终身体育理念下的高校体育教学改革研究
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摘 要：时代在发展进步，为发展培养专业能力强、综合素质高的全面人才，各大高校通过各种途径和方式进行大规模培养。近几年为贯彻体育精神，社会各阶层、各领域都在紧随时代步伐，高校的体育教学也在不断更新变革，响应号召。在改革期间，受终身体育理念的引导，不少学校出现具特色的体育教学。本篇文章将从终身体育理念下高校体育教学改革的原因、高校体育教学改革的途径以及高校体育教学改革的意义三个方面进行深层次研究，以期对大家具有普遍参考意义。
关键词：终身体育 高校 体育教学 体育改革
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）05（b）-0126-02
在如今节奏越来越快的时代，人们似乎除了提高自己的經济水平，对自身的健康也更加关注，他们通过各种方式去强身健体。在20世纪80年代出现的终身体育观又一次出现在人们眼前，对于这种需要大规模进行的运动项目，高校教育首当其冲。
1 终身体育理念下高校体育教育改革原因
1.1 社会环境因素
时代在发展进步，但在经济发展较快的时代下，人们不愿意去关注周围的环境，导致近几年我国的环境状况越来越差，大多数的人们身体状况都处于亚健康的状态，而人们每天都处于高速的运转工作状态，身体状况不足以支撑基本的活动，以至于近几年的各种疾病也呈现出一种发病率提升，常见病高发的态势。国家也是注意到这一现象，所以强调发扬体育精神，同时让20世纪80年代的终身体育观念深入大家的内心。再加上其他的社会因素，高校对于体育教育的改革势在必行。
1.2 个人观念变化
改革开放大大提高了人们的生活水平，如今也基本实现了全民小康的愿望，所以目前人们更愿意提高自己的生活质量，不单单是去提高自己的经济水平。当人们更加关注自身的健康，那么体育强身健体必然会成为人们选择的一种大趋势。尤其在国家高校中，学生的学习压力大、易于情绪化，他们便会选择一种宣泄情绪的方式去保持他们的正常心态。这时各种类型的体育运动便是他们的最佳选择。
2 终身体育理念下高校体育教育改革的意义
2.1 督促监督作用
现如今很多的高校学生都不能正确的认识体育教育的意义，或者说对体育锻炼的认识太过于片面，认为体育课是一种任务，对锻炼没有采取主动的措施，不具有积极的态度。在改革高校体育教学的举措实施后，首先对学生是一种很大的提高，督促监督并非是一种强制，它属于一种正确的引导，是为了让学生树立一种正确的体育观念，其次当高校督促监督学生进行体育锻炼时，高校作为一个监督者，它会以实际效果作为标准，对大学生负责。最后，当大学生被监管时，虽采取的是强制措施，但另一个角度来说，也算是提高了学生的体育素质。
2.2 增强学生素质
何谓体育，笔者认为体育的终极奥义应该是发展自身，那么终身体育理念呢，笔者觉得应该是让大家都热爱体育锻炼，有一种终身体育的潜意识，从而锻炼自身，强身健体。在这一观念下的体育教育可谓是大大增强了学生的体育素质，进一步发展而言，有一种终身体育的精神，笔者相信增强的就不仅仅是体育方面的素质了，好习惯好素质会伴随一生，不论何时何地，对自身绝对有益无害。
2.3 扩大影响范围
生命在于运动，高校的体育教学是终身体育教育的前提基础。虽是在终身体育观念下进行高校体育教学改革，但事实并非如此。高校的体育教学改革只是终身体育观念体现的一个表现形式，终身体育可以有很多的途径去让全民参与，但只有从一个点才能发展成一条线，进而发展为一个面。由于各种因素影响，中小学生包括大学生身体都存在着一些小毛病，强身健体、提升自我便算得上是终身体育的意义了。
3 终身体育理念下高校体育教育改革的途径
3.1 理论实践相结合
以往的体育教学要不是纯理论，要不是纯实践，而如今所采取的模式是理论加实践。不同的高校所采取的具体形式也不尽相同。有些是先开展理论教学，对学生循序渐进的提出终身体育的理念，讲授各种体育锻炼的方法;后实践操作给同学们纠正改错，让同学们切实体会体育的魅力，逐渐的爱上体育锻炼。有些高校则采用一边理论讲授，一边实际操作，这一类的高校更加偏重于让学生自己总结体验，在有一定的实践操作后，说出自己的切身感受，这样一来老师们便一点就通。但这样存在一些缺陷，没有理论的学习，实践中就算改错学生们也不知道原因，导致一些同学在理论学习后恍然大悟而一些同学则还是一头雾水。
3.2 注重对教师的培养
高校对教师进行规模专业的培养，才能提高整体的教学质量和水平，只有加强对教师思想专业能力的提高，教师的专业知识才能不断的延伸发展，教师自身的理论知识才能有结构性系统性。学生身上总体现着老师的影子，只有让老师身上有终身体育理念观，那么学生才会有这样的觉悟。对于教育来说，学生的发展完全取决于老师的专业素养，当高校具有一支优秀的教学教师团队，才会孕育出优秀的人才，这也就是传承的力量。
3.3 体育观念的改变
从奥运精神开始，人们都追逐公平竞争、互相理解、友谊团结的奥运精神，在毫无竞争的体育锻炼中，不论是教学还是日常的宣传，首先考虑的是大家的感受，快乐至上，自由为主，健康排在首位。也就是说，目前是让大家树立一种保持身心健康即为体育锻炼的本质的思想，不再要求大家事事都要当第一的情况。体育锻炼只是让大家达到快乐、强身健体的一种手段，通过这种手段，学生的综合素质得到提升，状态也达到最佳，大家都积极向上、乐观自信，不论身处何种环境，都能以最好的面貌去适应，不论遇见何种困难，都能以相信的心态去处理。这样的体育理念不仅仅成全的人们强身健体的最初愿望，而且能够保证大家都树立正确的人生价值观，在未来的生活中都有着自己的信念。
3.4 建立科学全面体系
高校为提高学生的综合素质，通常将体育这方面作为大学生的是否合格的标准，笔者认为这种方式一定程度上可以达到学生强身健体的目的，但长远来看总归不能持久。比如说当体育锻炼成为一种强制手段，大家都会有一种逆反心理，想方设法地为了成为合格大学生而去耍小聪明甚至作弊等。这样不仅不会树立大家终身体育的理念，反而对大家以后想锻炼的心理有不良的影响。从以上的情况来看，建立科学全面的体育教学体系便成为一大难题，不少高校纷纷采取降低体育在综合素质测评所占比重等方式，但笔者推荐对一些体育不是很好、很擅长的同学给予安慰和鼓励，让同学们进行自我评价，有努力就有进步，然后可以让周围同学对他近期的观察进行鼓励评价，在他们克服了自身的心理难题时，他们便会提高自信，更加愿意去锻炼，形成一种良性循环。所以对学生的体育评价应该是综合全面的。
4 结语
我国的青少年肩负着国家的历史使命，作为建设国家的中坚力量，只有保障青少年的身体强壮健康，才能使青少年发挥重要作用。高校响应号召进行体育改革，这是时代的潮流趋势，因此顺应时代，我们才能适应社会。本文章从终身教育理念高校改革的原因、途径、意义三个方面阐述了如今体育教学以及未来体育的形势，相信科学的体育锻炼一定可以为大家提供建议参考。
参考文献
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