高职院校体育课程改革对学生体质健康影响研究

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　　摘  要：随着新课程教学改革的逐步推进，体育教学改革以及学生的体质健康问题已成为高校教学过程中的一个新课题。本文采用文献、访谈、逻辑分析等方法，以高职类体育课程改革与学生体质健康影响的关系为研究对象，从体育教学改革新的理念、体育课程新的观念、教学大纲的升级、教材的专业化、增加学校体育活动等几方面进行阐述，学生通过体育课获得更好的锻炼效果，经过3年的体育课程学习以及相关的体育活动参与，促进大学生身心健康。课改后提升学校的体育氛围，经常性地组织社团体育活动、体育竞赛，这样不仅能激发学生参与其中，也丰富了学生的课余文化生活，更为重要的是直接促进了学生体质健康的发展。这样的氛围更加符合当代大学生的心理特征，有利于学校体育事业的发展。
　　关键词：高职院校  体育  课程改革  学生体质
　　中图分类号：G807.3                                文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）09（a）-0008-03
　　《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》指出：牢固树立健康第一的思想，确保学生体育课程和课余活动时间，提高体育教学质量，加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强;加强美育，培养学生良好的审美情趣和人文素养[1]。普通类本科院校都已经率先开始了体育教学改革的步伐。高职类院校同样适用也必须进行体育教学的改革，从而对学生的体质进行积极的影响。在高职类院校中进行体育教学的改革不仅要在技术课上进行，同时也得在认知上、思想上让学生重视起来，理论结合实践的开展。高职院校学生学习周期短，很快就要投入社会中去。学校体育致力于发展学生的健康体魄和意志力，接受良好的体育教育可以促进学生的体质健康发展。那么目前高职类院校体育教学改革的方向对于学生的体质健康起到什么样的影响？需要我们进一步的去发掘并改善，使得学校体育更好的服务学生、促进学生体质健康良好的发展。
　　1  研究对象
　　高职院校体育课程改革对学生体质健康影响。
　　2  研究方法
　　2.1 专家访谈
　　为了了解目前高职类院校课程改革的现状，对高职类院校从事体育教学的负责人进行了访谈，并采访了一些体育教师、咨询专家等。
　　2.2 文献资料
　　查阅国内外有关体育课改与大学生体质健康领域的资料，为本研究提供科学依据和理论基础。并根据本研究的需要，运用学院图书馆、中国期刊网数据库中国期刊全文数据库、论文全文数据等大量的信息资源，广泛收集、查阅与研究相关的大量文献资料，在收集、整理、分析的基础上，为本文的设计和构想提供参考，为研究的过程提供理论支撑。
　　2.3 逻辑分析
　　根据研究需要，本文运用归纳、演绎和推理等的逻辑分析方法，结合专业知识对统计的各种数据进行深入的论证分析。
　　3  结果与分析
　　3.1 高职类院校体育课程改革的方向
　　3.1.1 确立体育教学改革新的理念
　　首先，要按照体育教学改革的方向，按照改革方向确定相应的教育改革观念。目前，在高职院校的体育教学仍然依据旧的教学理念来教育学生。首先是忽视了学生自身的属性以及自身的特点，忽略了学生自我的主观能动性的发展，失去了体育教育的真正意义。体育教学应该在“健康第一”为指导原则下，加大力度进行体育教学的改革，充分改变高职类院校不合理不科学的体育教学，确保高职类院校学生也能接受到科学化的体育教学。只有这样，该类院校的学生才能更加重视体育课，也能够在体育课堂上获取更多的需求。
　　3.1.2 体育课程观念的改变
　　目前，大多数学校的体育教学都是以“学分”为主要评估指标。在大学期间，学生按照学校体育课的要求，学习1～2项运动项目，掌握一定的技能，完成规定的理论课程，通过考试并获得学分顺利毕业的做法是远远不够的。必须最大限度地发挥体育教育的影响力，并与终身教育联系起来。学生在学校不仅仅是学习体育相关的知识与技能， 也要自觉锻炼和养成健康的行为习惯，培养“终身体育”意识。在高职类院校课程设置的前提下，多开展体育活动，培养学校的体育氛圍。在进行体育教学改革中要充分发挥教师的带动作用和学生的主观能动性，科学化的进行，不断完善和推进大高职院校的体育教学的过程[2]。
　　3.1.3 教学大纲的升级、教材的专业化
　　在体育教学改革的过程中，首先需要解决的就是教学大纲的安排以及教材的选用。针对于体育教学的课程改革聘请专家对于本校的学生专业学科的属性，制定专业的教学大纲以及选用符合本校学生实际情况的教材。在进行大纲的设定以及教材的选用时，结合本校特色，遵循“健康第一”的原则。另外，在教师队伍设置方面，进行不断的“升级”，鼓励教师外出学习调研。教师队伍应定期进行学术研究或者是实践比赛来提升教师队伍的水平，推进体育教学的改革。
　　3.2 课改后对学生体质健康状况的影响
　　3.2.1 “健康第一”思想对于学生健康引导性
