小学心理健康教育新探索
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作者: 胡海英
摘 要： 儿童进入小学以后即跨入所谓问题年龄时期，接受正规教育后，家庭和学校就开始把他们作为“小大人”看待，容易忽视他们身心的健康发展，这会导致儿童出现一些心理问题。这个时期，良好的心理教育尤为关键，这将会决定儿童人格的发展方向和发展速度，心理健康成为学生终身可持续发展的动力。
关键词： 小学教育 心理健康教育 影响因素
一、小学心理健康教育的主要含义
小学心理健康教育是指小学教师通过自身掌握的心理学、教育学和社会学的理论知识并根据小学教育的特殊性和小学生身心发展的规律，为小学生获取心理健康的初步认识提供指导和帮助，唤起小学生自我认识、自我保健的初步意识，并对已经出现心理问题苗头的小学生提供心理辅导。
小学心理健康教育必须面对所有学生，同时要注意不同年龄段学生的心理特点，因材施教，帮助每个学生身心健康发展。小学教师在心理健康教育中扮演着重要的角色，和家长相比，教师在教育中有更强的专业性，他们有较高的开展心理健康教育的思想意识，对孩子心理健康问题更加敏感。在教育教学过程中，学校和老师都要注重对学生的心理健康教育，选择适合儿童教育的方法，让儿童学会认识自己、接纳他人，能够以科学、主动、积极的态度学习，使智力因素和非智力因素得到良好的发展。另外，还应该让儿童从小学起就养成文明礼貌的言谈举止，成为会理解和尊重他人、诚实和积极进取的小学生。
二、小学心理健康教育现状
（一）家长对心理健康教育认识模糊。由于“应试教育”的观念根深蒂固，我国大部分家长对心理健康教育不够重视，甚至认为是多此一举。小学生成绩不理想或者犯了点小错误，家长往往采用责骂等教育手段，结果会在无形当中对儿童的身心健康发展造成不利影响。
（二）部分小学生的心理状况欠佳。随着社会经济的迅速发展，好事物出现的同时，不好的事物也产生了。例如网络中的不良信息，身边的社会暴力等都会严重影响到小孩子的健康成长。另外，一些家长和老师对学生的期望值过高，这不但会给儿童带来巨大的心理压力，而且容易让他们产生挫折感，对学习失去兴趣，甚至走上厌学或离家出走的道路。有的学生专门与老师作对，不完成作业，上课顶撞老师，容易和同学发生矛盾，这些表现都是心理上出现一些问题。
（三）心理健康教育师资力量薄弱。目前我国专职心理健康教育教师缺量很大，特别是在中小学中，很少有学校有老师专门从事心理健康教育工作。从事思想教育课的老师基本上都不是心理学专业毕业，没有接受过比较系统全面的心理学专业训练。有的老师虽然勉强接受了相关的心理健康教育知识和技巧的培训，但由于对技巧掌握的生疏感或迫于工作上的压力，仍然不愿意花时间活学活用。这些都是导致心理健康教育师资力量薄弱的原因。
三、影响小学生心理健康的主要因素
（一）家长、老师对小学生的期望过高。当今社会充满竞争，家长希望孩子能获得更高的学历，大多数家长认为必须向孩子灌输各种知识，于是为孩子报各种辅导班，希望把孩子培养成无所不能的小天才。而老师则希望自己的学生有更优秀的成绩，能够获得更多的荣誉，为班级增光。部分小学生的心理负担过大，缺少体育锻炼，缺少和同学朋友的交往。
（二）儿童普遍都是独生子女，自我意识较强，在班集体中表现出自私、缺少合作的精神。由于居住条件的改善，大多数家庭独门独户，小学生放学后除了做作业，就是在家里和电视、电脑为伴，没有交往的小伙伴，这就会导致小学生缺乏合作能力，不懂得相互帮助。
（三）现代家庭的家长忙于工作，缺少和孩子的沟通。无论城乡，孩子父母忙于工作，把教养孩子的责任转移给祖父母辈，特别是父母外出打工，子女多由祖辈照顾，这些情况在农村和偏远地区较为普遍。祖辈疼爱第三代，往往比较注重物质生活方面的照顾，缺少心理、感情上的交流。由于照顾太多，这些小学生的能力得不到发展，在自主、自立、耐挫能力、人际交往等方面明显不足。
（四）小学教育和教师素质存在问题会对小学生的身心发展造成负面影响。不可否认，小学教育中还存在着许多不尽如人意的问题，最突出的是过分强调对小学生的成才教育，忽略了小学生作为人的成长的教育。这很容易导致孩子的应试能力很强，但是沟通交往能力欠缺。
四、在教学过程中如何对学生进行心理健康教育
