借助多维训练法促进高校网球教学
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摘 要：网球是一门技术复杂、入门难度较高型选修课，因此面对高达89%的零基础高校学生的教学现状来说，当前网球教学的主要任务并不是技战术的提升，而是采取恰当的教学方法及训练手段，降低学生的畏难心理和网球技术理解难度，培养学生的网球兴趣和网球基础技术。因此，本文立足于多维训练法对高校网球教学的价值和可行性教学模式探究，目的在于快速改变当前网球入门教学困境。
关键词：多维训练法 促进 高校 网球 教学
中图分类号：G845 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）04（a）-0038-02
高校网球教学作为一门新兴选修课，虽然开设时间并不长但在学生群体中却产生较高的影响力。但根据长期的课堂观察结果看，当前我国高校的网球教学存在诸多困境，其中最大的困境是学生的网球基础几乎为零，而教师限于课时要求往往授课进度及关注点较多集中在技战术的讲授上，而较少关注学生学情，导致网球教学效率及效果长期处于低水平状态，严重影响了学生的长期的网球兴趣。多维训练法源于物理力学知识，是物力学上对力学的相关动作进行特定的拆解与组合的一种方法，引入网球教学是指利用对网球动作的分析来完善与健全网球技能，帮助学生实现网球学习的思维拓展与创新。在实际网球教学中多维训练法也是以物理力学知识为基础的，在实际教学中多维训练法提出了三个维度要求，即身体基础也称姿态技术动作的大肌群承载基础、小肌群的执行主体、个体 认知思维的决策选择。因此，多维训练法不仅能够达到同步优化技术动作的效果还可提升教学目标执行效果，因此值得进行深入探讨，本文正是立足于当前网球入门教学困境，对多维训练法对高校网球教学的价值和可行性教学模式探究。
1 多维训练法在当今高校网球教学中的现实价值认识
1.1 能够提升教师对学情的关注度，激发教师关注学生的网球思维能力培养
当前高校网球已经成为高校重点考察科目，使网球教学发展较快。但在课堂观察中发现，由于网球教师的教龄短、教学经验缺乏及过高的师生比使得教师对学情的关注度持续下降，学生主体地位由于得不到关注而引发的教学进度难以跟进、课下缺乏训练指导及学习热情持续下降陷入被动状态疲于应付的教学矛盾非常突出，严重影响了网球选修课的教学效果和课堂知识转化率。而多维训练法正是契合了高校师生多维度思考、多性能、多功效的教学要求，可激发教师主动从多角度、多系统地激发、拓展学生的网球思维，着重培养和提高学生在网球教学中对网球特定动作的分析、概括、判断和迁移能力，从而解决学生对重难点难以消化和掌握的困境，因此从网球动作实际教学效果来看，多维训练法可较好地提升教师对学情的关注度，激发教师关注学生的网球思维能力培养。
1.2 有助于学生突破定向、单向思维方式，提升思维效度，培养多维理念
长期以来高校网球教学中一直实行教师满堂灌、学生机械模仿的教学方式虽然在短期内有助于学生在反复的机械训练中掌握一定的网球基础技术动作，但却抹杀了学生的参与性及宝贵的学科独立创新精神和创造性思维能力，久而久之，学生出现课堂参与性差、变通性不强的矛盾影响了网球的长期学习及战术的灵活多变，最终不利于网球教学。采用多维教学法教师的主导性将大大让位于学生的课堂主体地位，教师将会更多地关注学生的课堂表现与反应，注重对学生特定网球动作学习的引导与启发性，从而使学生在网球技能学习过程中对众多技能知识能够主动加深理解，加强师生的沟通与正向交流，使内容讲解更加直观、有效，最终有助于学生突破定向、单向思维方式，提升思维效度，培养多维网球技战术思维。
1.3 有助于激发学生的思辨与组织能力，从而真正落实素质培养的教学目标
高校开展网球教学的目的并不仅仅局限于注重教授学生网球技战术，帮助学生习得一门长期从事的体育项目，而是想借助网球运动激发学生的体育运动热情，培养良好的运动情商与创设热情奔放的校园氛围，从而有助于学生在积极的集体活动中培养良好的品格，因此多维训练法可有助于激发学生的思辨与组织能力，从而培养学生的综合素养，提升学生的素质。
2 多维训练法在高校网球教学中的可行性教学模式探究
2.1 在技术动作学习过程中注重降维训练法对学生的逻辑性与程序性的培养，提升思维效度
多维训练法对于网球教学而言，根据教学内容的不同可分为降维与升维两种多维训练模式。在网球教学的初级阶段主要教学内容就是对网球技术动作的拆解的一个实践过程，因此在这个教学过程中一定要帮助学生建立降维训练概念，根据每节课的重难点在教授学生实现由简及深的学习进程中，帮助他们建立起逻辑性与程序性的思维理念，从而更好地理解某个网球技术动作的内在逻辑性与程序性，使学生们对网球运动结构的产生原理更清晰明了，从而有助于打开学生的思维效度，突破传统的网球课上长期养成的定向、单向思维方式的禁锢，从而真正有助于学生在网球课上提升思维效度，培养多维网球技战术思维。
2.2 在网球技战术运用阶段注重升维训练法，打开学生思路，培养运动情商与网球思维
升维训练法是指在网球教学中针对技术动作组合的一个具体教学实践过程所应用的一种多维训练法，升维训练法的使用目的就是启发学生的网球思维力，帮助学生打开学习思路，创设情境，使学生在快速、正确地理解网球的各种技术动作的同时还具有善于提出问题、分析问题的能力，并与教师之间具有一定的组织争辨能力，从而持续性地激发学生的网球学习兴趣并打开学生的网球思维培养通道，最终有利于提升网球学习技能的全面化。
2.3 多维训练法要把握好赋予学生的自由度，注重学生思维激发的角度和发挥的自由度
教师在依据多维训练法在设计教学方案与情境时，一定注意加强对学生自由度的把控，注重学生思维激发的角度和发挥的自由度，做到收放自如，加强教师的主导力。多维训练法引入网球教学并不是完全放权于学生，而是要在激发学生学习兴趣、降低网球特定动作理解难度的同时加强教师对课堂的主导力。主要要求教师在实际教学中做到以下两点：一是对有分歧的问题要坚持“引而不发”原则，注重学生网球思路的启发，但不过早下结论，从而有利于学生对网球动作的重难点能够有深入理解，有利于思维的深化周密和学习兴趣的提升。二是对带有推测性问题应引导学生抓住实质，特别是对一些动作技巧、动作的原理要借助视频、录像等资料让学生抓住发力的本质和肌群运作的实质，从而科学地掌握正确发球和击球的姿势、判断网球的落点、击球力量的掌握等重要的网球技术。
3 结语
网球教学仍然是一门年轻的学科，虽然近几年对网球教学的研究无论从数量还是从深度上都有了较大改观，但对于教学方法的探讨对网球这门新兴的学科来说仍然显得有些单薄，无法较快地改变当前网球教学中存在的各种师生之间日渐激化的“教”与“学”两方面的矛盾，因此在今后的教学实践过程中还望广大同仁加强相关教学探索。本文就多维训练法在网球教学中的价值和可行性实施模式进行了一定的探索，但由于对该教学法的了解的深入度及教學实践的认知上的欠缺，仍不是非常深入与透彻，仍然需要在日后的教学过程中不断加强实践探索，更加透彻地理解多维训练法的价值与意义及更加科学的可行性教学模式的探究。
参考文献
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