价值判断在体育课程内容资源开发中的应用
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摘 要：体育课程的价值是多元的，如何精准把握核心价值，对发挥体育的功能和育人有着重要的意义。本文从身体健康、心理健康、社会适应价值三方面判断进行剖析，探讨运用价值判断的意义、方法、途径、价值等问题，得出研究结果并提出建议，为体育课程内容资源开发提供导向性参考依据，提高教学效果，推进体育课程的完善和发展。
关键词：价值判断 课程内容 应用
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）04（a）-0095-02
体育课程内容资源开发的价值判断是根据学生这一价值主体的需要，衡量体育课程内容资源这一价值客体是否满足学生的需要以及在多大程度上满足学生需要的一种判断。立足学生需求的客观性才能保证资源开发的合理性，这种合理性就是体育教师在价值判断过程中，既要考虑学生的需求与目的，又要遵循体育课程内容资源开发的规律。内容资源开发充分考虑体育课程内容资源客体的属性和功能，学生主体对体育课程内容资源的需要，达到动态的统一，课程内容资源开发才有意义。
1 价值判断的应用
1.1 价值判断内容的确定
世界卫生组织认为健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康，但由于道德健康的社会意蕴，将它列入社会适应范畴。据此，本研究确定身体健康、心理健康和社会适应为体育课程内容资源开发中的价值判断内容。
1.2 身体健康价值判断的应用
身体和体质同属生理范畴，都是健康的维度，从体育角度看，它们的内涵等同。《学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质三方评价体质健康状况，因此，身体健康价值判断也定位在这三个方面。
1.2.1 身体形态维度
身体形态的重要指标是身体指数，开发以有氧和塑形为主的运动项目，可改善学生形体。用体育舞蹈结合体操进行同步教学，也可作为体操的拓展项目。通过教学消脂，保持健美体型，健康体态。健美操可使肌肉维度增大，调节各器官系统的平衡，均衡身体各部分比例。在课堂的准备、放松运动中，可引进一些大众健身项目，如瑜伽、搏击操、普拉提等。也可利用自然地域特点进行定向、滑雪、攀爬、划水等阶段性的教学，教师可根据具体情况和条件因地制宜。
1.2.2 身体机能维度
心肺功能是身体机能的重要指标，而耐力是心肺功能的主要表现，提高身体机能就可从提高耐力水平入手。有氧耐力是耐力素质的基础，控制好练习时间、强度，使练习保持在有氧供能范围，就能达到提高身体机能的目的。发展有氧耐力，还可根据教学内容适当改变练习形式，如慢跑、快走、走楼梯、骑车等;在球类教学中，可用一定时间的运球跑、运球定向跑和图形跑等循环练习;还可一定时间内的各种游戏、各种方式的跳绳、循环练习等;也可引进一些大众健身项目，如有氧操、健身球、徒步骑单车等。有氧耐力练习相对比较枯燥，教师对内容适当加工，使练习趋于“生活化”和“趣味化”，让学生喜欢练，更好促进机能水平的提高。
1.2.3 身体素质维度
力量是最基础的运动素质，其核心是肌肉力量。扔沙袋、拔河、爬绳、推小车等，将它们引入课堂。通过改变练习方式，将练习进行拓展，如投掷，提拉器械、各种跳跃、平板支撑、负重跑等。速度素质中反应速度和动作速度实用价值较大，采用不同动作的快速转换练习能有效发展反应速度，如听信号做动作、变速跑、变方向跑等。发展动作速度可进行追逐跑、折返跑、各个方向的快速移动、持球快速运动等练习。发展耐力素质除了耐久跑外，登山、校园定向跑、微马拉松也是很好的项目。教师要创造情境，使学生在愉悦的氛围中练习和提高。发展灵敏素质的项目有乒乓球、技巧、障碍跑等，教师可以专门设计练习，如改变完成动作的速度、限制完成动作的空间、跨越各种复杂地形等。柔韧素质对协调性和运动的安全性起关键作用，艺术体操、瑜伽等运动项目都包含了柔韧素质。此外，可针对某些关节和韧带选择一些练习，如踢腿、劈腿、摆腿、绕环等动作，也可利用木棍、绳等器械进行拉伸练习。