（一）营造民主、和谐、宽松的课堂气氛。课堂是师生情感交流的主要场所，宽松和谐的课堂气氛是消除小学生心理障碍的重要对策，它能使学生轻松愉快、自觉主动地参与智力活动，激发学习兴趣，从而大胆发言。师生间的融洽关系，能缩短学生与老师之间的距离，消除他们对老师的紧张恐惧心理。同时，老师可以抓住机会对学生进行心理疏导和心理训练，丰富学生的情绪体验，培养学生对于情绪的自我调节和自我控制能力，使学生的学习情绪积极健康、稳定地发展，让学生在轻松愉悦的氛围中学习，掌握知识，锻炼各方面能力。
（二）重视学生的人格塑造。心理健康即人格健全者，具有积极进取的人生观，能把自己的需要、愿望、目标、行为统一起来，能面向现实、接受现实并主动适应现实，改造现实。为使学生具有健全的人格、良好的社会适应能力，在教学中，教师就应重视塑造、完善学生的人格。大部分小学生都喜爱集体生活，并且非常乐于与他人交往，但是也有极少数学生个性冷漠、孤独，喜欢独来独往。面对这类学生，教师要更积极地给予关心，并且发动全班学生一起来关心他们，让他们感受到来自教师、同学的关怀，来自班集体的温暖，更快更容易地敞开心扉，融入班级大家庭。
（三）发掘学生潜能，促进学生积极主动品质的形成。有位教育家说过：“没有笨学生，只有笨老师。”这句话有一定道理，学生学习成绩不好，学习习惯差，在一定程度上与教师的教育方法有很大关系。教师应该坚信每个学生都存在尚未表现出来的积极健康的心理能量，这种心理能量如果被激活，就会对人的行为、情感等起到调整、组织作用，教师只有采取激励手段，发掘学生的闪光点，才能提高学生参与的兴趣，促进其心理品质的完善，激发其潜能，从而使其在学习、生活、人际交往等方面有不同程度的提高和发展。
（四）在课堂中对学生进行科学、合理的评价。小学教师在平时的教学中应当对学生作出适时、科学、合理的评价，这可以使学生心理健康成长。教师在课堂教学中发现学生身上的闪光点，给予肯定，不仅能使学生心理愉悦，更能获得成功的感受。对正确健康良好的行为或者现象进行赞赏肯定，更能引起学生的关注和重视，从而产生激励作用。当学生产生害怕心理时，教师应该用“勇敢点，你行的”“大家都相信你能做好”等语言来激励学生积极主动地参与活动。
（五）利用网络开展心理健康教育。网络有着丰富的心理健康教育资源，例如心理辅导案例、心理健康教育个案、心理活动方案及心理健康测试表等。这些都是我们进行心理健康教育的好内容，是对传统心理健康教育内容的有力补充。以网络为媒介开展心理健康教育，有助于学生克服羞涩、畏惧和防范心理，从而真实、主动、大胆、轻松地参与心灵的交流。这种心理咨询通过网络聊天的形式进行，既消除了面对面的尴尬，免除了学生的思想负担，又使他们产生了更多的亲切感和认同感，从而敞开心扉，畅所欲言。
（六）建立家庭、学校、社会三位一体的心理健康教育体系。家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任教师，每一位家长都是孩子成长的辅导员。针对大多数家长不重视对孩子的心理健康教育的现状，学校可以面向家长设立专门的课程或者讲座，从家庭教育的技巧和方法上对家长给予指导，与家长交流、探讨家庭教育中的困惑和经验，更新家长的教育观念，提高家长的教育水平。另外，社会上各部门的配合对学生的心理健康教育也非常重要。比如，社区对管辖区域内网吧及其他相关单位的管理；建立更多的青少年活动基地，除了网络外还有其他吸引他们的娱乐活动；影视报刊等媒体应主动承担更多责任，对小学生的心理健康生活做出更多的正面宣传引导工作。
五、结语
我国目前对小学生的心理健康教育研究已经从初期发展到中期，在理论和实践研究上，都有了一定水平，很多心理学和行为学专家都对此进行了深入研究。每一门学科的开展都是由一个严密的理论作为基础，只要把这些理论实践化，就能让它们更加具有可行性：在学科内容中开发心理健康教育的内容，在授课的组织方式中体现和渗透心理健康教育，在日常教育活动中实践心理健康教育。在新的教学改革形势下，学校与教师要加以重视，相信小学心理健康教育在不久的将来将会有一个新的飞跃。
让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康发展，成为建设有中国特色社会主义事业的有用人才。
参考文献：
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