻炼5次以上的学生，且两者之间存在非常显著性差异（P=0.000<0.01）。 4.2 广州市中学生WHR与每周不同锻炼次数的关系
通過对每周不同锻炼次数的中学生WHR进行差异性分析，中学生每周锻炼5次以上的人数多于每周锻炼5次以下的学生，每周锻炼5次以上和5次以下的WHR指数均值分别为0.77和0.78，每周不同锻炼次数之间的独立样本T检验统计量t为2.88，每周锻炼5次以下的学生的BMI指数高于每周锻炼5次以上的学生，且两者之间存在非常显著性差异（P=0.000<0.01）。
4.3 广州市小学生WHR与每次不同运动时间的关系
通过平均每次不同运动时间的小学生WHR进行差异性分析，小学生每次运动时间超过30min的人数少于每次运动时间不超过30min的人数，每次运动30分钟以下与30min以上的WHR指数均值分别是0.81和0.79，每次运动超过30min的学生的WHR指数低于每次运动不超过30min的学生，两者存在差异且非常显著（P=0.000<0.01）。
4.4 广州市中学生WHR与每次不同运动时间的关系
通过差异性分析，发现中学生每次运动时间超过30min的人数多于每次运动时间不超过30min的人数，每次运动30min以下与30min以上的WHR指数均值分别是0.79和0.78，每次运动超过30min的学生的WHR指数低于每次运动不超过30min的学生，且两者存在显著性差异（P=0.004<0.05）。
5 结论与建议
本研究以广州市中小学生为研究对象，分析学生的体重指数、腰臀比特点及其与体育锻炼的关系。结果表明，广州市中小学生每周锻炼5次以上的人数多于每周锻炼5次以下的学生，每次运动时间超过30min的广州市中小学生BMI指数和WHR都低于每次运动时间少于30min的中小学生。因此，在影响BMI指数和WHR方面，建议中小学生每周的锻炼次数不少于5次，每次运动时间不少于30min。
参考文献
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