衡水学院非体育专业本科学生的体质现状与对策研究

来源:用户上传      作者: 赵丽娜 吴瑞红

　　摘 要: 本文通过对衡水学院本科学生体质健康标准的测试研究分析,参照国家《学生体质健康标准》的评分标准对学生的体质健康进行评价,旨在全面了解和掌握学生的身体素质状况,为今后体育课教学和体育活动提供科学的理论依据。
　　关键词: 非体育专业本科学生 体质现状 对策
　　
　　1.引言
　　教育部1992年颁布了《大学生体育合格标准》,2002年9月份出台并在部分学校试行教育部新推广的《学生体质健康标准(试行方案)》,并于2004年开始在全国各级各类学校全面实施。大学生体质健康标准的测试与研究是教育部、国家体育总局下达给全国各高校的指令性工作,也是2007年教育部本科教学评优的“主要观测点之一”。[1]大学生体质健康标准是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准,也是学生毕业、获得学位、评优、获得奖学金的基本条件之一。大学生体质健康标准测试每学年进行一次,每位学生均可以根据量化的体质、体能数据,校对、调整自己的健身和锻炼计划,以达到德、智、体全面发展的目标。
　　2.研究对象与方法
　　2.1研究对象
　　以衡水学院非体育专业本科学生为研究对象。
　　2.2研究方法
　　2.2.1文献法
　　查阅全国和省内有关大学生身体素质测试方面的资料。
　　2.2.2测量法
　　按教育部颁发的《学生体质健康标准》的规定要求,结合场地设备,测试内容为身高体重、肺活量、握力、立定跳远、1000m(男)或800m(女)5个项目。
　　2.2.3数据统计法
　　将衡水学院本科学生近几年测试成绩进行汇总统计与分析。
　　3.结果与分析
　　3.1身高体重结果分析
　　在被调查的学生平均身高为:男生169.5cm,女生157.1cm,均低于2000年国民体质监测结果(20―29岁期间)的169.7cm和158.6cm,说明学生发育欠佳。平均体重为:男生58.6kg,女生48.7kg。身高体重的得分(满分15分)情况:平均为10.80分,其中男生平均为10.69分,女生10.91分,女生好于男生。在身体形态5个等级中,正常体重的为40.66%,也就是说近60%的学生体重不正常,其中营养不良和较低体重的2个等级人数之和占了近50%,尤其较低体重人数比例为46.85%,男生正常体重人数比例又较女生更低。这可能与这部分学生平时营养过剩而又缺乏体育锻炼有关,应引起我们足够的重视。
　　3.2肺活量指数结果分析
　　肺活量是人体的肺通气功能和反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。从测试的结果来看,学生肺活量的及格率在90%以上,其中男生的优良率为64%,女生的优良率为76%,略高于男生。总体看来,学生的心肺系统功能处在优良健康状态。
　　3.3握力指数结果分析
　　握力反映前臂及手部屈肌力量,是评定肌肉力量常用的指标。在被调查的学生平均握力为:男生40.8kg,女生28.78kg。握力体重指数为:男生79.09,女生60.32。握力体重指数的得分(满分20分)情况:平均为16.87分,其中,男生平均为17.02分,优秀率达90.3%;女生16.72分,优秀率为78.5%。因为握力同体重成反比,同样的握力,体重越轻,指数就越大,得分就高。
　　3.4立定跳远结果分析
　　立定跳远是测试下肢爆发力的常用指标,反映下肢肌肉快速收缩发出的力。被调查的学生立定跳远的平均成绩为:男生222cm,女生166cm。得分(满分30分)情况:平均为21.21分,其中,男生平均为20.62分,女生21.80分,女生稍好于男生。学生的“优良率”为47.65%,优良率较低,仅达到及格和不及格的人数超过了半数,说明在课堂教学中应加强学生下肢力量和腰腹力量的训练。
　　3.5长跑(男生1000m,女生800m)测试结果分析
　　作为与台阶试验相对应的可选项目,1000m跑(男)、800m跑(女)既测试有氧耐力,又测试无氧耐力水平。但由于评分标准的下降,学生在测试过程中精神压力明显降低,不再存在恐惧心理,而且测试成绩普遍较好,尽管如此,仍然还有相当一部分学生耐力素质欠佳,反映出这部分学生心肺功能、意志品质、吃若耐劳精神、心理抗挫折能力较差。[2]
　　3.6总分与等级的分析
　　在被调查的学生中,平均总分为77.02分。一、二年级平均为78.22分;三、四年级平均为75.82分。说明随着学生年级的增高,在不开设体育课的三、四年级,学生的体质健康状况会呈现逐步下降的趋势,特别是身体形态会逐渐出现异常。其中被调查的学生中优秀率为8.09%,良好率为48.14%;及格率为43.55%;不及格率为0.22%。与《大学生体育合格标准》相比,优良率有显著提高,不及格比率明显降低。
　　4.发展对策
　　4.1加大《大学生体育合格标准》的宣传力度,提高认识,加强管理。要通过多种途径积极进行宣传,使各有关部门、全体学生都意识到实施《大学生体育合格标准》是全面推进素质教育的一个重要方面。
　　4.2建立高校体质健康测量与评价反馈系统,同时培养学生根据自己的具体情况和教师一起制定适合自己的运动处方的能力,使学生的锻炼更符合个体化、科学化。
　　4.3建议本科学生在大学一年级必须上基础体育课,二年级进行选修课,三、四年级必须参加课外体育锻炼,且各学期的体育课成绩必须及格,才能拿到学分,准予毕业。
　　4.4建议学校行政管理、后勤等部门切实把学生食堂管理作为一项重要工作来抓,提高食堂师傅的工作能力,做到饭菜多种多样、调配合理、经济实惠、保质保量。
　　4.5建议学院增修、扩建体育运动场地,增设单项俱乐部等为学生创造良好的运动环境和条件,真正意义上开展学生课外体育活动,教师加强指导或监督、检查,切实保证学生每天有1小时参加体育活动。
　　
　　参考文献:
　　[1]学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准解读[M].北京:人民教育出版社,2000:25.
　　[2]黄群玲.《学生体质健康标准》与《国家体育锻炼标准》的比较[J].北京体育大学学报,2004,(9):36.
　　
　　衡水学院大学生科技创新资金资助项目、重点项目,项目编号2009017

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