竞技综合征与耳压疗法

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　　竞技综合征是患者在竞技前或竞技过程中（如考试、比赛、演讲、表演等）所发生的失眠、多梦、烦躁、焦虑、口干、心悸（心跳过快）、恶心、呕吐、食欲下降、消化不良、腹泻、便秘、痛经、月经紊乱、手指震颤、小腿痉孪、五心（指手足心、心脏）烦热、多汗或无汗、记忆力减退、注意力不集中，甚至血压突变（升高或降低）、发生昏厥等一系列综合症状的称谓。近年来，国内外医学已将上述综合症状正式命名为“竞技综合征”。
　　竞技综合征多是由于患者在竞技前或竞技过程中，心情过于紧张，大脑过度劳累，休息、睡眠不足，大脑皮质下中枢的兴奋与抑制过程失调，导致植物神经功能紊乱而引起的。发生竞技综合征以后，轻者影响竞赛成绩，不能正常发挥竞技水平;重者可影响身心健康，进一步导致神经精神功能的紊乱。
　　预防竞技综合征，除了在竞技前加强营养，保证睡眠及休息，参加文体活动，克服紧张心理等之外，尚可利用药物、针灸等疗法。其中中医耳压疗法疗效颇佳。
　　耳穴通过血脉经络，与全身各部位及五脏六腑都有极为密切的联系。如同体针（即针灸）一样，可以通过针刺与某脏器有关的穴位来达到治愈病患的目的。耳压疗法的机理，也就是按压刺激耳廓相应的穴位，用以达到调节大脑皮层功能的特殊功效。这是某些药物或心理疗法难以达到的。
　　据我省梁平县人民医院的临床报道和省中医研究所、本校医务室的应用观察，耳压疗法预防或治疗考生竞技综合征可以达到90%左右的疗效。
　　耳压疗法治疗竞技综合征的方法极为简单。在1平方厘米左右的胶布上粘贴王不留行籽备用;将胶布药丸对准心、神门、内分泌、皮质下、枕、额、脾、肝、胃、大肠、小肠等穴位（根据考生的具体情况或所患病症灵活选用）贴紧，每穴按壓10秒钟;每天自我按压3～5次;看书时或睡前可增压1次;耳压疗法应在考试前6天开始贴压，保留至考试结束。
　　年轻的朋友，为了正常地发挥你的竞技水平，不妨贴压耳穴试一试。
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