初中体育教学中心理健康教育的渗透分析与策略研究
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摘 要：随着全面发展素质教育的大力推行，体育成了教学中逐渐获得关注的对象，初中生的思维发展逐渐接近逻辑思维，心智能力也不断提升，这一阶段是他们处于身心发展的巨变时期，体育作为培养学生体育技能，养成良好体育风尚的课程，也是进行初中生心理健康教育的重要途径，心理健康教育对于初中生的健康发展具有重要的意义。因此，本文主要探讨在初中体育教学中渗透学生心理健康教育的策略。
关键词：初中体育;心理健康;策略研究
心理健康教育应当贯穿于初中生的学习之中，也就是通过各个科目进行渗透，体育教学具有比其他学科更强的合作性和实践性，是进行心理健康教育的重要途径，因此，初中体育教学应当渗透心理健康教育。
一、在初中体育教学中渗透心理健康教育的意义
心育和体育都是促进学生全面发展的重要途径，心育和体育又能够相辅相成，相互促进， 在初中阶段，学生的各方面都处于剧烈变化的时期，心理健康教育对他们来说非常必要，因此，在初中体育教学中渗透心理健康教育具有非常重要的作用。首先，这能能够丰富初中体育的教学内容，升华体育教学的主旨，使学生得到全面的发展，促进体育教学的变革。其次，这有利于学生的心理发展，在他们心理变化成熟的关键时期做出一定的指导。最后，这有利于在促进学生身体锻炼的同时增加他们的心理健康素质，使学生的身心发展得到共同进步。
二、在初中体育教学中渗透心理健康教育的策略
（一）因材施教，增强学生自信心
体育教学是针对全体学生而言，但学生的体育素质不同，掌握的体育技能也参差不齐，有的学生在体育教学中表现出若是，有的学生体育技能比较好，因此，在初中体育教学中，教师应当因材施教，增强学生的自信心。例如，在进行体育锻炼时，教师应当根据每一位学生的特点，使他们得到很好地参与感。对于排球发球的技巧讲解，教师可以对体育能力稍弱的学生降低难度，然后引导学生："有的同学排球基础已经掌握得不错了，接下来让我们一起来试一试发球吧。"通过设置不同难度的发球高度，有的学生发现自己也能够发过球了，便非常地高兴，教师接着可以设置不同的发球任务，对于能力比较高的学生可以要求他们发过六个球才算过关，对于能力较弱的学生可以要求他们发过三个球就算过关。通过这样的方式，学生能够在体育教学中得到自信力，克服自己自卑的心理，从而更有勇气继续接下来的学习。
（二）合作学习，促进情感交流
体育中很多项目都是通过团队之间的协调配合实现的，例如篮球和排球，在这些体育运动项目之中，教师能够很好地培养学生的合作能力，促进学生之间的感情交流，通过体育项目促进合作交流，将平时体育课堂中表现得比较羞怯的学生融入到集体项目之中，让他们感受集体的温暖。例如在进行拔河比赛的时候，教师可以引导学生："同学们，接下来大家分为四个组进行拔河比赛，两两对决，接着两支中的获胜方再进行最后的对决。接下来大家就可以进行战术的讨论。"在这个过程中，学生之间一起制定策略， 为了同一个目标而努力，每个人都能够参与到集体活动之中，有的学生建议到力气大的同学站在前面，有的学生建议到队伍后面也应该有力气大的同学站岗，在进行拔河比赛的过程中，学生喊着口号，向着赢的目标共同努力，在这一过程中，学生之间的感情得到了很好地培养，他们之间的交流也使得学生之间的情感变得丰富起来。
（三）展开竞赛，锻炼意志力
体育教学是锻炼学生意志力的重要途径，初中生抗挫折力较小，遇到困难时容易退缩，体育竞技能够很好地锻炼学生的意志力，使他們心智能力得到发展，因此，初中体育教师应当在体育教学中展开竞赛，培养学生克服困难的勇气。例如在进行长跑时，教师应当指导学生："同学们，长跑更多的不是测验大家的跑步速度，而是考验大家的意志力，不管你们用了多长的时间完成长跑，只要你们坚持下来了，那就是成功的。"通过教师的鼓励，学生在长跑时都能够认真地坚持下来，通过这样的方式，他们的意志力得到了锻炼。另外，在接力比赛中，教师也应当指导学生勇于拼搏向上的品质："同学们，接力比赛时你们就是一个整体，每一个环节都是非常重要的，这时的你代表的不仅仅是个人，更是你的团队，你的荣誉也不再是个人的荣誉，而是整个团队的荣誉，所以每一个人，都应该尊重自己的团队，发挥自己最好的水平出来。"通过这样的方式，学生能够在体育竞赛中养成勇于拼搏的好习惯。
综上所述，在体育教学中渗透心理健康教育具有非常重要的作用，能够丰富初中体育的教学内容，升华体育教学的主旨，使学生得到全面的发展，促进体育教学的变革。这还有利于在促进学生身体锻炼的同时增加他们的心理健康素质，使学生的身心发展得到共同进步。因此，教师应当因材施教，增强学生的自信心，在体育教学中展开竞赛，培养学生克服困难的勇气。
【参考文献】：
[1]马俊.初中体育应重视学生心理健康教育[J].田径，2019（05）：4-5.
[2]叶涛.初中体育教学渗透心理健康教育的探索[J].当代体育科技，2019，9（08）：71-72.
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