浅析小学排球运动员场上意识的培养

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　　摘 要：当代体育竞赛正向着高水平的方向发展，小学生的排球运动比赛同样不甘落后也有着较高的水平。运动员想要在激烈的比赛中取得优异的比赛成绩，除了要有较高的专项能力之外，运动员在排球场上的场上意识也是至关重要的。本文运用了文献资料法、逻辑推理法、专家访谈法等方法，对目前小学生场上意识的存在的问题和现状进行分析，力求为我国更好的建设基础排球，让更多的小学生参与其中，这样不仅丰富课余生活，而且有益于身心健康。
　　关键词：小学排球；场上意识；培养策略
　　1.小学排球运动员场上意识存在的问题
　　1.1接球意识薄弱，跑位意识较差
　　小学生可能会因为参加比赛次数较少的原因，在排球比赛中产生紧张的情绪，出现站在场地上原地不动，就地等球的情况，当球落在身旁才做出反应，并且不注意无球防守队员的卡位。学生注意力不集中，在场上东张西望，被动的迎接来球，身心没有融入在比赛之中，更加没有跑位的概念，接球之后，没有积极的跑动，也没有跟进接应。位置感较差，球到哪里人就集中地拥到哪里，拥在一团。没有是选位、跑位的的意识。
　　1.2整体配合意识差
　　排球比赛是团队配合的比赛，为了更好的充分发挥整体的战术作用，合理组织战术，运动员在场上必须齐心协力，上下一心，努力為同伴创造进攻的机会。而不是一味的想以个人之力扭转比赛，甚至对丢球队员加以指责。
　　1.3攻防转换意识较差
　　球一落地意味着丢球，丢球就意味希着进攻失败失分，一些队员不能迅速由攻转防，而是跟随其后，只是一味地想着去接球，不做接球后的防守。排球比赛的过程是攻防相互转换的，这需要队员高度攻防转换意识。
　　2.小学排球运动员场上意识的影响因素
　　2.1主观影响因素
　　学生大多活泼好动，自制力较差，保持注意力时间较短，且对于单一基础的练习不喜欢，甚至排斥。如：排球垫球练习，长时间单调的垫球练习，可能会使学生丧失对排球的兴趣和喜爱。意志力不够坚强，遇到挫折和困难，容易灰心和颓废。在比赛中如果出现连续失误，在心理上容易出现怕接球，甚至躲球的情况。
　　2.2客观影响因素
　　教师的认知，由于学生的年龄较小，教师认为学生只要把基础技术掌握好了就足够可以，没有对学生进行理论教育，认为，小学生可以不用理论知识做基础，反正说了学生也听不懂。教师的资源参差不齐，对于排球运动没有进行系统的学习。很多学校的老师大多不是排球专业，甚至没有学过排球。所以对于排球运动的认识不是特别的了解，没有具体和全面的认识。
　　3.培养小学排球运动员场上意识的方法
　　3.1入队教育
　　每一只队伍的都有自己的入队教育，而对于排球这一集体项目，入队教育也是必不可少的。入队教育有利于建立一个队伍良好的开端。具体表现为：作为一个排球人，应该具有输球不输阵、球不落地不放弃，以及不怕吃苦不怕累的精神；其次，既是一只队伍，那么没有规矩不成方圆，有事请事假，生病请病假，训练时学员迟到要惩罚，不来超过三次就退队等等，最后民主投票确定该队的代表，方便联系和管理等等。这些都需要在刚入队的时候对学生进行很清楚的说明，不能当情况发生后再进行处理。
　　3.2集体意识的培养与训练
　　排球运动是一个六人制组成的集体运动，缺一不可，这也体现了排球项目的集体性。在排球比赛中每个队员既是独立的也是相互联系的，每个人都是不可缺少的一部分。因此，在训练中要多鼓励大家相互交流交往，技术好的带领技术差的，互帮互助，营造良好的教学环境，培养积极向上、乐观开朗的态度，并有目的的设计培养团队意识的训练环节。比如：三人一组垫球、四人一组垫球、五人一组垫球、垫球接力等，并在一个环节结束后及时进行评价和表扬、鼓励。
　　3.3培养小学生的观察能力
　　观察能力的培养：小学生运动员要想拥有良好的场上意识，必须具备的技能就是敏锐的观察能力。观察能力是智力活动的重要来源，是心理学的重要组成部分，是人们发现和认知外界事物的重要窗口。所以，观察能力的高低直接影响到运动员的行为和在比赛中的发挥状况。在比赛的过程中，运动员要及时看清比赛场上的变化，并对场上瞬息万变的变化做出相应的反应，因为比赛场上的失败很有可能都是不在意的失误，因此，对运动员的应变能力和基本技术要求都非常高。这就要求在排球训练和教学的过程中要注重培养运动员的观察思维能力。不断拓宽运动员的视野。比如：当对方的球接近球网时，对方再次使用垫球可能会触网犯规，也可能会过球网落入我方界内，这时我方前排队员要注意向球网移近，以防，排球落入界内失分。
　　3.4加强意志品质培养
　　在任何一个队伍中，不抛弃，不放弃一直都是亘古不变的思想，排球运动员场上的性格、情感、意志等因素则是运动员排球意识发挥是否正常的保证，它们之间是相得益彰的。所以，在平时的训练和比赛中就要注意培养运动员的勇猛顽强和拼博精神的意志，培养运动员在比赛中，要败不馁，胜不骄的心理品质，以良好的心态促使场上意识尽快形成。比如：在比赛中队员出现连续性失误，队员之间由开始的互相指责到相互鼓励，并且为基础差的同学进行帮助；在比赛中能珍惜每一个球，始终坚持不抛弃，不放弃的精神。
　　3.5加强基本技术学习
　　好的进攻可以赢得胜利，好的防守可以赢得冠军。而好的防守离不开基本技术的学习，垫球是排球的基本技术之一，是防守也是组织进攻的基础。因此，防守是比赛的关键，垫球就是关键，教师在垫球教学的过程中要因材施教，拒绝一刀切的教学方式，激发运动员积极性，尽可能挖掘每位运动员的潜能。比如：身高较高的学生，教师可以多教授网前的处理；身高较矮的同学，教师可以多加培养移动的速度和方向感。
　　参考文献
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