探究高血压健康教育在社区慢性病防治中的应用价值分析
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【摘要】目的 探究高血压健康教育在社区慢性病防治中的应用价值。方法 随机抽选本社区收治的120例高血压患者，随机分为2组，每组60例，对照组接受常规治疗，实验组在此基础上接受高血压健康教育，对比两组患者血压水平。结果 实验组患者血压水平显著优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05），组间差异明显，结果具有统计学意义。结论 高血压健康教育在社区慢性病防治中能够有效帮助高血压患者控制血压水平，优化不良生活饮食习惯，可以推广。
【关键词】高血压;健康教育;慢性病防治
【中图分类号】R544.1 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095.6681.2020.5..02
随着高血压患者的逐年增多，高血压成为威胁现代人健康的首要因素。高血压是常见的慢性疾病，患者大多数存在不健康的饮食习惯。高血压患者发病时会出现头痛、头晕、心悸等症状，由于病程长、易反复，如果得不到有效的预防和治疗极易引发其他脏器类疾病，例如心脏病、脑血管病等[1]。笔者根据本社区慢性疾病防治工作，探讨健康教育的应用价值。
1 资料和方法
1.1 一般资料
随机抽选本社区2018年1月～2019年4月的120例收治的高血压患者，随机分为2组，每组60例。对照组男38例，女22例，平均年龄（64.58±3.67）岁，平均病程（3.95±1.74）年;实验组男36例，女24例，平均年龄（65.18±3.42）岁，平均病程（4.11±1.68）年。两组患者资料无明显差异，差异无统计学意义（P>0.05），能够科学对比。患者经血压监测，符合WTO对高血压的诊断标准。已将患有严重脏器类疾病、脑卒中等患者排除。
1.2 方法
两组患者均采取常规降压方法，治疗前先测量血压水平并进行记录。治疗方法是依据医嘱服用降压药。
实验组在此基础上接受健康教育，具体如下：
（1）康知识讲座：请专业的营养师和高血压防治专家开展社区讲座，为患者普及高血压疾病知识和防治方法，现场进行答疑;发放健康手册进行知识普及[2];观看高血压防治宣传教育片。在健康知识教育的内容上，首先要让患者意识到疾病产生的原因以及危害，加强对疾病的重视程度;其次，要控制烟酒，坚持运动，保证规律作息，养成健康生活习惯;再次，要控制热量的摄入，饮食低盐低油，避免食用过多含有动物性脂肪的食物，增加优质蛋白、维生素、钙、钾的摄取，烹饪方式以蒸煮为主;最后，要调整心态，通过参加有益身心的活动保持心情愉悦，在情绪激动时通过呼吸法进行舒缓。（2）科学用药指导：监督患者用药，指导患者按照正确的用药方法科学用药，并学会血压自我检测方法，每天对血压进行测量。（3）回访：定期回访患者的血压控制情况以及日常作息、饮食以及用药情况。
1.3 指标观察
2个月后对患者的血压水平进行检测，对比两组患者干预前后的舒张压、收缩压平均数值变化。
1.4 统计学方法
通过SPSS 21.0统计学软件对收集的数据计算分析，统计资料用均数标准差表示，组间采用t检验;计数资料用率表示，组间用x2检验，P<0.05代表组间差异明显，有统计学意义。
2 结 果
干预前，实验组患者收缩压为166.4±5.7mmHg，对照组收缩压为166.6±5.4mmHg，t=0.197，P=0.844;实验组患者舒张压为98.5±5.4mmHg，對照组舒张压为98.3±5.8mmHg，t=0.195，P=0.845，以上两组血压水平差异不显著，差异无统计学意（P>0.05）义，具有可比性;
干预后，实验组患者收缩压为107.5±3.8mmHg，对照组收缩压为139.8±3.7mm Hg，t=47.173，P=0.000;实验组舒张压为86.1±4.9mm Hg，对照组舒张压为95.2±5.1mm Hg，t=9.967，P=0.000，以上两组血压水平差异显著，差异有统计学意义（P<0.05）。
3 讨 论
高血压是常见的慢性病，患者大多伴有不同程度的糖尿病、冠心病以及脂质代谢障碍。高血压患者大多有长期吸烟、饮酒以及大量食用含油含盐的食物，一旦不健康的生活饮食习惯得不到有针对性的改善，很容易导致中风、脑卒中、肾病以及恶性肿瘤的发生[3]。预防大于治疗，单一通过药物治疗效果有限，且患者的病情容易出现反复，因此需要通过健康教育来提升患者对疾病的认知，能够学会从生活出发，减少诱发或加重高血压的因素，帮助患者形成良好的生活饮食习惯，做到自省自查、自觉自控，才能帮助患者病情得到控制，避免病情反复或发展。
本次研究，实验组在常规治疗的基础上接受社区健康教育，提升了患者对疾病的认知，并且使患者学会优化生活饮食的具体方法，患者收缩压和舒张压较干预前得到显著降低，与对照组相比，差异显著，差异有统计学意义（P<0.05）。
综上，高血压健康教育在社区慢性病防治中能够有效帮助高血压患者控制血压水平，优化不良生活饮食习惯，可以推广。
参考文献
[1] 贺永庆.健康教育与慢性病管理在社区老年高血压中的应用效果观察[J].基层医学论坛，2017，21（21）：2840-2841.
[2] 胡建功，何 朝，赵莹颖，等.健康教育在社区高血压管理中的效果评价[J].中国慢性病预防与控制，2018 v.26;No.174（04）：71-74.
[3] 吴艳霞.健康教育与慢性病管理在社区老年高血压中的应用分析[J].世界最新医学信息文摘，2018，v.18（36）：189+192.
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