　　以往教学理念催生了所谓的“放羊式”教学。教师对于课程不认真对待，学生对体育锻炼更加不重视。这种现象必然导致大学生身体素质持续下降，而近几年的大学生体能测试中发现，目前高职类院校学生体质健康下降尤为严重。学校体育教育对于学生的身体素质能力的影响起个关键的作用。新体育课程改革后，为满足学生的各种兴趣和需求，增加体育项目的体育活动，在新项目场地和设备评估后，对新项目的教师和新体育项目进行系统的培训和学习。要提高教学质量，提高学生的学习效果，达到健身的目的。高职类院校体育课程围绕促进学生体质健康水平的提高，课程改革要发挥学生主体能动性，重视学生的体育兴趣培养心理健康和社会适应能力的增强，以及终身体育意识的培养和运动习惯的发展。换句话说，让学生从意识形态层面对体育产生兴趣，并自觉参加体育锻炼，以达到提高身体健康[3]。 　　3.2.2 科学化、系统化教学促进学生全面素质发展
　　每学期的体育课教学计划，完全打破了以往的模式。以往主要是以体育技能学习的连续性为主，不仅没有考虑到学生的实际接受能力。它也没有考虑到学生运动功能的差异，这导致学生通过三年的体育课学习，并没有掌握所学运动技能与方法，更不能很好得进行自我锻炼，导致了身体素质不断下降。新课程改革后提倡不管是教师还是学生本身又或者是学校管理层，都应该在“健康第一”这一原则下进行体育教学的改革。体育课不仅仅只具备有健身这一目的，同时兼顾着锻炼学生团队协作、抗挫折能力、以及凝聚力等。高职类院校体育课程更加科学化、系统化，不仅使得学生在进行几个学期学习后掌握几门体育课程的技术，同时在进行学习的同时促进自身的身体机能，提高身体健康状况。
　　3.2.3 增加运动强度，促进身体健康
　　体育课程负荷的不足，是导致学生体质下降的重要原因之一。特别是在体育课上或者是一些体育比赛中，学生发生安全事故时，家长就要求学校赔偿巨额，这进一步加剧了体育教师、学校领导和社会对体育安全教育的疏远和误解[3]。
　　因此会被迫在教学或者是运动会上取消了很多运动项目，加上体育教师为了保住自己的教师这一稳定工作，在课堂上上不敢给学生锻炼的力度，不敢加量练习，使得高职类院校的体育课已经成为一个休闲类，这必然会加剧大学生健康状况的下降。课程改革后，高职院校体育教学关注的是大学生身心健康，体质健康状况关注度越来越高。大学体育课程也呈现出越来越多的功能，如教育，娱乐，身心调节和社会化等。提高体育课程的强度，提高体育课程目标的细化，提高运动强度，促进身体健康发展。
　　3.2.4 课外体育活动促进学生体质健康
　　高职类院校学生课程大部分由理论课与实际操作课程相结合。学生接触体育运动的时间仅限于每周两节的体育课上是远远不够的。因此，要使学生更多参与到体育活动中来，培养起终身体育的意识，就必须在课外活动或者是周末的时间让其参与到体育运动中来。可以组建体育类的社团，有相关项目的体育教师担任指导。比如，篮球、足球、羽毛球、健美操、体育舞蹈等社团。定期举行相关的体育赛事活动，不能仅限于一年一次的田径运动会，这样是远远不够的。
　　经常性的组织社团体育活动、体育竞赛不仅能刺激学生加入其中，也丰富了学生的课余文化生活。这样的氛围更加符合当代大学生的心里特征，有利于学校体育事业的发展。在学习之余，学生参加更多的体育活动不仅能促进其身体素质的加强，同时对于自身心理上的一些问题也大有好处。比如，相关研究证明，出汗会使得人身心愉悦等，都说明了体育锻炼对于身体健康以及心理健康的重要意义。
　　3.2.5 体育课改项目对学生体质健康的积极影响
　　在高校体育课程改革后，高职类院校的体育课程模式也随之发生了变化。体育课程的改变，使得原先的每学期进行一项体育技能的模式有所改变。在体育基础课程考核中，增加了中长跑和慢走等体能项目，作為最终评估的一部分。在基础课程中对于技能的考核以及学生的出勤率和锻炼中的表现也都增加了比重。奖学金的评选以及毕业要求也都相应增加对体育课程的限定，使得学生们更加注重体育课。学校的关注、教师的监控、学生的注重，三管齐下的体育课对于促进学生的体质健康起到了积极的作用。
　　4  结论与建议
　　4.1 结论
　　研究发现，目前在高职类院校在进行体育教学过程中，对于阻碍体育教学发展的不利因素进行改革，加大实现体育课程的价值。学生通过体育课获得更好的锻炼效果，使得经过三年的体育课程学习以及相关的体育活动参与，促进大学生身体健康状况。因此在进行体育改革的过程中必须在“健康第一”原则下，迫切的进行体育改革。课改后增加学校的体育氛围，经常性的组织社团体育活动、体育竞赛不仅能刺激学生加入其中，也丰富了学生的课余文化生活，更为重要的是直接促进了学生体质健康的发展。这样的氛围更加符合当代大学生的心里特征，有利于学校体育事业的发展。加大高职类学校对于体育教学改革的认知，更快的推进大高职类院校体育课程改革的进行，将体育课给学生带来的价值最大化，促进大学生体质向更高的方向更好的发展。
　　4.2 建议
　　体育课程改革是高等学校课程体系的重要环节之一，高职类院校由于其自身学制以及学生自身因素，更应该紧紧围绕着“健康第一”指导思想。在“健康第一”的指导思想下，通过课程改革不断促进大学生体质健康。为了更好发挥大学体育课程改革对大学生体质健康促进的作用，目前高职类院校体育课改对学生体质健康的影响具有着重要的地位，相关部门应进一步重视高职类体育课程改革项目与学生体质健康状况的紧密联系，从而进一步推进大学体育课程的创新与发展，为促进学生体质健康良好有序的发展提供保障。
　　参考文献
　　[1] 刘晶.实践导向下高职体育课程改革研究[D].湖北工业大学，2018.
　　[2] 杨清华.高职院校体育教学中存在的问题、成因及对策[J].当代体育科技，2014，4（5）：45-46.
　　[3] 许文鑫，王菲.基于耦合视角下大学体育课程改革对学生体质健康促进影响的研究[J].福建体育科技，2016，35（2）：39-42，48.
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