1.3 心理健康价值判断的应用
体育心理学将心理健康内容定位在心理過程的认知、情感、意志三个方面，据此，将心理健康价值判断内容研究立足于这三个维度。
1.3.1 认知维度
认知内容包括注意、知觉、思维、记忆、想象，核心价值是思维。有难度的项目可以发展逻辑思维，美感性的项目可以发展形象思维，综合对抗性项目可以发展创造思维。雨天围棋、象棋走进课堂教学，既发展了思维，又可增进学生间的友情。舞龙是传统体育项目，其动作的多样性和一致性具有较高的欣赏价值。球类项目对抗激烈，其技战术的多变有利于学生提高创造性，将没有气的篮球做成橄榄球的形状，加进一些橄榄球运动的规则，变成“橄榄球式篮球”。棒球运动虽然不是体育教学内容，但非常受人喜爱，健身性强。在教学中可以将其动作方法引入，用木棍代替球棒，用沙包或排球代替棒球，创编出趣味性强、生活化的教学内容。
1.3.2 情绪和情感维度
体育活动可以产生情绪效益，能对焦虑、抑郁有治疗作用，能获得快乐和成就感。如太极拳可以获得平静和愉悦，健身操可以获得活跃和自信等。在参与体育活动中有着各种刺激，如竞争、冒险、控制、成功等，刺激越多，获得的情感体验就越多，更容易适应学习和生活。体育活动对道德感、集体感、成功感等具有良好的发展作用，可增进学生良性情感的体验。如爱国主义感是一种情感教育，在体育课程中得以实施，具有教育价值，从课程内容开发的角度看，如果开发或引进一些具有中国特色的民族和民间传统体育项目，将会得到很好的效果。
1.3.3 意志品质维度
意志品质包括独立性、果断性、坚持性、自制性。参与体育活动时，学生会产生各种心理反应，又会遇到来自与体育项目自身特点的外部障碍，从而体现出克服困难的意志过程特征，因此体育课程具备磨砺学生意志品质的优势。球类运动可以培养学生的果断性和自制性，体操可以培养独立性和果断性，跑、游泳可以培养坚持性、独立性，技巧、体育舞蹈可以培养自制性和果断性。这些品质在不同的项目中都有不同程度的反映，成为开发体育课程内容资源过程中判断其价值的重要参考。除了考虑项目的可行性，还要考虑各项目所具备意志品质特征的交叉性、互补性，结合学生情况进行选择性的开发。
1.4 社会适应价值判断的应用
社会的发展需要人与人之间的通力合作，社会适应中合作精神尤为重要。集体项目对合作精神的培养最具价值，如篮球，共同的目标促使他们把合作放在核心的位置。在战术配合中，每个人必须遵循所赋予角色的基本规范，按照规范的要求来表现自己，以求更好地合作。集体合作精神对学生的合作教育是生动具体的，将大大提高学生未来生活和工作的合作意识，对人际关系的改善具有催化作用。据此，在开发课程内容时，可以引进、创编和改造一些合作型的运动项目，如“蚂蚁搬家”、“救护战友”、障碍接力等，把握好项目的功能和价值，在学习中不断提高社会适应能力。
2 结语
不同的运动项目有不同的价值内涵，有可能是多元的、相似的、互补的。运用价值判断开发体育课程内容资源，要体现地域特色、民族特色、文化特色、学校特色。提高教师运用价值判断的意识和开发能力，增强心理和社会适应能力价值判断内容的可操作性。把握“以学生发展为本”的价值取向，动员和鼓励学生参与课程内容的开发，加强体育课程内容开发后的利用，不断反馈和创新。
参考文献
[1] 鮑冠文.体育概论[M].北京：高等教育出版社，1995.
[2] 毛振明.体育教学改革新视野[M].北京：北京体育大学出版社，2001.
[3] 郭元祥.课程观的转向[J].课程教材教法，2001（5）：42.
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