体育舞蹈在大众体育中的价值与地位

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　　摘要：在这个科学技术高度发展的今天，国民对于大众体育发展以及延伸已经具有了前所未有的热诚，同时在生活水平日益提升、国家经济建设繁荣昌盛的背景下，体育舞蹈更是成为了大众体育中最容易被接受的项目。体育舞蹈不仅能够为民众带来体质上的增强与情操上的陶冶，同时也能够为普通民众的终身體育运动理念构建打下夯实基础。
　　关键词：体育舞蹈；大众体育；价值与地位
　　随着社会经济建设的不断发展以及人民业余生活水平的不断提升，大众体育健身方式也得到了前所未有的开阔与延伸，不仅体现在民众娱乐身心、身体锻炼等方面，同时丰富多彩的体育舞蹈运动更是从文体娱乐的角度带给民众一种全新的感知，成为了民众娱乐过程中不可或缺的一个重要构成部分。下面就来结合实际情况，对体育舞蹈在大众体育中的价值与地位展开研究，通过体育舞蹈在大众体育中的意义角度来进行分析，希望本文的发表能够为广大同行业从业指导者带来一定帮助。
　　一、体育舞蹈在大众体育中的意义
　　作为一种大众体育的重要要素，体育舞蹈不仅能够对艺术之美进行良好的展现。同时也能够从体育锻炼的角度突出了竞技性、速度性与力量性，实现了广大群众新陈代谢的速度，同时也在消耗指标等生理循环中发挥了重要作用。与此同时，在美学角度而言体育舞蹈在陶冶人们精神情操的同时也锻炼着人们的身体基础状态，通过人人参与的广泛性来展现着舞蹈与体育的美妙碰撞。而在国际角度而言，体育舞蹈作为一项竞技活动，不仅可以以单人独舞的方式进行呈现，同时也可以在团队精神的作用下进行双人乃至多人的表演。而体育舞蹈中十余种舞蹈风格更是将世界各国的风土人情、人文背景进行了淋淋尽致的展现。
　　二、体育舞蹈在大众体育中的价值与地位
　　（一）体育舞蹈在大众体育中的协调价值与地位
　　作为一项“行动于外、情动于内”的表演艺术，体育舞蹈不仅能够在美妙的音乐背景下让观众、表演者浮想联翩，同时也能够借助体育舞蹈音乐的节奏变换来让大家向往完美，而韵律十足的音乐也会带动着大家通过四肢的运动不由自主的参与到这项大众体育活动当中，以此来实现头脑、四肢的高度协调。
　　（二）体育舞蹈在大众体育中的心理价值与地位
　　体育舞蹈在进行表演和训练的过程中，很多动作都是需要通过舞伴之间的拥抱完成的，这种拥抱无须过于亲密的关系便可完成，特别是在这个人际关系日益疏远的今天，人们都可以借助这种动作来感受人与人之间的大爱，在举止优雅、身心愉悦的同时，感受到体育与艺术之间的大美，在拉近人与人之间距离的同时也能够为养成扎实的安全感而奠定基础。
　　与此同时，体育舞蹈在大众体育中还能够帮助表演者、参与者消除心理障碍、增强自信心。很多初学者都会在登台进行体育舞蹈的过程中存在一种恐惧感以及胆怯感，而通过一定时间的训练与体验，很多参与者都能够在音乐的节奏、优美的舞曲中将更多的注意力以及内心的情感放在对舞姿的表达上面，在注意力转移的同时为身体其他各个部分的机体调整提供休息与放松的平台，真正实现消除疲劳、康复机体、陶冶情操的作用。
　　（三）体育舞蹈在大众体育中的娱乐性价值与地位
　　优美的体育舞蹈可以帮助人们忘记烦恼、消除疲惫，通过身体肌肉、四肢的协调来完成整个节奏的舞蹈动作配合，让身心能够在一种美轮美奂的体验中进行享受，在娱乐的同时也能够借助这种特殊的大众体育舞蹈项目来感受娱乐之美。在这种忘我的境界中，每一名参与者都能够对体育与艺术的精神世界魅力进行充分感知，通过舞蹈本身的故事性、被惊醒来进行自我放松，从而更加饱满的投入到日后的一系列学习与工作当中。
　　（四）体育舞蹈在大众体育中的审美价值与地位
　　作为一种集音乐美、动作美、形体美于一身的大众体育项目，体育舞蹈在表演的过程中不仅能够体现出女性的阴柔之美，同时也能够彰显出男性的阳刚之美，在多元化的背景下这种体育舞蹈还能够产生出各种意想不到的审美心理效应，以此带给人们一种美的感受。而广大观众在进行体育舞蹈欣赏的过程中同样也可以感受到男选手的挺拔、女选手的轻盈，通过这种全新的形式来构建出一个鲜明、完整的形象，另大家都能够通过快捷的方式近距离的接触美感。为此，在进行这项大众体育的过程中建议广大参与者都能够在平衡舞步、翻身转体、跳跃升降中形成一种美的认知和自我感受。
　　（五）体育舞蹈在大众体育中的艺术价值与地位
　　国标舞是现在我们所熟知的体育舞蹈的前身，国标舞的存在形式是一种舞蹈艺术，其线条与韵味是评判国标舞的标准，在形式上与民间舞蹈、芭蕾舞蹈相似，但其风格各有千秋。那么，我们可以这样推理：体育舞蹈的发展是建立在国标舞蹈评判基础上的。体育舞蹈属于经济项目，但被划分在审美性项目中，这就能看出“美”是体育舞蹈的基本评判标准，由此可以推断体育舞蹈的艺术形式与创新创作是建立在“审美”艺术视角基础上的，这也说明了体育舞蹈具备的艺术价值。
　　（六）体育舞蹈在大众体育中的大众参与价值与地位
　　在国家政策的支持下体育舞蹈得到了大范围的推广，我们知道体育舞蹈的特性是健身与娱乐，在学者基础条件方面的要求并不十分严格。芭蕾舞蹈、民族舞蹈对练习场地有一定的要求，但是体育舞蹈的场地需求并不是十分高，在学习过程中对学者的基本功要求也比较低，并没有较大的危险性，所以提升了大众的参与度，这就赋予体育舞蹈自身的参与价值与地位。
　　总论
　　综上而言，体育舞蹈在大众体育中的兴起与发展具有不可估量的活力，中国的体育舞蹈事业之所以能够长期发展离不开其自身所独具的价值和功能。在日常的学习以及实践过程中，不妨借助网络媒体以及多元化的教学手段来充分的感知大众体育的美好，在调动民众积极性的同时为大众体育发展做出贡献。
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　　作者简介：崔胜男（1994.12-），河北保定人，专业：体育舞蹈，学士学位，单位：河北科技学院；
　　张博文（1992.10-），河北保定人，专业：健美操，学士学位，单位：河北科技学院。
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