论培养农村高中女生终身体育的探讨

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　　摘 要：高中体育课程不仅是锻炼学生身体的关键时期，更是培养学生终身体育意识的重要环节。本文主要分析了农村高中女生在体育意识培养方面存在的一些问题进行分析，并提出了有效的解决措施。
　　关键词：农村 女生 终身体育 探讨
　　体育运动不仅可以帮助我们强身健体，对身体素质方面和综合素质方面的提升也起了关键作用，从而促使学生全面发展。但是在农村，很多高中女生在体育意识培养方面存在不少问题，目前农村高中女生存在的体育现状：[1]
　　一、体育价值观的认识偏差导致高三女生参与率低
　　在当前社会，女生基本上都能意识到体育锻炼对自身素质的重要影响。但高中时期，尤其是农村中学，女生由于身体发育，会产生各种心理问题，从而导致各种不同的顾虑，如相较于城市女生来讲，农村女生更担心参加体育活动因动作没有做好出丑或者生理原因、身材发育不敢放开动作而缩手缩脚，甚至找借口躲避体育活动。也有的学生怕苦、怕累、怕脏等，这些都大大降低了女生的积极性与主动性。所以她们认为只要有体育课和课间操应该就够了，没必要课余时间再参加体育锻练，而且每节体育课她们认为只要跑一跑就好了，其他的项目就不用参与了。再加上锻练意志薄弱，尤其是女生都害怕受伤，这样，女生体育的意识偏差导致她们参加体育活动的意愿非常低。[2]
　　二、缺少时间是影响高中生体育参与的重要原因
　　由于高中阶段面临会考和高考，高二和高三的压力都很大，许多女生将大量时间放在高考科目的学习上，学习任务繁重，每天总有做不完的习题，根本挤不出时间参与体育运动。殊不知，缺乏体育活动也是锻炼大家意志的机会，有些女生学生在面对困难时，就象参加体育锻炼一样很容易放弃，甚至退缩。也有的女生因长期缺乏体育锻练，没有劳逸结合，甚至认为回家做家务活认为也是运动，从而导致身体体质下降，疾病缠身。[3]
　　三、师资配备
　　相对其它科来说，体育课男老师居多，对女生来说有一定的距离，同时，老师重心放在体育高考生和体育竞赛，对其他学生少有关心。同时，女生对体育教学也不满意，特别是随着年龄的增加、知识面的拓展以及社会媒体的影响， 她们对体育课也逐渐有了自己的看法和主张。她们希望老师能够教一些简单的韵律操或健美操。爱美之心人皆有之，再者受社会影响，女生对形体和外在美特别关注，尤其是集健身、健心、健美为一体的形体教学，但学校却无法满足这些要求。特别是学生在中学而体育教学周而复始如此，她们对体育一点兴趣也没有。
　　四、学校设施
　　大部分学校有篮球场， 田径场和乒乓球场 。但不少中学由于条件限制极少配备 400 m的标准田径场，有些学校的篮球场也早已破烂不堪，乒乓球场地状况稍好一些。但这些基本都是男生占用，女生很难占有一席之地。体育器材如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、跳绳、垫子等常用体育器材在农村中学里有一定的配备。但基本上除了上体育课时能用，其他时间不能用，同时这些所配备的体育器材质量比较差，一旦使用坏了还得赔偿，师生都不愿多事。即使女生自已组织韵律操、健身操等，却因没有场地而放弃。
　　体育课涉到到学生各方面的发展，是国家课程的重要组成部分，学校教学的必须内容。但是在农村由于女生本人、家长的认识不到位，导致农村女生在体育方面远不如城市女生，甚至为了减肥采取不吃饭的错误方式，作为一名农村体育老师，我从以下方面进行探讨。
　　1.开展规范、多元化的教育教学
　　随着体育中考的实施，无论是社会、学校、家庭、学生都比以往更加重视体育锻练，学生的身体素质和体能都有所上升，但是，到了高中，种种原因又让女生放弃参与体育的意识。所以，各级教育主管部门和学校都要对体育的开展进行管理和监督，要加大学校体育场地和器材设备经费投入，注重按需配备体育教师，尤其是女老师数量的增加。同时应根据女生生理和心理特点，区别对待。可以适当增加有特别女生需求的课，如有些女生比较胖，希望通过体育运动适当进行廋身，所以，只有学生对课的内容感兴趣， 她们才会积极参与， 从而养成运动习惯， 达到终身体育的目的。
　　2.转变学生体育思想观念
　　针对女生不爱参加体育锻炼的现象，可充分利用各种途径，通过多种形式开展各种体育与健康讲座，让女生充分认识到体育锻炼的重要性，不要认为做了家务活就是运动的观点，转变女生认为参加体育锻炼会耽误学习的错误看法，引导女生做好劳逸结合，养成坚持体育运动的好习惯，为终身体育打下基础。[4]
　　3.开展形式多样的体育运动
　　校运动会、趣味运动会、大课间、环校跑、班与班之间的体育竞赛等，都能极大提高女生的积极性和参与性。同时，可以根据女生的兴趣爱好，适当开展各种体育社团或协会，如羽毛球、健美操、韵律操、形体社、踢键子等，通过有组织、有纪律，吸引更多的女生参与体育活动，养成终身体育的习惯。
　　高中體育教学对女生，尤其是农村中学的终身体育意识的培养、发展农村体育教育起着非常重要的作用。在高中体育教学，应该按照国家要求，大力发展教育均衡，尤其是广大的农村中学，从上至下都要加强重视。而学校和老师呢，应根据学校和学生的实情，采用合适的教学模式，根据需求调整教学内容，满足学生的需求，激发女生积极参与体育运动的趋向。教师也要从思想上让学生理解体育运动知识，让学生充分认识到终身体育的重要性，学生养成良好的运动习惯。
　　参考文献
　　[1]苏景生.浅析如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].当代体育科技，2016：10-05.
　　[2]喻丙梅.闽南地区高三女生体育参与的影响因素分析[J].铜仁学院学报，2010：09-15.
　　[3]赵建平.对高中女生体育课教学现状的调查与分析[J].体育成人教育学刊，2005：04-30.
　　[4]陶凤英.提升高中女生体育课学习状态的策略研究[J].教育教学论坛，2014：04-23.
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